Onko tarpeen tahdonvoimaa voittaa pimeän pelko? Psykologit eivät suosittele.

Melko vaikea löytää miehen, joka lapsena varsin mukava tumma, koska valitus on "Pelkään pimeää" on yleisin lapsilla. Tämän katastrofin, lapset yleensä mene hänen vanhempansa, vanhemmat veljet ja sisaret, sanalla - niille, jotka ovat vahvempia ja voi pelastaa. Tässä iässä tukemisen sijasta lapset usein saavat perä ehdotus vanhemmilta: "Sinulla on loistava, mitä hulluutta voisi tapahtua" - tämän asennuksen, väkisin vaikutti päähän, voi vakavasti vahingoittaa elämää ja aikuisena sitten pimeän pelko on se saattaisi muuttua fobia.

Asiantuntijat uskovat, että ei pelkää pimeää on vain ihminen varsin mielikuvituksen puutteesta. Hänen ajattelu, pimeys - se on vain ilman valoa, joten se on tarpeen joko tarjota kattavuutta, tai odota aamulla. Jos mielikuvitus on kunnossa, pelko pimeässä näkyy ensin tasolla ahdistusta. Et näe, mitä ympärillä tapahtuu, se aiheuttaa tunteen ahdistusta. Erityisesti ominaisuus tämän valtion ihmisiä, jotka ovat tottuneet pitämään kaikki hallinnassa.

Autotraining elementtejä, jotka ovat yleensä määrätty keinona pelon, eivät toimi pimeässä. Jos hälyttävä tilanne kertoa itselleni, että ei ollut mitään vikaa, että itse asiassa näytti siltä, että hän kuuli, ja se, että varjo lattialle on vain seurausta siitä, että heijastus katu lamppu, pieninkin onnettomuus voisi aiheuttaa hermoromahduksen. Me kaikki ymmärrämme, että se ei ole välttämätöntä kuulla räiskyvän, se voi olla mitä tahansa, mistä lattiat painua hyökkääjä, poimii avaimet oven. Aikuinen loogista ajattelua tekee meistä vieläkin hermostunut, ja jos jatkuvasti vahvistamaan omaa tahdonvoimaa yrittää voittaa pelko, se on melkoinen shokki, ainoa vastaväite romahtanut psykologinen puolustus. Toi järjetön pimeän pelko - fobia, yksi yleisimmistä ja vakavia maailmassa.

Miksi tahdonvoiman on vaarallista voittamisessa oman pelko? Se, että kaikki meidän säännöllinen ja looginen laskelmat, jotka mainitaan argumentteja, muista kompastua ilmiö, joka ilmoittaa kaikki turvallisuuden takeita mitään muuta kuin valhe. Jos pimeydestä sinulle pop up kissa, olisi valhe varmistaen "ketään ei ole siellä." Alitajunta on välttämättä toimi sinua vastaan, koska ei voi olla paitsi kissa, eikö? Pimeän pelko perustuu hallinnan menetys, visio on erittäin tärkeä tekijä, joka vahvistaa turvallisuutta. Jos visio on tarpeen jättää kehomme raja terävöittää muihin aisteihin ja ennen kaikkea tämä on huhu. Yhtäkkiä pahentaa kuulo pystyy kuvaamaan ääniä, jotka näyttävät epätyypillinen, synkkä, niitä on vaikea tunnistaa. Joten pimeän pelko saa vahvan tuen, ja mielikuvitusta kehittää välittömästi absurdein selityksiä jokaisen kahinaa tai narina.

Yksinkertaisin ratkaisu, joka tulee mieleen miehen on ottaa polku vähiten vastustusta ja poistaa pimeyttä. Sähkövalo mahdollistanut sen, että tällainen toiminta - kärsivät pimeän pelko ihmiset jättävät yövalo ja ääniä peittää musiikin tai jatkuvasti televisioyhtiöt. Tämä vain pahentaa ongelmaa: kuvitella paniikkia tasolla, jos äkillinen sähkökatkos - seurauksena tuulenpuuskien, esimerkiksi. Ehkä oikea toiminta tuntemisessa pelkonsa on vierailu psykologi. Tämä auttaa määrittämään alkuperää pelon, mitä sinä pelkäät erityisesti - se, että et näe pimeässä tai kuvitteellinen esineitä, jotka voivat olla piilossa siellä.