Kuinka lopettaa pelätä kuolemaa: suositukset. Miten päästä eroon kuoleman pelko: Psykologi

Mukaan Global Research, kuoleman pelko on suurimmillaan 90% maapallon. Ei ole yllättävää - kuolema liittyy useimmille meistä, väistämätöntä loppua kanssa loppuun ja siirtyminen uuteen hauska ja pelottava kunnossa. Tässä artikkelissa puhumme siitä voit päästä eroon tästä pelosta periaatteessa ja miten lopettaa pelätä kuolemaa.

Oodi elämään laulamme

Kuvitella keväällä. Kukkivia puita, tuoreita yrttejä, palaavat Yugov lintuja. Tämä on aika, jolloin jopa kaikkein synkkä pessimistit tuntuu valmis mihin tahansa tekoja ja noudattavat yleistä hyvällä tuulella. Kuvitelkaa nyt marraskuun lopussa. Jos et asu lämpimämmän ilmaston, kuva piirretään ole kovin rohkaisevia. Paljaat puut, veden kerääntyminen ja muta, loska, sateelta ja tuulelta. Aurinko laskee aikaisin, ja yöllä epämukava ja epämiellyttävä. On selvää, että tällaisessa säällä, mieliala on nimeltään, preparshivoe - mutta joka tapauksessa me tiedämme, että se ottaa syksyllä, ja sitten tulevat kasan lumisen talven lomia, ja sitten luonto herää eloon uudestaan, ja olemme todella onnellisia ja innoissaan elämää.

Jos se on niin helppoa ja selkeä käsitys tilanteesta oli elämän ja kuoleman! Mutta sitä ei ollut. Emme tiedä , mitä tapahtuu kuoleman jälkeen, ja tuntematon herättää pelkoa meitä. Kuinka lopettaa pelätä kuolemaa? Lue tämä artikkeli. Saat yksinkertainen toteuttaa suositusten, joka säästää kaukaa haettu pelkoja.

Mikä on syynä pelko?

Ennen kuin vastaan kysymykseen, miten päästä eroon pelon , me selittää, mitä se tulee kuolemaan.

1. Se on ihmisen luonto olettaa pahinta. Kuvittele, että rakkaasi tulee kotiin annetussa ajassa, ja puhelin ei nosta ja post ei vastaa. Yhdeksän kymmenestä olettaa pahinta - siellä oli jotain pahaa, koska hän jopa vastaamaan puhelimeen voi. Kun rakkaasi viimein näkyviin ja kertoo, että hän oli kiireinen ja puhelin "kyliä", me roiskuu ulos hänestä joukko tunteita. Kuinka hän voisi tehdä meistä niin hermostunut ja huoli? Kuulostaako tutulta? Se, että ihmiset usein olettavat pahin sitten hengittää helpotusta tai hyväksy väistämätön ja jo tuomittu valmis. Kuolema ei ole poikkeus. Emme tiedä, mitä hän on, mutta jo määritetty huonoin tulos.

2. Tuntemattoman pelko. Pelkäämme mitä emme tiedä. Syyttää aivomme, tai pikemminkin, miten se toimii. Kun toistamme saman toimen päivästä toiseen, aivoissa kerääntyy tasaisesti ketjun hermostoputken yhteyksiä. Voit esimerkiksi mennä töihin joka päivä samalla tavalla. Kun olet jostain syystä mennä toiseen suuntaan - ja koet epämukavuutta, vaikka uusi tie on lyhyempi ja helpompi. Se ei ole toivomusta, tämä on rakenne aivojen aivot. Kuolema myös pelottaa meitä tästä syystä - emme koe sitä, en tiedä mitä tapahtuu seuraavaksi, ja aivot on sana ulkomaalainen aiheuttaen hylkäämistä. Jopa ihmiset, jotka eivät usko helvettiin, ovat epämiellyttäviä kuullessaan kuolemasta.

3. käsitteet taivaan ja helvetin. Jos varttui uskonnollisessa perheessä, olet todennäköisesti mielipide rakenteesta tuonpuoleisessa. Yleisin ylivoimaisesti uskonnot lupaavat paratiisi vanhurskaan ja kivut helvetin niille elämään Jumalan mielen mukaista. Kun otetaan huomioon nykyinen elämän realiteetit, se on hyvin vaikeaa olla oikeassa, varsinkin edellyttämällä tavalla ankaran uskonnollisen tykeillä. Tämän seurauksena jokainen uskova tietää, että mahdollisesti kuoleman jälkeen hän näkee paratiisin portit. Kiehuvaan cauldrons tuskin hehkutti nopeasti selville, mitä tuolla puolen kynnyksen kuoleman.

Älä ajattele valkoinen apina

Sitten tulemme keskustelemaan joitakin todistettu keinoja, miten lopettaa pelätä kuolemaa ja elää. Ensimmäinen askel - ota se, että olet kuolevainen. Tämä on väistämätöntä, ja kuten sanotaan, kukaan muu täällä ei ole jättänyt elossa. Kuitenkin onneksi emme tiedä milloin tapahtuu meidän hoitoa.

Tämä voi tapahtua huomenna, ensi kuussa tai useita vuosikymmeniä. Vai ei etukäteen murehtia mitä tapahtuu, kun ei tiedetä? He eivät pelkää kuolemaa, vain hyväksyä se sen väistämätön - se on ensimmäinen vastaus kysymykseen siitä, miten lopettaa pelätä kuolemaa.

Uskonto ei ole vastaus

Yleinen harhaluulo on ajatus, että uskonto tarjoaa mukavuutta olo ja poistaa kuoleman pelko. Tietenkin se säästää, mutta täysin järjetön tapa. Koska kukaan maailmassa tiedä mitä tapahtuu sen jälkeen, kun loppuun, siitä on monia versioita. Uskonnolliset ajatukset taivaan ja helvetin on myös versio, jossa on suosittu, mutta luotettava oikea? Jos olet lapsi kunnioittaa heidän Jumalansa (sillä ei ole väliä, mitä uskonto tunnustaa), niin sinun on vaikea hyväksyä ajatusta, ettei pappi ei tiedä mitä tapahtuu sinulle kuoleman jälkeen. Miksi? Koska kukaan ei ole koskaan jätetty täällä elossa ja kukaan muu ei ei palannut.

Hell mielikuvituksessamme vedetään hyvin epäystävällinen paikka, ja siksi kuolema voi olla pelottavaa, ja tästä syystä. Emme kehotamme teitä luopumaan uskostaan, mutta mikään uskon saisi pelon. Siksi on toinen vastaus kysymykseen siitä, miten lopettaa ajatella kuolemaa. Luopua uskomus , että kuoleman jälkeen odottaa väistämätön valita taivas ja helvetti!

Kuinka lopettaa pelätä sairauden ja kuoleman

Usein ihmiset pelkäävät ei niinkään kuolemasta, sillä se voisi johtaa siihen - kuten sairauksia. Tämä on sama mieletön pelko, kuten kuoleman pelko, mutta on mahdollista käsitellä tehokkaasti sitä. Tiedetään, että terve sielu asuu terveessä ruumiissa, mikä tarkoittaa sitä, että heti kun itseni terveeksi, irrationaalinen pelkoja lähdet. Liikuntaharrastus, mutta ei läpi "eivät halua", ja ilo. Se ei voi olla niin tylsä otbyvalschina kuin suosikki toimintaa - tanssi, uinti, pyöräily. Aloita seurata mitä syöt, luopumaan alkoholista tai tupakointia. Kun olet oppinut seisoo jaloillaan, hyvän terveyden, sinun ajattele sairauksia, ja näin ollen kuolema.

live päivä

On olemassa sanonta: "Huomenna ei tule koskaan Odotetaan Illalla hän tulee, mutta tulee nyt! Meni nukkumaan, heräsin - nyt on uusi päivä - ja taas tänään ...."

Ei ole väliä miten pelkää tulevaisuutta, se ei koskaan tule yleisessä merkityksessä - olet aina olemaan tässä hetkessä 'nyt'. Joten vai ei anna ajatusten vie pois, kun olet koko ajan tässä ja nyt?

Miksi ei?

On muodikasta tehdä tatuointeja muodossa elämän vahvistavaa merkintöihin sekä nuorten usein valitsevat Latinalaisen lause "carpe diem". Kirjaimellisesti se tarkoittaa "elää onnellista" ja "Elä hetki". Älä anna negatiivisia ajatuksia vie pois elämän - on vastaus kysymykseen, miten lopettaa pelätä kuolemaa.

Ja samalla muistaa kuoleman

Exploring elämän aitoja intiaaniheimot jotka asuvat Latinalaisessa Amerikassa, historioitsijat olivat hämmästyneitä siitä, että intialaiset revere kuolemaa ja muistaa sen joka päivä, jos ei lähes joka minuutti. Tämä ei kuitenkaan ole, koska pelko siitä, vaan halusta elää täysin ja tietoisesti. Mitä se tarkoittaa?

Kuten edellä mainittiin, ajatuksemme usein pois aika juuri nyt menneisyyteen tai tulevaisuuteen. Tiedämme kuolema, usein pelkäävät häntä, mutta alitajuisesti usko todellisuudessa se on meille. Eli se on jotain, joka tapahtuu kerran. Intiaanit, toisaalta, ymmärtää itse, että kuolema voi tulla milloin tahansa, ja siksi elää parhaalla mahdollisella tavalla, juuri nyt.

Miten päästä eroon kuoleman pelko? Vain muistaa se. Älä odota pelon ja vain pitää jossain alitajunnassa, että se voi tulla milloin tahansa, ja siksi ei tarvitse viivytellä tärkeitä asioita. Miten ei pelkää kuolemaa? Kiinnitä huomiota perhe ja ystävät, hänen harrastukset, treenata, vaihtaa vihamielistä työtä, kehittää liiketoimintaa, joka on lähellä sinua hengessä. Pyrkimys elämäsi, et ajattele kuoleman pelko.

Kuinka lopettaa pelätä kuoleman rakkaansa

Joskus me hätää ole niinkään itse, mutta niistä, jotka ovat meille tärkeitä. Erityisesti perehtyneet näihin kokemuksiin vanhempien - lempilapsi pitäisi viipyä illalla kävellä tai lakata vastaamasta äiti puhelut ja pää kiivetä hyvin pelottava ajatus. Voit selviytymään pelkosi - jos haluat, tietenkin.

Et voi huolehtia lapsen ikuisesti, myös mitään hyvää tulee teidän kokemuksia. Mutta kärsit itse, pudistaen hermosto haettu pelkoja.

Hyväksyttävä se, että asioita on meneillään normaalisti. Olla rauhallinen, älä huoli turhaan. Ja muistaa ajatella köyhiä - suosikki toimintaa aivoissa, mutta ei sinun.