Kuinka vahvistaa hampaita

Kuten hyvin sanottu sanonta kuuluu, "kunnes ukkonen iskee, talonpoika ei pääse ristiin." Tämä sanonta liittyy hyvin asenteeseen omaan terveyteemme. Pidämme huolta terveydestämme vain silloin, kun jokin sairaus tuntuu itsestään. Sama koskee hampaita. Mutta kun, kuten sanotaan, "pripetchet", alkaa miettiä, miten vahvistaa hampaita. Siihen asti kun emme tunne epämukavuutta purenta tai kipu suussa, ja älä ota yhteyttä lääkäriin. Tietenkin hammaslääkärit tuntevat monia tapoja vahvistaa hampaitaan, mutta ne eivät aina ole niin edullisia. Itse asiassa ei ole välttämätöntä käyttää säälittävää rahaa hoitoon, hampaita voidaan vahvistaa ja kotona ongelman estämiseksi.

Joten, miten vahvistaa hampaasi poistumatta kotona, opimme tässä artikkelissa.

• Ensinnäkin maitoa. Tämä on erinomainen työkalu hampaiden kiillotuksen vahvistamiseen. Maidon on kuitenkin oltava luonnollinen, ei jauhettava tai kemikaalien lisäys.
• Toiseksi teepuuöljy. Sitä myydään missään apteekissa. Levitysmenetelmä: 1 lasillinen vettä - 3 tippaa öljyä. Tällä liuoksella ja huuhtele suuontelo. Korjaus hoitaa mikrobeja ihmeellisesti ja virkistää hengitystäsi.
• Kolmanneksi mehiläinen propolis. Sen pienet kappaleet pureskellaan purukumin sijaan päivittäin.
• Neljänneksi on hyödyllistä pureskella sitruunanlehtiä. Ne sisältävät kalsiumia ja fosforia, nämä elementit ovat elintärkeitä hampaiden kannalta.
• Viidenneksi vahvistaaksenne hampaita autat saksanpähkinän kuorta. Kaada yksi lasi kiehuvaa vettä yksi teelusikallinen jauhettua kuori vihreää pähkinää. Tämä ratkaisu on suositeltavaa huuhtele suusi harjaamalla hampaasi.
• Kuudes, mehiläisvahan purukumi. Se valmistetaan seuraavasti: 100 g mehiläisvahaa sulatetaan ja vähitellen siihen lisätään 3 tippaa piparminttuöljyä, 10 tippaa juuri puristettua sitruunamehua, sekoitetaan 50 grammaa hunajaa homogeeniseksi massaksi. Cool ja piilottaa pieniä palloja. Niitä suositellaan pureskella 3-4 kertaa päivässä.
• Seitsemäs, propolis. Se vahvistaa huomattavasti hampaita ja suojaa parodontiitilta. Hampaiden kiillon vahvistamiseksi sinun on pureskeltava propolis-helmiä, mutta älä väärinkäytä, käytä enintään 2 grammaa propolisia päivässä.
• Kahdeksas, piparjuuri. Piparjuuri ja myös wasabi estävät patogeenisten bakteerien kasvua suussa.
• Yhdeksäs, suola. Hampaiden ja ikenien vahvistamiseksi voit hioa hampaita suolalla. Tällöin puolet kuppi suolaa kaadetaan kylmään, mutta keitettyyn veteen. Sekoita liuos, kunnes suola liukenee kokonaan. Poistamme vaahdon. Käytä hammasharjaa, kaada suola pois lasista ja harjaa hampaat ja niin kutsuttu suolaliuos suuhun huuhtelemalla.

Toinen resepti on yksi erittäin hyödyllinen ja tehokas seos, joka auttaa parantamaan hampaita ja vahvistamaan niitä. Ota lasillinen lämmin keitettyä vettä, lisää puolet tl suolaa, puolet tl natriumhydraattia ja tl valkosisällä. Tässä seoksessa "dip" hammasharja ja harjaa hampaasi. Tämä vähentää hampaiden herkkyyttä kuumalle, hapan ja kylmälle, hampaat eivät enää näytä hammaskiveä ja kariesta.

Hampaiden vahvistamiseksi sinun on sisällytettävä kalsiumia ja fluoridia sisältäviin ruokavalioihin ja syödä enemmän omenoita ja porkkanoita.

Hampun hampaiden vahvistamisen tärkeä rooli on hammastahna. Hänen valintansa pitäisi lähestyä hyvin vastuullisesti. Sen pitäisi sisältää fluoridia ja kalsiumia. Hampaiden puhdistaminen ei tosiasiassa ole ainoastaan hyödyllinen ja välttämätöntä hampaiden kannalta, mutta puhdistuksen aikana on myös kumisten hieronta, joka vahvistaa niitä.

Siksi, kun noudatamme neuvoja ja noudatamme hygienian perussääntöjä , voit suojata itsesi hampaiden sairauksista. Sinun ei tarvitse paljastaa, miten vahvistaa hampaasi tai parantaa niitä, ja myös istua valtavia käännöksiä hammaslääkärissä. Kysymys hampaiden vahvistamisesta katoaa. He ovat terveitä ja kauniita, huolehtivat vain niistä!