Miksi raskauden aikana ei ole tarpeeksi hengitysilmaa raskaasti

Hengenahdistus, ja hengenahdistus voi esiintyä lähes kuka tahansa. Syyt tähän ilmiöön, on monia. Tämä tapahtuu yleensä liikalihavuuteen, fyysisten kuormien, ja niin edelleen. Usein kuitenkin puutetta ilma aiheuttaa häiriöitä sydän-järjestelmään. Lisäksi hengenahdistus valittavat usein raskaana oleville naisille. Mikä se on?

Mitä raskaana valittavat

Raskaus - on vaikeaa aikaa naisvartalo. Tässä tilassa hän kokee valtavaa stressiä. Monet raskaus ei ole tarpeeksi ilmaa. Naiset valittavat, että heidän on vaikea hengittää. Ne tallennetaan vain usein tuuletuksen.

Monet ihmiset voivat nukkua vain viileässä paikassa. Muuten ne eivät yksinkertaisesti nukahtaa. Naiset tuntevat hengästyneenä, on vaikea kävellä, ne vain tukahduttaa. Miksi raskauden aikana ei ole tarpeeksi ilmaa? Mikä on syy ja onko tällainen edellytys on vaarallista?

Useimmiten ilman puutteeseen tapahtuu käveltäessä nopeasti, fyysinen rasitus, kun portaidenkipuamisprosessin, suorituskykyä tietyn työn. Jos hengitysvaikeuksia koski raskaana olevan naisen, vaikka lepoaika, sinun pitäisi hakea ammattiapua.

Miksi ei ole ilmaa raskauden

Hengenahdistus raskauden aikana, monet kärsivät. Mutta älä huoli. Tämä ilmiö viittaa aikaan ja voi aiheuttaa haittaa lapselle tai odottava äiti. Tämä johtuu siitä, että tiettyyn tilaan organismin. Pääsyy johtuu:

1. Alhainen hemoglobiini. Anemia raskauden - on usein ilmiö. Kehitystä sairauden hapen määrä vereen tuleva pienenee huomattavasti. Tämän seurauksena naiset eivät yksinkertaisesti riitä ilmaa raskauden aikana.
2. Toimintahäiriön verenkiertoelimistön. Ruumis raskaana oleva nainen kokee raskasta kuormaa. Pienetkin liikunta voi aiheuttaa hengenahdistusta. Jos nainen ennen raskautta havaittiin sääntöjenvastaisuuksia verenkiertoa se ehkä ole ilmaa levossa. Usein tämä ilmiö liittyy huimausta tai pyörtymistä.
3. Ettei vitamiineja ja kivennäisaineita. Useimmissa tapauksissa puute ilman tapahtuu, kun magnesiumin puutos. Tällöin raskaana voi aiheuttaa takykardiaa.
4. Neuroosit ja jatkuva stressi.

Miten ratkaista ongelma

Jos raskaus on vaikea hengittää, ota yhteyttä asiantuntijoiden neuvoja. Tyypillisesti hengenahdistus valtiovierailulle kehon - tämä on normaalia. Mutta jos hapenpuute tuntuu jopa levossa, on vaarana vakavan sairauden.

Aloita lääkärin tulee suorittaa täyden tutkinnan. Raskaana olevan naisen olisi palautettava yhteinen verikoe, joka määrittää hemoglobiini. Jos tämä nopeus on alhainen, se voi tarjota rauta täydentää tai kompleksin vitamiineja ja kivennäisaineita, jossa koostumus on rautaa ja magnesiumia.

Jos raskaana oleva nainen tuntee ilman puutteeseen sekä terävä, terävä kipu rinnassa, joka antaa käsivarteen tai vasen olkapää, ota heti yhteyttä sairaalan apua. Tässä tilassa potilas voi kääntyä sininen huulet. On syytä huomata, että samanlainen ilmiö raskauden aikana - äärimmäinen harvinaisuus.

alkuraskauden

Ilman puute voi tuntea raskauden varhaisessa vaiheessa. Tämä ilmiö tapahtuu 6-8 viikkoa. Se oli tänä aikana naisen hormonaalisia muutoksia havaitaan.

Useimmiten, kun raskaus ei ole tarpeeksi ilmaa aikana toxicosis. Monet uskovat, että tämä ilmiö liittyy vain pahoinvointia ja oksentelua. Itse aamupahoinvointia on muita mukana oireita. Tämän närästys, kipu ja raskaus vatsassa, turvotus vatsan sisäpuolelta. Samanlaisia oireita voi esiintyä naisilla myöhemmin. Nämä oireet näkyvät, kun preeclampsia.

Alkuvaiheessa raskauden nainen voi tuntea pulaa ilmaa aterian jälkeen. Sitä vietetään ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Naiset tällaisissa tapauksissa, yrittää syödä vähemmän. Kuitenkin, ongelma ei ole ratkaistu. Syömisen jälkeen voi myös aiheuttaa epämiellyttäviä röyhtäily, vatsakipu ja närästys. Se on ensi sijassa liittyy kehittämiseen kasvuhormonia. Tämä aine on voimakkaasti syntetisoidaan naisvartalo raskauden aikana.

raskauden viimeisen kolmanneksen

Kun raskaus ei ole tarpeeksi ilmaa lähes kaikki naiset. Tällainen tila ilmenee myöhemmässä vaiheessa, kun kuormitus elin on merkittävästi lisääntynyt. Tämä voidaan selittää fysiologiset muutokset:

1. kohdun koon kasvu johtuu kasvun sikiö.
2. Painetta muihin elimiin sijaitsevat vatsaontelon.
3. Puristus keuhkoihin. Tämän vuoksi hengityselimiä ei pysty täysin laajentaa.
4. Tiiviys kalvon.

Joissakin tapauksissa, raskaana oleva nainen voi kokea vakavia hengitysvaikeuksia ja jopa tukehtua. Useimmiten nämä oireet esiintyvät lyhyinä, äidit kasvu, sekä ne, jotka odottavat vauvan syntymän krupnenkogo.

Jos ei tarpeeksi ilmaa aikana raskauden loppuvaiheessa, tarvitset hieman kärsivällisyyttä. Tämä on normaalia. Noin muutamaa viikkoa ennen syntymää sikiö on laskettu, kun hengitys helpottuu. Sen jälkeen, kun kohtu on alla.

Mitä jos hengenahdistus

Helpottaa kunnossa, kun hengenahdistus, sinun täytyy:

1. Rentoutua, jos ongelmia ilmenee, kun fyysisessä rasituksessa.
2. Klo ensimmäisiä merkkejä hengenahdistus, lääkärit suosittelevat nousta kontallaan, rentoutua ja ottaa hidas hengittää ja sitten hengittää. Toista tämä harjoitus muutaman kerran tarvitset.
3. Jos raskaus ei ole tarpeeksi ilmaa, sitten loput pitäisi olla avoimen ikkunan tai ikkunan. Tässä huoneessa ei pitäisi olla luonnoksia.
4. Rest seisoo puoli-istuvaan. Voit käyttää pieniä tyynyjä ja päänaluset. Tällöin nukkuminen selällään ei suositella loppuvaiheessa raskautta.
5. Aamiainen pitäisi olla pakollista. Hänen poissaolonsa voi aiheuttaa myös pulaa ilmaa.
6. Lääkäriin. Ehkä te rekisteröi rauhoittava ja rentouttava kerääminen lääkekasvien tai nimetä aromaterapiaa käyttäen luonnon eteerisiä öljyjä.
7. Älä syödä liikaa, sekä varo painonnousua. Lisäpaino myös aiheuttaa hengenahdistusta.

Sen pitäisi hyödyttää

Jos ei tarpeeksi ilmaa, kun hengitys raskauden, odottava äiti on hieman käytäntö. Helpottamiseksi valtion ei täysin onnistu. Jos kuitenkin haluat, voit hyödyntää. Asiantuntijat suosittelevat hengenahdistus suorittaa hengitysharjoituksia. Tämä mahdollistaa naisen oppia hengittämään synnytyksen aikana.

On syytä huomata, että tämä käytäntö mahdollistaa vain muutaman askeleen. Nainen kautta hengenahdistus, voi oppia hengittämään synnytyksen aikana. Lisäksi hengitysharjoituksia voi parantaa terveydentilastaan ilma pulaa.