Kiinalainen päärynä: hyödyllisiä ominaisuuksia

Kiinan päärynä on yksi mehukas ja makea hedelmä. Muodossa se on risteytys valkoinen omena ja ananas aprikoosi. Massa - pehmeä, tuoksuva. Tähän mennessä tämä hedelmä on erittäin suosittu ravitsemuksen ja vaihtoehtoinen lääketiede.

lajikkeiden päärynöitä

Tällä hetkellä on yli 100 lajikkeiden tuoksuvia hedelmiä. Päärynät pidetään erittäin photophilous ja vaatimattomia kasveja, jotka sietävät kuivuutta ja pystyvät imemään orgaanisen aineen maaperään suuri syvyys. Etenevät pistokkaat ja varttaminen.

Euroopan osassa maailmaa ovat laajalti tämäntyyppisiä päärynät, kuten kiinalainen, rantakukka, lumi ja muut. Myös suosittuja ovat Ussuri lajikkeet kehittyi 19. vuosisadalla venäläinen biologi Maximovich. Tämä laji kasvaa 15-metrinen puu leviää tiheä kruunu. Kypsyä hedelmät alkavat syyskuussa. Lampovidnuyu muoto ja on keltainen väri.

Kiinalainen päärynä, Pvrus tai serotina, on edustava itäisen tyypin kulttuuria. Venäjällä, se on kasvanut Primorskij Territory. Usein puut päästä korkeus 12 metriä. Lehdet ovat soikeat, suuri, voimakkaasti sahalaitaiset reunat. Hedelmät on pyöristetty muoto ja vaaleankeltainen väri. Päärynä halkaisija on 4 cm ja paino noin 150 g massaa on kova ja makea. Yksi niistä ominaisuuksista tämäntyyppinen sen mehukkuus. Siksi ihmiset se tunnetaan Kiinan vettä päärynä. Ivolistny laatuaan kasvanut Länsi-Aasiassa ja Pohjois-Kaukasiassa. Puu pääsee korkeus 7-8 metriä, mutta on paksu ja epätavallisia leveä kruunu. Juuristo on hyvin kehittynyt, joten kasvi voi helposti pidetään terävä rinteillä. Lampoobraznye hedelmät, pienet, ruskean-kulta. Maku päärynä kirpeä. Erääntyviä lähempänä syyskuun puolivälissä.

Lumi päärynä edustaa yhtä suuri-lajit kulttuuri (halkaisija 6 cm). Maku hapan ja supistava, joten niitä käytetään usein säilöntään. Se on kaikkein talvi-hardy sellainen päärynä. Kasvaa puita, joiden korkeus on enintään 4 metriä.

Toinen suosittu laji päärynä Bretschneider. Viime vuosina se on viljelty ainoastaan Aasiassa. Sen hedelmät ovat arvostettuja mehukkuus ja rapeita lihaa. Elinajanodote kasvin - 150 vuoden ajan.

Päärynä kiinalaiset: Ominaisuudet

Tämä hedelmä on paitsi erinomainen maku, vaan eksoottisia ja ulkoisten ominaisuuksien. Eri maissa, Kiinan päärynä voidaan tunnetaan Aasian, hiekkaa tai Taiwanin. Nykyään tämä lajike on viljelty Israelissa, Koreassa ja Japanissa. Kiinalainen päärynä on hybridi useita lajeja, joista yksi on arvosana Yamanashi. Muinaisina aikoina, se ei ollut suosittu, koska hyvin hapan maku, mutta Aasian tutkijat, kasvattajat pystyivät muuntamaan puutteesta arvokkuutta. Ulkonäöltään, hedelmä muistuttaa pieni osa talven omena ja ananas aprikoosi. Kypsä päärynä painaa 180 grammaa melko keskimääräinen koko. Peel tumma täynnä pieniä pilkkuja. Kitalaessa, hedelmät on hyvin mureaa, mehukasta ja makeaa.

Kiinalainen Kypsä päärynä, kaloripitoisuus on alle 42 kcal, on sallittua missä tahansa ruokavalion ruokia. Sen hedelmät ovat runsaasti eteerisiä hivenaineita ihmiselle.

Koostumus Kiinan päärynät

100 g tuoreita hedelmiä sisälsi 45 g vettä, 2 g ravintokuitua ja 0,2 g tuhkaa. Jäljelle jäävä osuus on jaettu vitamiineja ja kivennäisaineita.

Kiinalainen päärynä rikastettu hyödyllisiä komponentteja, kuten sinkki, kupari, seleeni, kalsium, mangaani ja magnesium. Kuitenkin suurin osa se sisältää fosforia ja kaliumia. Viimeinen elementti koostumuksessa hedelmä 5 kertaa enemmän kuin kaikki muut mineraalit. Mitä vitamiineja, suurin osa on käytössä Lohko C, K ja koliini. Rakenne hedelmä sisältää myös foolihappoa, niasiinia vastaava, tiamiini, pyridoksiini ja muita komponentteja.

Kalori Kiinan päärynät

Energia-arvo tämän viljelyn arvioidaan olevan erittäin pieni. Ei ihme yksi ruokavalion hedelmiä pidetään Kiinan päärynä. Kalori 100 g, kuten jo mainittiin, vaihtelee noin 42 kcal. Tämä hedelmä on sallittua ruokavalion valikosta kolme kertaa päivässä yhden viestintäkanavan hedelmää.

Mitä ravintoarvo, se hallitsee hiilihydraatteja. Niiden suhteellinen osuus proteiinia ja rasvaa on rinnastaa indikaattori 85%. Paino- hiilihydraatit ovat 7 g kokonaismassasta. Proteiineja ja rasvoja combined - 0,8 g

hyödyllisiä ominaisuuksia

Ravintokuituja Kiinan päärynät auttaa puhdistaa kaksoispiste, millä on myönteinen vaikutus aktiivisuuteen ruoansulatuskanavan. Foolihappo on käyttökelpoinen naisen kehon raskauden aikana. Suuria määriä C-vitamiinia vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa sen suojaavia ominaisuuksia. Kalsium on hyödyllistä kehitystä luun ja hiusten. Kiinalainen päärynä, käyttökelpoisia ominaisuuksia, jotka voivat olla hyvin pitkä lista, sisältää myös suuren määrän fosforia, joka parantaa proteiinisynteesiä, edistää solujen kasvua ja vahvistamista tuki- ja liikuntaelimistön. Kalium normalisoi aktiivisuus sydänläpät, mikä vähentää huomattavasti riskiä aivohalvauksen ja sydänkohtauksen. Lisäksi tämä elementti on mukana aineenvaihduntaan. Magnesium on välttämätön normaalin toiminnan eteisten.

Yksi tärkeimmistä eduista hedelmä on sen vähäkalorinen sisältöä. Hänen ansiostaan Kiinan päärynä käytetään ruokavaliossa ihmisiä, jotka katsovat niiden lukuja.

Käyttö Kiinan päärynät raskaana oleville naisille

Kuten tiedämme, etteivät kaikki hedelmät sopivat ruokaa aikana alkion- äidin ruumiin. Kiinalainen päärynä raskauden aikana on yksi harvoista tuotteista, jotka ovat sallittuja vakioiden valikkoon, josta koko ajan. Jotkut lääkärit suosittelevat, että ennen käyttöä kuoria, koska se voi laskeutua orgaanisia lannoitteita ja haitallisia kemikaaleja. Tämä on varoitus tahansa tuotteen laitoksesta ei turhia.

Kiinalainen päärynä raskauden aikana voi vähentää pysyvä ruumiinlämpö ja parantaa munuaisten toimintaa. Myös hedelmien - korkea foolihappoa sisältöä, joten tarpeen lapsen kehitykselle. Tämä on erityisen tärkeää aineen odottavan äidin ja vauvan raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Kohti 7. raskauskuukauden naiset kärsivät usein raudanpuute. Kiinan päärynä tämä hivenaine runsaasti sekä askorbiinihappoa, olennaista immuniteetti. Se ei ole suositeltavaa käyttää hedelmiä yöllä. Päivittäinen annos raskaana oleville naisille - 0,5 kg.

Satuttaa Kiinan päärynä

Hyödyllisiä ominaisuuksia hedelmiä tietävät melkein kaikki, mutta harvat tietävät aiheet. Sitä ei suositella syödä päärynä epäkypsä muodossa. Tänä aikana, voimakas hedelmä on laksatiivinen ominaisuuksia, ja se voi aiheuttaa pitkäaikaista ja tuskallista ruoansulatushäiriöt.

Et saa käyttää minkäänlaista päärynä samanaikaisesti tuoretta maitoa. Se on täynnä vatsatauti ja vakavasti ruoansulatuskanavan. Vasta käyttöön hapanmaitotuotteet kiinalainen päärynä ei ole, toisin kuin muut lajikkeet. Suuri joukko näitä hedelmiä tyhjään vatsaan, mikä aiheuttaa turvotusta ja aiheuttaa jaksoja närästys. Jotkut lääkärit neuvovat syömään päärynät lihatuotteita. Tällöin ravinteet huonosti imeytyy elimistöön.

Varastointi ja käyttö

Kiinalainen päärynä täydellisesti elämään kauan kuljetukset jäähdytys- kammiossa. Ulkoilmassa hedelmä varastointi ei ole suositeltavaa, koska se nopeasti alkaa mustata ja menettää tiheys.

Kiitos sen vailla maku ja tuoksu Kiinan päärynä käytetään usein erilaisia reseptejä. Tämä koskee myös kaikenlaisia salaatteja ja hedelmiä jälkiruokia.

Lisäksi Kiinan päärynä sopii hyvin täyte leivonnassa.