Oletko koskaan huomannut, että hyvät ihmiset ovat usein ei noudateta? Ne auttaa muita, potilas, älä satama kaunaa, mutta jostain syystä jatkuvasti turhautunut ja yksinäiseksi. Psykologit uskovat syy tähän on virhe käyttäytymistä näitä ihmisiä. Tänään auttaa ymmärtämään niitä.
hyödytön uhri
Ohitat omat tarpeensa vuoksi muita, mutta maailma ei yksinkertaisesti huomaa. Ja vaikka ihmiset loukata sinua, tuntea syyllisyyttä itse. Tämä lähestymistapa johtaa väistämättä siihen, että ihmiset järkyttää teitä uudestaan ja uudestaan. Älä pelkää kertoa maailmalle, jos et pidä jotain. Tämä auttaa houkuttelemaan ihmisiä, joilla on samat intressit kuin sinulla. Toisaalta, turhaa uhrata usein kukaan ei huomaa.
Puute itsetunto
Et näytä tuntea kun muut ihmiset ovat epäkohteliaita sinulle, tai vain sulje silmäsi tähän "vähän haittaa". Mutta karkea ihmisen luonnosta ei koskaan ole rakkautta tai kunnioittaa sinua siitä. Miksi siis jatkaa sietää tätä? Jos joku käyttäytyy ikään kuin hän ei välitä sinusta, joten se on todella totta. Älä etsi tekosyitä töykeä ihmisille. Itsekunnioitusta.
Olet riippuvainen hyväksyntää muiden
Ihmiset, joilla on patologinen tarvita hyväksyntää muilta, alitajuisesti antaa signaaleja, jotka heille, että jotain on vialla. Mutta toiset eivät halua kommunikoida ihmisten kanssa, jotka ovat hieman erilaisia kuin ne. Lakkaa odottamasta kiitosta. Sinun ei tarvitse kuulla miten olet hyvä ihminen, että niiden pitäisi olla todella. Ja älä pelkää kritiikkiä. Ihmiset arvostelevat sinua lähes koko syystä tai toisesta. Mielipiteesi itsestäsi tulisi aina olla tärkein.
Etsitkö lähde ongelmia itsekseen
Olet automaattisesti ajatella, että kaikki ympäristölainsäädäntö, paitsi silloin, kun se tulee teille. Luuletko, että he itse ovat vastuussa kaikesta ympärillä tapahtuu. Muista, että kukaan ei kiitos siitä, mutta voi hyödyntää teitä ja tehdä elämästäsi entistä vaikeampaa. Haku syyllinen - epäkiitollinen tehtävä. Se ei tee mitään rakkautta, armoa. On parempi keskittyä työssänne ratkaisun löytämiseksi.
kehua
Jos olet jatkuvasti yrittää korostaa etuja ja pyytämään osin siksi, ovat riippuvuussuhteessa. Mitä enemmän yrittää vakuuttaa muille, että olet hyvä ihminen, sitä todennäköisemmin evätään. Vaikka olet todella niin.
Voit näyttää muille, että seistä jotain, vain jos he itse vilpittömästi uskovat sen. Jos tiedät arvonsa, sinun ei tarvitse todistaa sitä kenellekään.
Pelko epäonnistumisesta
Et halua järkyttää ketään, vaikka se on kytketty epämukavuutta. Teeskennellä, että kaikki on kunnossa, niin että muut eivät huolestu, jos et pidä jotain. Tämän seurauksena olet hyvin usein tyytymättömiä, mitä tapahtuu ympärillä.
Älä pelkää sanoa "ei". Paraskaan ihmiset maailmassa voi yrittää käyttää, jos annat heidän tehdä sen. Auttaa muita, mutta jos todella haluat sen.
Välittämättä omia etujaan
Olet tottunut sopeutua toisten tarpeisiin, joten sinun on vaikea ymmärtää omia halujaan. Te itse voi päättää, mitä tehdä, niin aina kuunnella ulkopuolella lausuntoa. Jos et pysty tekemään päätöksiä ja avuttomia, muut ihmiset eivät todennäköisesti kunnioittaa sinua. Oppia kuuntelemaan omia haluja ja pelkää, että voit loukata muita. Todennäköisesti pelot ovat kaukana todellisuudesta, ja voit aina löytää kompromissi.
Et voi määritellä rajoja, mikä on sallittua
Aina anteeksi toisille, koska se on helpompi tehdä kuin puolustaa itseään. Vaikka muut vähätellä teille, löydät tekosyy niitä. On tärkeää määrittää oman rajat hyväksyttävän käyttäytymisen, ei salli muiden ylittää niitä suhteessa sinulle. Ihmiset, jotka sallivat kaiken, älä kunnioitusta.
pelko yksin
Kytket -suhteen kultti, uhrautuvansa. Lisäksi näin, tunnet olosi mukavaksi. Ehkä siksi olet löytänyt vain kiusaajia, narsissit ja itsekäs, koska sallitte itsenne käyttää.
Ei ole tarpeen valita suhteesi ja itsetuntoa. Jos sinun täytyy tehdä tämä valinta, se tarkoittaa, että jotain meni pieleen. Ole rohkea ja älä pelkää muutosta. Ajattele yksinäisyys vapauden ja et koskaan saa jättää itselleen pitkään.
Luuletko, että suhteessa on ansaittava
Asiakas hyväksyy, että suhteessa on seurausta toimista tai käyttäytymistä. Tämän seurauksena et levollisin mielin, jos suhde jonkun ovat samanarvoisia, koska ovat täysin vakuuttuneita siitä, että suhteessa on ansaittava. Luuletko, että henkilö on arvoa vain, jos he ovat tehneet jotain.
Totuus on, että rakkaus tai kunnioitus ei voi "ostaa". Opi ehdoitta rakastaa ja olla rakastettu, ja sitten ihmissuhteita on paljon helpompaa.