Metabolisen oireyhtymän Naiset: syyt ja hoito

Yksi yleisimmistä ja vaarallisia patologian nykyihmisen katsotaan nyt metabolisen oireyhtymän. Tämä tila lääkärit eivät liity tiettyihin tauteihin, vaan yhdistelmä useista vakavista aineenvaihdunnan sairauksiin ja verenkiertoelimistön. Patologian on yleisempää keski-ikäisillä miehillä pääosin, mutta 50 vuotta on yleisempää metabolisen oireyhtymän naisilla. Tämä johtuu lasku estrogeenin tuotantoa tällä kertaa. Viime vuosina patologian yleistyy, lähes neljännes väestöstä sivistyneen maissa kärsii metabolinen oireyhtymä. Striking hän oli myös lapsi. Tämä johtuu liikunnan puute ja hiilihydraatti ruokavalio useimmille.

Metabolinen oireyhtymä naisilla: mikä se on

Tämä patologia ei ole erillinen sairaus. Vuoteen metabolinen oireyhtymä sisältää yhdistelmän neljä vakavia sairauksia:

• tyypin 2 diabeteksen;
• verenpainetauti;
• sepelvaltimotauti;
• lihavuus.

Kaikki nämä sairaudet ovat vakavia sinänsä, mutta yhdessä niistä tulee vieläkin vaarallisempi. Siksi lääkärit nimittävät metabolinen oireyhtymä "tappavan kvartetti". Ilman asianmukaista hoitoa, patologian johtaa usein vakavia komplikaatioita ja jopa kuoleman. Siksi on erittäin tärkeää diagnosoida ajoissa metabolisen oireyhtymän naisilla. Mitä saadaan tietää lähinnä naiset vaihdevuodet. Ja monet naiset liittävät niiden huonovointisuus on huipentuma. Siksi lääkäri käsitelty jo loppuvaiheissa tauti, kun on muutoksia verenkiertoelimistön. Mutta avulla pätevän hoito on vielä mahdollista pysäyttää etenemisen häiriöitä terveyden. Vaikka uskotaan, että sairaus ei ole täysin kovettunut.

Metabolinen oireyhtymä naisilla: kuvaus

Tämä joukko muutoksista terveydentilassa liittyy heikentynyt aineenvaihduntaan. Tärkein - kehittäminen epäherkkyys insuliinin soluihin. Seurauksena tämän hormonin ei toimi, ja glukoosi ei imeydy kudoksiin. Tämä johtaa patologisia muutoksia kaikissa elimissä, erityisesti aivoissa kärsii.

Päätehtävä insuliinin - käynnistää mekanismi kuljettava glukoosin soluun. Mutta jos reseptorit mukana tässä, eivät ole herkkiä tämän hormonin, prosessi on rikki. Tämän seurauksena glukoosi ei imeydy, enemmän insuliinia tuotetaan, ja niitä kertyy vereen.

Lisäksi metabolisen oireyhtymän naisilla on ominaista lisääntyminen tason "haitallinen" kolesteroli ja triglyseridit vuoksi rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden. On myös ylimäärin virtsahapon ja hormonaalista tausta. Seurauksena näitä muutoksia, kohonnut verenpaine, on liikalihavuus, heikentynyt sydämen toiminta.

Kaikki nämä muutokset kehittyä elimistössä vähitellen. Siksi ei ole heti mahdollista diagnosoida metabolisen oireyhtymän naisilla. Merkkejä siitä löytyy, kun muutokset vaikuttavat työssä useiden elinten. Mutta ensin koska huonot ruokailutottumukset ja liikunnan elämäntavat rikkoi solujen herkkyys insuliinille. Seurauksena, haima alkaa tuottaa enemmän tämän hormonin on varmistaa, että glukoosi-solut. Suuri määrä insuliinia veressä johtaa häiriöitä aineenvaihduntaa, erityisesti prosessi imeytymistä rasvat. Kehittää lihavuus, kohonnut verenpaine. Ja ylimäärä verensokerin johtaa diabeteksen, sekä tuhoutumisen solukalvon proteiini, joka aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista.

Kehittymisen syitä metabolisen oireyhtymän naisilla

Patologisia muutoksia elimistössä aikana patologian liittyvät soluun välinpitämättömästi insuliinia. Tämä prosessi saa aikaan kaikkien oireita, jotka luonnehtivat metabolinen oireyhtymä naisilla. Syyt insuliiniresistenssin voi olla erilainen.

• Useimmissa tapauksissa, patologian tapahtuu johtuu liiallisesta kulutuksesta hiilihydraatti ja rasva elintarvikkeet. Tämän seurauksena veri tulee paljon glukoosia ja rasvahappoja. Heillä ei ole aikaa imeytyä ja talletetaan kudoksissa. Siksi lihavuus kehittyy. Rasvahappo aiheuttaa muutoksia soluissa, jotka rikkovat insuliiniherkkyyttä.
• Kumma kyllä, mutta vähäkaloriset ruokavaliot johtaa myös aineenvaihdunnan häiriöt. Elin tekee rasvakudoksen varaa, mikä johtaa huonompaan glukoosi imeytyy.
• Liikunnan puute aiheuttaa hidastuminen aineenvaihduntaan. Erityisesti koska tämä häiriintynyt rasvojen imeytymistä, jotka on talletettu ihonalaisen kudoksen ja sisäelimissä.
• Joskus metabolisen oireyhtymän naisilla voi johtua geneettinen taipumus. Tällöin liikunnan puute ja epäterveellinen ruokavalio nopeasti kehittää lihavuutta.
• Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa mittaamaan solujen insuliinia. Se kortikosteroidit, kilpirauhasta stimuloiva hormoni, ehkäisypillerit ja joitakin diabeteksen lääkkeitä.
• Usein stressi ja pitkäaikainen henkinen stressi häiritä tuotantoa hormoneja. Usein tämä näkyy insuliinin tuotantoa ja solujen herkkyys siihen.
• Hormonaaliset häiriöt johtavat siihen, että usein kehittyy metabolinen oireyhtymä naisten vaihdevuodet. Tämä johtuu lasku estrogeenin.
• Verenkierron häiriöt, korkea verenpaine tai hapen puutteesta aivoissa vähentää myös solujen herkkyys insuliinille.

Miten metabolinen oireyhtymä

Patologian kehittyy huomaamatta, yhä se näkyy jo teini-ikäisenä viime vuosina. Mutta monet sen ilmenemismuotoja alkuvaiheissa ei huomata. Niin usein potilas hakeutuu lääkärin hoitoon, kun oli vakavia väärinkäytöksiä sisäelimiin ja järjestelmiä. Miten on mahdollista määrittää aika, joka kehittää metabolisen oireyhtymän naisilla? Oireita tauti voivat olla:

• väsymys, voimattomuus, heikentynyt suorituskyky;
• pitkän yhtäjaksoisen aterian siellä huonolla tuulella, vaikka aggressio;
• haluavat aina makea, hiilihydraattien nauttiminen parantaa kuntoa ja parantaa mielialaa;
• tulee sydämentykytyksiä, ja sitten - kipu sydämessäni;
• on usein päänsärkyä, ja verenpaineen nousu;
• kokea pahoinvointia, suun kuivuminen ja lisääntynyt jano;
• hidastaa ruoansulatusta, ummetus näkyvät;
• oireita patologian autonomisen hermoston kehittää - takykardia, voimakas hikoilu, inkoordinaatiota, ja toiset.

On olemassa myös ulkoisia merkkejä tästä taudista. Kokeneen lääkärin jo ensi silmäyksellä voi diagnosoida metabolisen oireyhtymän naisilla. Kuvia näistä potilaista osoittaa kokonaisuudessaan kaikkien merkiksi liikalihavuuden vatsan tyyppiä. Tämä tarkoittaa sitä, että rasvaa kertyy lähinnä vatsa. Eikä vain ihonalaiskudoksessa, mutta myös ympäri sisäelimissä, mikä edelleen häiritsee heidän työtään. Uskotaan, että vatsan liikalihavuus on kehittynyt, jos vyötärö naisilla yli 88 senttimetriä.

Lisäksi saatat huomata punaiset läiskät kaulassa ja rintakehän yläosaan. Niiden ulkonäkö johtuu verisuonten kouristus korkeammassa paineessa tai stressi.

Komplikaatiot ja seuraukset metabolisen oireyhtymän

Tämä krooninen patologian vakavia kliinisiä kurssin. Ilman asianmukaista hoitoa metabolisen oireyhtymän naisten johtaa vakaviin seurauksiin. Useimmissa tapauksissa työ astiat rikkominen aiheuttaa sydäninfarktin tai aivohalvauksen. Se voi myös kehittää ateroskleroosin, tromboosin tai krooninen iskeeminen sydänsairaus.

Väärä hoidettaessa tyypin 2 diabeteksen johtaa kehitystä insuliinista riippuvaisen muotonsa. Pitkäaikainen nousu veren glukoosipitoisuus on syy sokeuteen, ennenaikaista vanhenemista, häiriöitä perifeerisen verisuonten. Kihti voi myös kehittää tai rasvamaksa. Nämä potilaat ovat yleensä vähenee immuniteetti, joten he usein kärsivät vilustuminen, keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume.

Kehitettäessä metabolisen oireyhtymän hedelmällisessä iässä olevia naisia, se voi aiheuttaa hedelmättömyyttä. Sen jälkeen häiriöitä tämä sairaus ei vaikuta vain hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihduntaa. Vaikuttaa kaikkiin elimiin ja kudoksiin havaitaan usein hormonihäirikköjä. Voi kehittyä munasarjojen monirakkulatauti, endometrioosi, libidon, kuukautiskierron väärinkäytöksiä.

Diagnoosi metabolisen oireyhtymän

Tyypillisesti potilaat, joiden oireet ensin tullut terapeutti. Tarkastuksen jälkeen ja anamnesis potilaan on suunnattu endokrinologian edelleen arviointia ja valintaa hoitomenetelmiä. potilastutkimuksesta määrittää ominaisuuksia elämäntapojen ja ravitsemuksen, läsnäolo hänen krooninen sairaus. Lisäksi, endokrinologian ei ulkopuolinen tarkastus potilaan: mitataan vyötärön ympärys, painoindeksi laskee. Mutta ei vain näillä perusteilla määritellyn metabolisen oireyhtymän naisilla. patologia diagnoosi on myös johtava laboratoriokokeissa. Useimmiten johto veressä ja virtsassa testit. Läsnäolo metabolinen oireyhtymä on merkitty tällaisia indikaattoreita:

• kohonnut triglyseridipitoisuus;
• pienentyneen pitoisuuden korkean tiheyden lipoproteiinit ;
• lisääntynyt huono kolesteroli;
• paastoglukoositaso ei ole pienempi kuin 5,5 mmol / l;
• korkea pitoisuus insuliini ja leptiini;
• virtsasta proteiinimolekyylin ja kohonneet virtsahapon.

Lisäksi sovelletaan ja muita menetelmiä tutkimus. testejä voidaan suorittaa glukoosinsieto tutkimus indikaattoreita veren hyytymistä, verenpaineen seurantaa. Lääkäri voi määrätä kilpirauhasen ultraääni, MRI lisämunuaisten tai aivolisäkkeen, sydämen EKG. Tärkeä indikaattori on myös potilaan hormonit.

hoitosuositusten

Kukin potilas tarvitsee yksilöllistä lähestymistapaa. Metabolisen oireyhtymän naisilla osoitettu riippuen veriparametreilla aste lihavuuden ja siihen liittyvien sairauksien. Tärkeimmät tehtävät olisi painonpudotukseen, lisäämällä solujen herkkyys insuliinille, normalisoitumista aineenvaihduntaa ja verenpainetta, hormonaaliset korjaaminen ja parantaminen verenkiertoelimistön.

Useimmiten käytetään hoitoon seuraavista tavoista:

• erityinen ruokavalio ja metabolinen oireyhtymä naisilla on pakollista ja tehokkain tapa laihtuminen ja normalisoi aineenvaihduntaa;
• Potilaat myös suositella elintapojen muutoksia, lisäämällä liikuntaa;
• korjaukseen sisäelinten erilaisilla lääkkeillä;
• sairastavilla naisilla on erittäin tärkeä psykologinen tuki ja säilyttämistä positiivinen asenne.

Lisäksi potilas voi käyttää muita menetelmiä. Perinteisissä lääketiede reseptejä normaalia aineenvaihduntaa, alentunut ruumiin paino, verenkierto paranee. Tehokkaasti parantolassa hoitoon metabolisen oireyhtymän naisilla. Periaatteita fysioterapia sovellettu siellä, parantaa rasva ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan, rauhoittaa hermostoa, normalisoi verenpainetta. Tehokkain näihin tarkoituksiin, kylpyhoitoja, hieronta, saanti kivennäisvesiä, sähköhoitoa.

Valmisteet metabolisen oireyhtymän

Lääkehoitoa on määrätty vakavuudesta riippuen taudin oireita. Yleisimmin käytetyt lääkkeet normalisoimiseksi lipidi- ja hiilihydraattiaineenvaihdunnan, parantaa solujen herkkyys insuliinille ja alentaa verenpainetta ja parantaa sydämen toimintaa. Joskus lääkkeet käytetään normalisointia hormonaalisia tasoja. Huumeet valitsema lääkäri yksilöllisesti jälkeen täyden tutkimuksen.

• Hoitoon rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden lääkemääräysten ryhmä statiinien ja fibraattien. Se voi olla "rosuvastatiini," "Lovastatiini," "Fenofibrate".
• Parantaa glukoosin sisäänotto soluihin ja parantaa niiden herkkyyttä insuliinille, tarvitset erikoistyökaluja ja vitamiineja. Tämä "Metformiini" "Glucophage", "Siofor", "Alfa LIPON" ym.
• Kehitettäessä metaboliseen oireyhtymään naisilla vaihdevuosien, hormonihoitoa käytetään. Tämä voi olla formulaatiot, jotka sisältävät drospirenonin ja estradiolin kanssa.
• ACE-estäjiä käytetään normalisoimaan verenpainetta ja parantaa sydämen toimintaa, kalsiumkanavan salpaajat tai diureetit. Yleisimpiä huumeita ovat "Captopril" felodipiini "" bisopropoli '' losartaani '' Torasemidi "ym.

Usein metabolisen oireyhtymän naisilla, joilla lääkitys, jonka tavoitteena on painonpudotukseen. Tällöin käytetyt keinot estää ruokahalua ja parantaa henkistä tilaa naisten kieltäytyminen ruokaa. Tämä voi olla, esimerkiksi, lääkeaineen "fluoksetiinin". Toinen ryhmä huumeiden lihavuus voi nopeasti vetäytyä suolistosta rasvaa, ei jolloin ne voidaan imeytyy vereen. Tämä "orlistaatti" ja "Xenical". Epätoivottuja metabolinen oireyhtymä käyttämään niin suosittuja keinoja lihavuuden "Prozac", Reduxine "" Sibutramiini", sekä modernit ravintolisiä ilman lääkärin lupaa. Ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia.

Elämäntapa ja metabolinen oireyhtymä

Säätämiseksi aineenvaihduntaa ja lisätä solujen herkkyys insuliinille, on tärkeää lisätä liikuntaa potilaan. Mutta urheilu muutamia sääntöjä on noudatettava, niin lihavuuden hoitoon olisi tehokas:

• Valitse lajissa että olisi hauskaa, koska tarve käydä hyvällä tuulella;
• Koulutuksen tulisi olla vähintään yksi tunti;
• Kuormitus on tarpeen lisätä asteittain, on mahdotonta ylitöiden;
• Se voi käsitellä paineen kasvaessa, vakavia rikkomuksia sydämen tai munuaisten.

Millainen koulutus auttaa ihmisiä, joilla on metabolinen oireyhtymä? Naisten alle 50 vuotta lähestyy kuorman anaerobiset ja voimaharjoittelua. Tämä lenkkeily, koulutusta simulaattoreita, istumaannousuja, uima kovaa vauhtia, aerobic. 50 vuotta on parempi tehdä sauvakävelyä, uintia, rauhallinen tanssi, pyöräillä.

Oikea ravinto ja metabolinen oireyhtymä

Laihtuminen - tämä on tärkein tavoite hoitoon tämän patologian. Mutta se ei haittaa terveydelle vieläkin, laihtuminen pitäisi olla asteittaista. Uskotaan, että laitos havaitsee stressiä kärsimättä kuukaudessa 3% alkuperäisestä massasta. Se on noin 2-4 kg. Jos laihtua nopeammin aineenvaihdunta hidastuu entisestään. Siksi hän tarvitsee varmasti kiinnittää huomiota valintaa ruokavalion. On toivottavaa, että ruokavalio koostui yksilöllisesti lääkäri. Tällöin se ottaa huomioon aste lihavuuden esiintyminen komplikaatioita, potilaan iästä.

Ruokavalio ja metabolinen oireyhtymä naisten tulisi sisältää vähän hiilihydraatteja ja rasvoja. On välttämätöntä luopua makeis-, leivonta- ja leivonnaisia, makeisia, rasva liha ja kala, säilykkeet, riisi, banaanit, rusinat, puhdistetut rasvat ja sokeripitoiset juomat. Ruokavalion pitäisi sisältää vihreitä vihanneksia, makeuttamaton hedelmiä, vähärasvaista lihaa, kalaa ja maitotuotteita, täysjyväleipää, tattari, ohra rouhe. Lisäksi sinun on noudatettava näitä sääntöjä:

• on tarvetta pieninä annoksina, mutta välttää suuria tauot aterioiden välillä;
• tuotteet ovat paras kokki, pata tai paistettu;
• Kaikki ruoka on perusteellisesti pureskella;
• ruoka voi juoda;
• sinun täytyy rajoittaa suolan saanti;
• suositeltavaa pitää ruokapäiväkirjaa.

Ehkäisyyn metabolisen oireyhtymän

Uskotaan, että useimmat nykyaikaiset naiset ovat alttiita tämän patologian. Siksi on tärkeää tietää, miten käyttäytyä, jotta estetään kehitystä metabolisen oireyhtymän:

• syödä oikein, älä nälkää eivätkä noudata vähäkalorista ruokavaliota;
• liikkua enemmän, harrastaa urheilua;
• tehdään säännöllisesti hieronta ja fysioterapia tietysti;
• 40 vuotta, valvoa kolesterolia ja glukoosia veressä;
• luopumaan huonoja tapoja ja pikaruokaa.

Tämä patologia on nyt löydetty joka kolmas. On erityisen tärkeää seurata niiden painon naisilla 50 vuoden jälkeen, koska metabolinen oireyhtymä voimakkaasti rikkoo toimintaa kaikissa elimissä. Siksi, kun ensimmäinen taudin oireet pitäisi nähdä lääkärin apua. Ja on tärkeää paitsi seulonta ja valinta yksittäisten ruokavalioita, mutta myös psykologista tukea.