Miten esitellä kiinteitä elintarvikkeita lihaa ja milloin se tehdään?

Ruokinta lapset ensimmäisen elinvuoden on erittäin tärkeää. Juuri nyt ruoansulatuskanavassa on viritetty valmiiksi, ja kasvava elin vaatii enemmän ravinteita. Ensimmäisen elinkuukauden lapsen tarvitsee vain rintamaitoa, mutta hyvin pian tilanne muuttuu. Ja se on erittäin tärkeää aloittaa tehdä ruokavaliossa vauvanruokaa, että hänen järjestelmä ei ole valmis oppimaan. Tänään haluamme puhua siitä, miten esitellä kiinteää ruokaa lihaa.

Ensimmäinen vaikeus

Kaikki lapset eivät mielellään syö lihaa. Jos aloitit uistimet soseessa ja hera, sitten todennäköisesti se ei ole vauvan maistaa. Siksi on erittäin tärkeää noudattaa kalenteriin vieheet, jonka piti kertoa lastenlääkäri. Enintään 6 kuukautta lisätuotteita ruokavalio ei ole ainoastaan hyödyllistä, mutta myös haitallista. Vauva ei ole vielä valmis ottamaan mitään muuta kuin äidinmaidon tai sen korvikkeet. 6 kuukauden lapsen ruumis ei vieläkään ole tarvittavia entsyymejä, jotka voivat sulattaa uusia elintarvikkeita.

Toimimme suunnitelman mukaisesti

Koska uistin kirjoita liha tarvitsee vain 7-8 kuukautta, ja 6 kuukauden kehon vauva jo tarvitsee lisäaikaa tuotteiden Katsotaanpa optimaalinen virransyöttöpiiri. Vaihtelee kuudesta kuukaudesta tarjota vauvan vihannes soseen. Muista opettaa hänet ensin oli vihanneksia, koska sen jälkeen makea banaani ja omena se ei ole aivan kuten tavallinen kurpitsa. Tämä voi olla kesäkurpitsaa tai kukkakaalia, porkkanaa tai parsakaali. Kasviksia pitäisi olla hyvin laittaa pois ja hienonna tehosekoittimessa.

7 kuukautta, lisää hieman maidoton viljaa. Tämä voi olla tattari, riisi tai maissi ryynit, keitetään vedessä ja jauheliha hyvin mash. Vähitellen opetatte Elimistö vauvan normaalia ruokaa, voimme edetä seuraavaan vaiheeseen.

Paras proteiininlähde

On 7-8 kuukautta vauva kypsyy täytyy rakentaa lihasmassaa. Hän oppii istumaan, ryömiä, kävellä, vuorovaikutuksessa erilaisia esineitä, mikä tarkoittaa, että hän ei voi tehdä ilman lihaksia. Nyt lapsi on suositeltu päiväannos lihaa. Jos vauva on oireita anemiaan, on suositeltavaa antaa lihaa 5. tai 6. elinkuukauden.

Miten esitellä kiinteää ruokaa lihaa? Tämä on tärkeä hetki elämässä vauvan, koska nämä tuotteet ovat erittäin tärkeitä päivittää, rakentaa kudosten ja muodostumista kehon soluihin. He myös antaa lapselle tärkeintä vitamiineja, B12, jotka ovat helposti sulavaa. On kuitenkin pitäisi alkaa antaa pieniä annoksia, vain lusikalla, tiiviisti ihon kuntoa ja lastenvaunut. Kunhan et ymmärrä, miten keho hyväksynyt uuden tuotteen, ei mitään muuta antaa ei suositella. Jopa puuroa ja perunamuusia, että olet oppinut tänään tilapäisesti peruttu. Koska uistin anna lihan pitäisi olla asteittaista, esittelemme järjestelmä jota voit käyttää.

sallittu annos

Tärkeintä, että sinun pitäisi muistaa: ensimmäinen merkki allergiasta on tarpeen pysäyttää annetaan lapselle lihaa, kunnes täydellistä palauttamista valtiolle. Sitten voit yrittää uudelleen. Jos kaikki menee hyvin, vauva ei kärsi allergia hyökkäyksistä, on mahdollista vähitellen lisätä annostusta. Aloitamme 5 grammaa päivässä, neljäsosa teelusikallinen jauhelihakastike. Viikon aikana päivittäin lisäämällä numeron, tuotte sen päivittäinen annos on 30 grammaa päivässä. Joten kun se annetaan lihaa houkutella lapsi, olemme jo huomauttanut (7 päivästä kuukautta). Säätö päättyy, ja 8 kuukautta voi antaa jo 50 grammaa päivässä. Jälkeen 9kuukausi turvallisesti lisätä annostusta 60-70 grammaa päivässä.

Mitä tuotteita, joista valita

Ajoitus voi vaihdella hieman riippuen tilaa ja kehitystä lapsen, hänen painonnousu. Myös siitä, milloin esitellä lihaa houkutella lapsen miten tehdä se oikein, voit vielä keskustella lastenlääkäri. Ja mitä lihaa se on parasta valita olla lempeä lapsen kehon kesti helpoiten? Luopua ajatuksesta tarjota hänelle porsaan tai lampaan - rasvainen liha liian painava vauva. Ihanteellinen vaihtoehto olisi vähärasvaista naudanlihaa, kalkkuna tai kanin. Se on hypoallergeenista ja sulavan lajikkeita, jotka auttavat elimistöä tottua uudenlaiseen ruokaa.

purkitettu valmis

Niitä myydään jokaisessa kaupassa, käytä niitä erittäin mukava. Napsauta kansi - ja einekset edessäsi. Kuitenkin, vaikka se on mahdollista lisätä kiinteää ruokaa lihaan, on muistettava, että lapsen ruumis on edelleen huonosti valmistautunut sellaisia kuormia. Siksi luopua vielä kokeista kuten "kanin-kalkkuna parsakaalia." Vaikka yksinkertaisempi, sen parempi, valitse yksittäinen komponentti purkitettu sose. Tämä pätee erityisesti lasten allergioita, valinta tuotteet, joille tietty monimutkaisuus. Vähitellen voit pidentää ruokavalio kustannuksella lihan ja kasvisten ainesosia, mutta tasaisemmin prosessi on, sen parempi.

Kiinnitä erityistä huomiota

Koskaan epäröi kysyä lastenlääkäri apua milloin tahansa, voit kysyä, miten käyttöön kiinteää ruokaa lihaan. On tärkeä kohta: liha kasviksilla on erittäin hyödyllinen, ja 9 kuukauden antaa vauvan erittäin hyvin yhdessä sose. Jos ne sisältävät parsakaali tai squashia, voit turvallisesti syöttää niitä päivittäin tuote. Mutta perunamuusi porkkanat voidaan antaa ei useammin kuin kahdesti viikossa, jotta vältetään ulkonäkö keltaisuus karoteenia.

varauduttava

Monet vanhemmat päättävät, että he ovat valmiita vauvanruokaa itse, on vain tuoreiden elintarvikkeiden ruokavaliosta. Tämä on oikea ratkaisu, kuten purkitettu joka tapauksessa melko yksi hätä välipala kuin jokapäiväistä ravintoa. Jälleen herää kysymys: mitä liha syöttää ensimmäisen uistimen? Se on parasta käyttää vähärasvaisia naudanlihaa. Voit tehdä tämän, sopiva pala on syytä puhdistaa suonet ja elokuvia, hyvin keitetään ja kahdesti läpi lihamyllyssä.

Älä unohda, että lapsen ruokavalio on vain tuoreimpia tuotteita. Siksi täytyy kokki lihaa joka päivä, juuri ennen ruokailua. Jos vauva epää ruokaa, saatat joutua odottamaan hieman kauemmin. Kaikki taulukot, jotka kertovat meille, missä iässä esitellä kiinteää ruokaa lihaan, tuo keskiarvot, jossa lapsi saattaa sovi. Joten älä pakota, kysy liha uudelleen muutaman viikon.

Vanhemmat usein mennä pikku temppu. Ensimmäinen vauva tottuneet keitot ja vihannesten sose, ne alkavat lisätä näitä ruokia pieni pala lihaa ja hienonna tehosekoittimessa. Tärkeintä on, että liha oli hieman maku ei ole muuttunut paljon. Vähitellen nostaminen, opetat lapsesi tärkeä tuote.

ruoanlaitto

Äiti on noudatettava kaikkia Hygieeniset normeja ja sääntöjä ruokaa pikkumies. Me listaa tärkeimmät listaan voit käyttää käytännön opas:

• Älä lisää sokeria ja suolaa ruokia. Lapsi on totuttava luonnollisen tuotteen makuun. Tietenkin, keho tarvitsee suolaa, mutta ennen kuin hän saa sen äidinmaidossa. Vuoden kuluttua voit vähitellen lisätä hieman suolaa ruokia. Sour soseet ja hyytelöä, voit sulostuttaa hunajalla, jos lapsi ei ole allerginen sille, tai fruktoosia.
• On tarpeen ottaa käyttöön täydentäviä ruokia ja liha hyvin keitetty. On parasta kiehua pieneen määrään vettä tai höyrytettyjä. Tällaisten elintarvikkeiden herkempiä ja säilyttää kaikki ravintoaineet, vitamiinit ja kivennäisaineet.
• Tuolloin käyttöön lihan ruokavaliossa lapsen usein jo 1-2 hampaita, joten sinun täytyy pyyhkiä kaikki mahdolliset tuotteet sose. Pian kuitenkin tätä tarvetta ei enää riitä yksinkertaisesti paloitellaan.
• Muista keittää lihaa vain kerran.

Käyttö sivutuotteiden

Koska liha merkitään uistin vauvojen alkaa 7 kuukautta, kun hänellä ei ole hampaita (yleensä), se ei voi sivuuttaa tuotteita, kuten kielen, sydämen ja maksan. Ne ovat paljon helpompi murskata, koska ne sisältävät vähemmän sidekudosta. Ruokavaliossa lapsi jopa vuosi on erittäin hyödyllistä lisätä sydämeen. Siinä vähän rasvaa ja paljon proteiinia. Siinä on samat edut ja kieli. Mutta maksan huolimatta hyötyä kehon, sisältyy ruokavalioon vasta vuoden kuluttua. Tämä viranomainen on vastuussa neutralointi haitallisten aineiden, mikä tarkoittaa, että ateriat voivat sisältää tuotteita niiden hajoaminen.

kalaruoat

Kun vauva on mestari lihavalmisteita, on suositeltavaa tarjota hänelle kalaa. Tämä tulisi tehdä ei ennen kuin hän kääntyy 8-9 kuukautta. Kun tämä on valittu meren kaloja, laiha ja maksimaalisesti hyödyllistä. Tämä voi olla Pollack tai turska, kummeliturska tai tonnikalaa. Jos lapsesi normaalisti otti kala, se on erittäin hyvä. Se on suuri proteiinin lähde ja välttämättömiä aminohappoja, rasvahappoja. Kuitenkin aiheuttaa usein allergiaa, joten kalan annetaan varovasti ruokavaliossa. Valmista aterioita on helppoa kokki sitä höyryttämällä, poista luut ja pilko. Enimmäismäärä kalakastiketta 11-12-kuukauden ikäinen vauva - noin 30 grammaa päivässä (täytyy antaa pari kertaa viikossa).