Miten käyttää ituja? itävyys tavoilla. Miten käyttää vehnänalkioita

Itäneistä jyvät ovat joillekin herkku, muita lääkkeitä. On olemassa lukuisia reseptejä näiden tuotteiden. Riippuen viljan sen parantavan ominaisuudet ovat erilaiset. Joten, vehnä vahvistaa koko kehon, ja kaura, esimerkiksi kohtelee vammat ja on myönteinen vaikutus ihmisen lihaksia.

Hieman historiaa

Alkaen muinaisen Egyptin ja Tiibetin ihmiset tietoisiksi hyödyllisiä ominaisuuksia itäneitä jyviä. Antiikin Roomassa avulla vehnän vahvisti terveyden sotilaiden ja tarvittaessa hoidetuissa haavoissa. Venäjällä, se oli myös hyvin suosittu ruokalaji viljan itujen. Keitetty hyytelöä, salaatteja, viljaa, ja niiden käyttö oluen valmistukseen. Vuoden olivat tuotteita, kuten herneet, vehnä, kaura, ohra ja muut.

30s kokeilu tehtiin kahdennenkymmenennen vuosisadan, mikä osoittaa, että eläin voi olla turvallisesti käyttäen vain itäneitä vehnä. Vaikka muut kasvisruokavalio koehenkilöitä ei kestäisi.

Koska arkistointi Enni Vigmor, joka kirjoitti yli 30 kirjaa noin hyödyllisiä ominaisuuksia vehnänalkioita, opiskelee tätä ongelmaa lähtöisin monet tutkijat. Joka vuosi olemme onnistuneet avaamaan uusia ominaisuuksia itäneet jyvät, erityisen hyödyllinen kuin vehnänalkioita.

Kokonaisarvo

Pääasiassa hyödyllisiä ominaisuuksia itäneitä jyviä:

• Lisäämään kehon koskemattomuutta. Hyvän suojan vilustuminen ja vastaavia sairauksia. Ottamalla bakteereita elimistössä on palautettu elintoimintoihin. Tämä pätee erityisesti vanhuuden, kun luonnollinen ihmisten heikkenee.
• Johtuen vilja aineenvaihdunta on paljon nopeampi. Myös parantaa toimintaa hermoston. Itäneistä siemenet auttavat taistelussa tauteja, kuten vatsahaavan, erilaisia ekseema.
• On hyvä yhdistelmä hiilihydraatteja ja proteiineja riittävän määrän ihmiselle. Myös ituja on useita tarvittavat vitamiinit.
• Se koostuu antioksidantteja, joka auttaa nuorentaa kehon. Tämä auttaa myös vitamiineja, C ja E, runsaasti sisältyvät viljan itujen.
• Suotuisa vaikutus ihmisen seksuaalisuutta sekä yleistä terveyttä elimistöön.
• Itävien vehnä stimuloivat verenkiertoa ja normalisoida hemoglobiinin määrä veressä.
• Johtuen magnesiumin ituja alennetussa paineessa, vähentynyt taudin riskejä sydän, joka on peräisin organismista kolesterolia.
• Myös viljan käyttää ihmiset, jotka haluavat vähentää painoa.
• Ja paljasti myönteinen vaikutus vakauttamiseen itäneiden jyvien terve ja täynnä nukkumaan.
• Hyödyllinen syövän ehkäisyyn säännöllisesti lisätä ruokavalioon alkio osia.
• On huomattava positiivinen vaikutus värin ja hiusten paksuudesta, laatu visio (kun säännöllinen vastaanotto paranee), hampaiden terveyttä, yleistä koordinointia.

Kaikki nämä positiiviset ominaisuudet koskevat kaikkia iti siemenet, mutta jokainen niistä on omat erityispiirteensä.

vehnä

Tämä tuote on eniten suosiota. Mehu vehnän ruohoa myydään useimmissa maissa sekä apteekeissa ja vain kauppoihin ja toreille. Tunnetuin ihmiset täytyy aloittaa päivänsä osa tästä hyödyllinen tuote. Ominaisuudet vehnänalkioita ainutlaatuinen. Yritämme ymmärtää, mitä se on hyödyllistä.

• Parannus elimistön aineenvaihdunnassa.
• Vastaanotettuaan bakteereita parantaa koskemattomuuden.
• Aktiivisesti taistelevat tulehduksellisia prosesseja ihmiskehossa.
• Myönteinen vaikutus laatuun vision. Hoito on myös hyödyllinen vehnänalkio. Vastaukset siitä vain positiivisia.
• Kynnet ja hiukset tulee vahvempi ja saada luonnollinen luonnollinen väri.

• Pitkäaikaisessa käytössä pidentää sen elinikää.
• Koska vehnänalkioita on lähes mahdotonta syödä liikaa, positiivinen vaikutus henkilön painon.
• Se auttaa kehoa puhdistettu myrkkyjä ja muita haitallisia aineita.
• Pääsymaksu iti jyvät auttaa ratkaisemaan erilaisia kasvaimia ja kystia.

Sen pitäisi olla hyvin varovainen aloitat ituja, jos sinulla on tiettyjä ongelmia suolistosairaudet tai huono kehon digests ruokaa. Ei suositella syödä ituja potilaalla on haava. Alkuaikoina ottaen viljan, mahdollinen kaasupitoisuus vatsaan, ongelmia tuoli, pois kiviä munuaisissa ja diureetti järjestelmä. Voi myös olla huimaus, pahoinvointi. Älä hätäile. Usean päivän normaali kehon kunnossa, ja vain positiivisia signaaleja sovelletaan jäljempänä. Uskokaa minua, näet, että enemmän kuin hyötyä vehnänalkioita.

kaura

Hyvin suosittuja ovat bakteereita kyseisen viljan. Kaura on runsaasti magnesiumia, sinkkiä. Myös, se sisältää B-vitamiinit, C ja E. Kuten muiden itäneitä jyviä, kaura positiivinen vaikutus koko ihmiskeho, toiminnan parantamiseksi kaikki yleensä. Erityispiirteet kyseisen viljan:

• Se auttaa taistelemaan sairauksien munuaiset ja maksa;
• Se on erittäin hyödyllinen moitteettoman toiminnan kilpirauhanen;
• sovelletaan itävien kaura suositella henkilöille, jotka kärsivät tuberkuloosi;
• urheilijat usein käyttää lisäksi kiihdytin parantavaa erilaisia vammoja;
• sekä iti vehnänalkioita, suosii aineenvaihduntaa;
• talteen ja normalisoi maha-suolikanavan;
• itävien kaura veren- nuorentaminen ihmisillä.

Varsinainen kysymys on, miten käyttää itäneitä kauran? Jos aiot säännöllisesti tätä viljan ituja, 10-15 kpl. päivässä riittää pian tuntea dramaattisia muutoksia terveydelle ja hyvinvoinnille. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa ennen käyttöä iti kaura, älä altista sitä esikäsittelyn lihamyllyssä tai juicer.

tattari

Erittäin runsaasti fosforia, magnesiumia, booria ja jodi. Yleensä eri sairauksiin on enemmän hyötyä kuin itävien viljaa tattari.

• No vaikuttaa hemoglobiini veressä.
• Ihmiset, joilla on kohonnut verenpaine, on suositeltavaa säännöllinen saanti tattari ituja.
• Tämä tuote tekee suuren panoksen torjuntaan sairauksia, kuten suonikohjuja, diabetes, peräpukamat.
• Tattari on positiivinen vaikutus verisuonten vastus.
• Sisäänpääsy ituja osaltaan parantaa sydämen toiminta.
• Käytetty kadotessa verta.
• Aktiivisesti taistella maksasairaus ja munuaisiin.

Suurin etu iti jyviä tattarin suurimmassa jäljellä varastossa viljan rutiinia. Se vastaa suotuisa vaikutus ihmisen verisuonten ja torjuntaan liittyvien sairauksien vammoihinsa.

Muunlaiset itäneitä jyviä

Harvinaisempia hakemuksessa, mutta yhtä hyödyllinen, ja muut viljat.

• Palkokasvit. Hallussaan diureetti kuten kikherneitä. Lisäksi palkoviljojen on paljon proteiinia pieni määrä rasvaa. Niitä käytetään usein erilaisia ruokavalioita. Soijaidut edistää hyvää unta, ja pavut - suuri puolustaja flunssa. Eivät vain käyttää punaista lajike - se on myrkyllistä.
• Ohraa. Käyttö itäneiden ohraa on parantaa kestävyyttä kehon ja vakauttaa happo-emäs-tasapainoa.
• Kurpitsa. Bakteereita tämä tuote on erittäin hyödyllinen miehille. Ne edistävät tuloksekasta torjuntaa eturauhasen sairauksia.
• Len. Onnistuneesti taistelee nivelrikko, sydänsairauksia ja edistää aivojen aluksia.
• Rozh.Proroschennye rukiinjyviä hyvä profylaktinen ateroskleroosin. Myös tämä tuote auttaa poistamaan radionuklideja ihmisen kehosta.
• Maitoa. Ituja lähtönä munuaiskiviä ja diureetti järjestelmä, ja myös tehdä suuria investointeja elpymistä maksasoluja.
• Ginseng ja auringonkukka. Jos et voi päästä juureen ginseng, voit käyttää auringonkukan versoja. Ominaisuuksia näiden kahden tuotteet ovat lähes identtiset - vakauttaa hermostoa, parantaa visio, täydellinen iho.
• seesaminsiemeniä. On suuri määrä kalsiumia auttaa vahvistaa luita.
• Linssit. Se auttaa taistelussa lastentauteihin. Hänen ituja on suuri määrä hyödyllisiä proteiineja ja kalsiumia.
• Amaranth ituja. Tyydyttyneet rasvahapot kehon aineita, joilla torjuntaan onkologisia sairauksia.

itämisprosessi

Erittäin tärkeä tekijä on, mistä se on peräisin itäneet jyvät. Hyödyt vain silloin, jos se ei altistu kemiallista käsittelyä. Koska suosio tämän tuotteen on nyt mahdollista ostaa valmiina ituja apteekeissa tai markkinoilla. Voit myös ostaa jalostettuja itävien viljaa muodossa mehut ja otteita. Mutta epäilemättä hyödyllisiä ja turvallisia ovat viljan iti kotona. Puhumattakaan taloudellinen puoli asiasta.

Valinnalla viljaa on käsiteltävä huolellisesti. Niiden pitäisi näyttää luonnolliselta ja kirjaimellisesti hengittää elämää. On parasta ostaa viljaa apteekista tai ystävä maanviljelijät, varmista, että ne eivät ole vielä käsitelty kemikaaleja.

Jokainen siemen on omat pienet salaisuudet itämistä. Jotkut tarvitsevat kasteltava useammin, ja jotkut, päinvastoin, älä koske siihen. Mutta yleinen periaate on samanlainen kuin itämistä. Ensimmäinen ottaa pieni lautanen. Toivottavaa posliini, keramiikka ja lasi. Viljan itävyys pestään kolme vaihetta. Ensimmäinen, puhdasta vettä, ja sitten muutaman minuutin liota kaliumpermanganaattilisäyksen ja taas suihkun alla.

Vuonna valmis lautasen lay out viljaa. Täyttyä vedellä nopeudella muutaman senttimetrin yläpuolelle tuotteen. Jyviä, jotka on noussut hylätään - ne eivät idä. Lautanen siemenet laittaa lämpimässä paikassa, jossa noin 20 astetta ja lämpötilan valvonta, joka ei koskaan suorassa auringonvalossa.

2 tunnin jälkeen liike toistuvaa pesua jyvät ja muuttamalla veden säiliössä. Jälkeen vielä pari tuntia toistuvia toimia. Vedellä turvonnut jyvät yhdistää ja peitä ne kostealla liinalla tai sideharsolla.

Kynnyksellä ensimmäisen ituja laittaa astiat jääkaappiin. Useita kertoja päivässä, tekee pesu jyvät ja kosteaa cheesecloth.

On olemassa useita tapoja itää siemeniä. Tämä käyttö voi tai kuppi siivilä. Tärkeintä on noudattaa edellä mainittuja sääntöjä, jotta ituja kasvanut nopeasti ja parantavia ominaisuuksia.

Reseptejä vehnänalkioita

Miten syödä vehnänalkioita? Voit tietysti vain muutama gramma viljan ituja itse joka aamu, mutta voit yhdistää työn ja huvin ja nauttia herkullisen aterian haluttaessa.

Vehnänalkioöljyä ja hunajaa. Helpoin resepti. Ota kolme ruokalusikallista itäneet vehnän jyviä ja ohittaa ne läpi lihamyllyssä. Lisää sitten yksi tai kaksi teelusikallista hunajaa. Sekoitetaan hyvin ja onneksi syövät. Paremman imeytymistä ei suositella 3 tunnin sisällä käyttävät muita elintarvikkeita. Ennen kuin otat vehnänalkio, on toivottavaa juoda vettä.

Herkullinen salaatti. Hänelle on otettava 2 ruokalusikallista iti siemenet auringonkukan ja vehnän ja jauhaa niitä lihamyllyssä. Hienonna yksi banaani ja kiivi. Raasta 100g juustoa. Sekoita kaikki ainekset, lisää siihen 2 ruokalusikallista hunajaa. Pukeudu salaatti mehu puolen sitruunan. Top pour 3 ruokalusikallista granaatti jyviä. Ennen kuin käytät idätettyjä viljaa, ota yhteys lääkäriin.

Näin voit syödä vehnänalkioita. Läpi lihamyllyssä jyvät yhdessä pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Saadusta massa tekee evästeet edelleen ripottele seesaminsiemenet tai unikko. Sitten laittaa aihion uuniin ja paista 15 minuuttia.

Kisel (yksinkertainen resepti). Twist vehnänalkioita, täytä ne vedellä ja keitetään. Sen jälkeen, kun massa asettuu puoli tuntia, kanta se seulan läpi. Valmis hyytelö jääkaappiin.

Ruoka muut iti jyvät

On monia ruokia, joissa tärkein ainesosa teot iti viljaa. Reseptejä voi olla ensimmäinen kursseja, lisukkeita ja jopa jälkiruokia.

Kissel kauraa. Ohita ituja kautta lihamyllyssä ja laimennettiin kylmällä vedellä. Saatu seos lisätään keitetään n 2-3 minuuttia. Annamme hautua jonkin aikaa.

Salaatti ituja kauraa. Leikataan puolirenkaista 300 grammaa tomaatin ja yhden lampun. Murskata yksi valkosipulinkynsi. Leikataan 30 grammaa persilja ja tilli, ja 100 grammaa itäneitä kauran. Tarjoillaan kolme ruokalusikallista kasviöljyä. Suolaa ja pippuria lisätään maun mukaan.

Salaatti porkkanoita ja tattari ituja. Raasta 2 omenaa ja yksi porkkana, lisää siihen 100 grammaa meidän versoja. Laimennetaan maun saksanpähkinät, mantelit, jotka ovat esijyrsityt. Tuloksena salaatti peitettiin kasviöljyä.

Puuroa. Heitämme sekoitin 10 grammaa itäneitä viljan tattari, banaani yksi, hieman rusinoita. Hyvä jauhaa ruokaa. Kaikki puuro on valmis.

ALT kanssa itäneet linssit ja maissi. Take puoli kuppi kahden viljan, pippuria, ruokalusikallinen merilevää, ennalta liottaa, yksi sipuli, hieman tilliä ja persiljaa. Kaikki ainekset ovat jauhetaan ja sekoitetaan. Kaada salaatti greippimehu tai sitruunan.

Soijaidut sieniä. 100 grammaa hiottua bakteereita, kaada keitettyä vettä. Sienet aiemmin keitettyä ja leikkaa (15 g kuivattu). Heitä ainekset pannulla seesamiöljy, perusteellisesti paahdettu. Lisäämällä hieman sienikeitto. Lopussa ja kaada hieman seesamiöljyä, joka on alustavasti liikaa kanssa maustepippuri.

Hernekeitto. 1 kuppi maissi taimet lyöty tehosekoittimeen selleri, ruohosipuli ja mausteet, ja kaksi kupillista vettä.

Itäneistä siemenet kosmetiikassa

Miten muuten voit käyttää itäneitä viljaa? Käyttö organismi bakteerit voivat olla paitsi niiden vastaanottamisesta sisällä, mutta myös silloin, kun käytetään ulkokäyttöön. On olemassa muutamia maskit on myönteinen vaikutus ihoon.

On mahdollista valmistaa voide. Voit tehdä tämän, täytä se ituja kauraa, vehnää, ruista tai lasi valkoviiniä ja anna hautua muutama päivä. Infuusio suodatetaan siivilän läpi ja lisää yksi munankeltuainen. Kuivalle iholle voide on erittäin hyödyllinen.

Kasvonaamio. Sekoita yksi teelusikallinen itäneiden vehnän ja hiiva. Lisäämällä 2 ruokalusikallista auringonkukkaöljyä ja yksi munankeltuainen. Valmiin maski levitetään kasvoille ja kaulalle ja odota kuivua. Pese pois kaikki lämpimällä vedellä ja käsittele jääpala. Lopussa namaschivaem henkilön rasvaa kerma.

Hiusten naamio. Sekoita 3 ruokalusikallista iti vehnän ja brandy. Lisää ne 2 munankeltuaiset, ruokalusikallinen smetanaa ja teetä - oliiviöljy. Sekoita kaikki ainekset ja ladattiin etukäteen pesty hiukset. Ympäröi ne pyyhkeellä ja odottamaan puoli tuntia. Sitten pestään pois maskin. Kautta säännöllinen käyttö tätä voidetta hiukset saavat voimaa ja kauniin kiillon.

Perinteiset reseptit jotkut sairaudet

Kansanlääkinnässä iti siemeniä käytetään lähes kaikissa tyyppisiä sairauksia. Harkita joitakin yleisimpiä.

Vilustuminen, flunssa. Voit valmistaa terveellistä teetä, joka alentaa lämpötilaa. Tähän tarvitaan 2 ruokalusikallista Hallonblad ja yksi iti vehnän. Ne lisäävät puolikkaan sitruunan ja pari lusikallista hunajaa. Kaada puoli litraa kiehuvaa vettä ja tarjoavat infuusioiden noin 15 minuuttia. Myös hyödyllinen olisi infuusiona kylmää pyyhkimällä. Kokki sitä käytettiin 300 grammaa vodkaa, tl iti jyviä ja hieman lila kukkia.

Haavojen, naarmuja ja muita vaurioita ihoa. Voide on valmistettu humala, kukkia koiranputkea vehnän ruohoa, siankärsämö, kehäkukka. Kaikki ainekset täytyy ottaa yksi ruokalusikallinen ja kaada litra kiehuvaa vettä, keitä noin 20 minuuttia. Käsittele vammapaikan ihon voide, ja huuhtele se vedellä, jonka keitetty yrttejä.

Gastriitti, mahahaava. Making terveellistä juoda ruokalusikallinen iti jyvät ja kaksi lasillista mehua perunat. Sinun täytyy ottaa lääkettä kolme kertaa päivässä 2 ruokalusikallista. l. ennen ruoan kulutusta.

Maksasairaus, haiman. Sekoita ruokalusikallinen rukiin ja nokkosen versoja. Kypsennä noin puoli litraa vettä. Sitten UVAR rasitusta. Take puoli kuppi kolme kertaa päivässä.

johtopäätös

Olipa kaura, tattari, herneet, tai vehnänalkioita, kommentit tavallisten ihmisten ja asiantuntijoiden vain positiivisia. Ottamalla nämä tuotteet, monet ihmiset eroon niiden sairauksia. Viljan käyttö ampuu kiistaton. Tärkeintä on valita ne jyvät, jotka ovat välttämättömiä sinulle ja käytä väärin käyttöä. Myös huolellisesti seurata viljan laatu, versoja tekniikkaa. Varmista ennen tämän tuotteen kuulla lääkäreitä, eikä vahingoittaa heidän terveyttään. Jos ei ole vasta ansiosta päivittäistä ruokavaliota, johon on lisätty iti jyvät voit välttää monia sairauksia ja elää pitkän ja terveen elämän. Tärkeintä, että se ei ollut merkityksetön.