Miten oppia lumilautailun taitavasti ja kyky?

Yksi mielenkiintoisimmista talviurheilun on lumilautailu, joka ei ainoastaan edistää kehitystä kätevyyden ja koordinointi, mutta myös tuo tunteen käsittämättömän nopean lennon keskuudessa valkoinen lumi. Kuitenkin voidakseen kokea itse on hieno tunne, se olisi ennalta koulutus ja koulutus, jonka jälkeen voit liittyä suuri joukko lumilauta harrastajia.

Joten, miten oppia lumilauta mahdollisimman lyhyessä ajassa, jotta, mene talviurheilukeskus, sinun piti hallita yksinkertaisia teknisiä taitoja ja nauttia rinteillä? Ensinnäkin se on välttämätöntä löytää rauhallinen ja hiljainen paikka, mieluiten kaukana vilkkaasti liikennöityjen teiden, jossa voit olla ensimmäinen päivä aamusta iltaan harjoitella ja hallita perustiedot tekniikkaa. Tehdä tämän, se sopii hyvin dia 4-5 metriä pitkä ja 2-3 metriä leveä. Tyypillisesti jotta oppia lumilautailun henkilö tarvitsee 3 päivää, joista jokainen on oma koominen otsikko.

Ensimmäinen päivä on nimeltään "sammakko valssi". Jossa voit mennä lumilautailu ilman niitä taitoja ensimmäisenä päivänä? Sinun täytyy valita pienellä kukkulalla. Muuten vaarana paitsi viihdyttää toiset, mutta myös joutua vaikeuksiin, koska huono lasku.

Ensimmäinen asia, että sinun täytyy hallita - erityistä tekniikkaa reuna, joka on kyky hallita kartonkia kehosta. Laita aluksella lumi ja ottaa oikeaan kantaa. Etu- ja takajalka tulee solmia erityinen liitetiedoston kenkiä, jotka sijaitsevat laudalla. Etuosa aluksella, joka on alle sukat, kutsutaan «etupuolella», takaosan samaa - «takapuolelle». Nyt on tarpeen hallita tekniikka haudata etureunasta ja kyky tiukka ote tasapainoa. Koko päivän omistautua kehittämään tätä tekniikkaa. Näin ollen on tarpeen käyttää seuraavia valvontamenetelmiä: hypätä ja lumilauta kääntää 180 astetta, liikkeen lumilauta kautta ensimmäisen hopping «etupuolella», kanssa ja sitten «takapuolelle».

Jotkut ihmiset yrittävät aloittaa lumilautailu, ettei se ole oppinut tekniikka reuna, joka on suuri virhe. Kuinka oppia lumilauta, ettei se ole oppinut perusperiaatteet tasapainon ylläpitäminen ja liikkeen hallituksen? Siksi perustaitojen kehittäminen olisi paljon aikaa.

Toisena päivänä on omistettu taiteen kehitys vuorelta dia, ei sallita kuitenkaan hallituksen voimakkaasti kiihtynyt. Tämä päivä on nimeltään "kilpikonna rotuja" ja motto tässä on "hidas ja vakaa voittaa - käynnissä." Nämä ovat perussäännöt, jotka auttavat välttämään virheitä ja ymmärtää paremmin, miten oppia lumilauta. joten:

1. Jos hallitus alkoi liikkua hyvin kiihtyvyys, missään tapauksessa, älä kyykky takana jalka, kuten tässä tapauksessa, nopeus kasvaa. Sen pitäisi tuoda kädet sivulle, kiertämällä vartalon, sillä seurauksella, että nopeus alenee täysin pysähtynyt.
2. Jos kirjoitit on jo riittävän nopea, älä yritä kaatua ja siten lopettaa, koska tiellä on täynnä vaarallisia esteitä, joita voit yksinkertaisesti eivät huomaa (kannot, puut, kivet, ja niin edelleen).
3. Ei tulisi sallia hallituksen koskettaa reunaan rinteen vastapäätä se, johon seisot, muuten välittömästi kuvyrknetes ja hautaa lumessa.

Kolmantena päivänä, sinun olisi pitänyt saada luottavainen lumilautailijoille, jotka voivat itsenäisesti ja putoamatta voittaa kaikki radan lumilautailijoille. Tämän tulisi kuitenkin taas huolellisesti toistaa kaikki harjoitukset, että olet oppinut edellisessä kahdessa päivässä. Tämä päivä voi olla nimeltään "Art terävä lumi", kun ensin tuntea todellisen lennon kokemus ja hieno tunne kelluva yli lumisten rinne.

Missä ja miten aloittaa lumilautailu, se riippuu täysin teistä, mutta sääntöjä ja ammatillisia neuvoja ei pidä unohtaa. Uskovat, että he kehittivät vuosien harjoittelua ja ovat sopivimpia henkilö, joka haluaa ei vain oppia ratsastamaan aluksella, ja päätti tulla ammatti tällä alalla ja saavuttaa suurta menestystä.

Kuinka oppia lumilauta, nyt tiedetään, niin mitä on jäljellä on vain mennä hiihtokeskus, toteuttaa vuokrata tarvittavat laitteet ja aloittaa aktiivisen koulutukseen. Onnea sinulle!