Paras korjata päänsärkyä

Se on erilainen - kevyt, polttava, sykkivä, tylsä, ahdistava ja kova-viskoosi. Se tulee, kun hän haluaa mennä - jos hän haluaa, voi jäädä päivä tai kaksi, voi olla viikon. Kukaan ei oikeastaan sanoa mistä se tulee ja miksi se on tulossa teille.

Nykyään se on ainainen useimmat ihmiset. Miksi se tapahtuu, voidaan laskea muutamia kymmeniä. Tapoja käsitellä sitä kertaluokkaa suurempi. Ja kuitenkin tämä kutsumaton vieras voi helposti kääriä joko - sukupuoli, ikä, koulutus, ihonvärin tai yhteiskunnallinen asema ei ole väliä.

Voittaa vastustaja - sen täytyy tietää henkilökohtaisesti. Mennään tutustumaan: päänsärky - vitsaus modernin asukkaiden megakaupungeille. Tilastot ystäville arviolta vain noin 10% ihmisistä maapallolla elää eivät tunne päänsärky. Miksi on päänsärkyä, miten lopettaa kipua, miten varmistaa, että se ei näytä niin pitkään kuin mahdollista? Näitä kysymyksiä jo vuosia esityslistalla asiantuntijoiden suurten lääkeyhtiöiden, lääkärit, neurologit, ja tavallisia kansalaisia, jotka haluavat löytää helpotusta kärsimystä.

Ennen kuin aloitamme etsiä universaali korjata päänsärky, muutaman sanan täytyy sanoa syitä, jotka aiheuttavat kipua. Asiantuntijat kaikkien eri syistä, jotka aiheuttaa päänsärkyä, jaetaan kahteen ryhmään: päänsärky seurauksena / oire toisen taudin, ja päänsärky - itsenäisenä tauti. Naisen puoli ihmiskunnan päänsärky - ollen pääsääntöisesti verenkiertohäiriöt, sairaudet miehiä, se johtuu pääasiassa osteochondrosis tai vammoja. Syynä ovat muun muassa päänsärky on syytä huomata ylitöistä, stressi, hapenpuute, sää muuttuu, magneettisten myrskyjen, alkoholin käyttö, tupakansavu, jne päänsärky voi myös aiheuttaa verisuonten dystonia - .. Diagnoosi hyvä puoli ihmiskunnan.

Yksinkertaisin ja edullinen lääke päänsärkyä - tabletin, joka on kaikissa kodin lääkekaappi. On olemassa joukko lääkkeitä, joita kutsutaan: lääkkeitä päänsärkyä. On kuitenkin syytä pitää mielessä, että säännöllinen saanti kipulääkkeitä aiheuttaa riippuvuutta ja jonkin ajan kuluttua tervetullut helpotus ei koskaan tule. Lisäksi hyvin tunnettu tosiasia on "kimppu" sivuvaikutuksia - häiriö munuaiset, maksa, koostumuksen muutoksia veren, eri mahalaukun sairauksien, vastustuskyky on alentunut.

Joten älä kiirehdi avata lääkekaappi - tehokas lääke päänsärkyä löytyy paitsi siellä. Saatavuus ja helppous pillerit voivat aiheuttaa arvaamattomia seurauksia.

Muutamia suosituksia, jotka voivat kääntää pois päänsärky:

1. Hyvin yksinkertainen ja, kumma kyllä, tehokas lääke päänsärkyä. Kaada lasillinen tavallista vettä ja juoda sitä hitaasti (noin 15 kulauksin). Sitten sinun täytyy rentoutua kehon ja pysyä muutaman minuutin tässä tilassa.

2. Hieronta päänsärky - menetelmä osoittautunut tuhansia vuosia. Jo antiikin aikoina, kiinalaiset asiantuntijat ovat saavuttaneet uskomattoman menestyksen avulla hieronta tiettyjä kohtia hoitoon erilaisia sairauksia. Huomaa: painaa ja hieronta olla varovainen, ei vakavissaan toimenpiteisiin.

• Vaihe 1: Meidän täytyy löytää vuonna kallonpohjan uran sijaitsee kahden pystysuoran lihakset kaulan. Tämän jälkeen kallistaa päätään taaksepäin, sulje silmäsi, ja muutaman minuutin hierovat tässä vaiheessa peukalot.
• Vaihe 2: indeksi ja keskisormea täytyy painostaa pisteeseen alareunassa poskipäät, silmät ovat linjalla. Hiero alle minuutti.
• Vaihe 3: Määritä toinen kohta hieronta: etäisyydellä kaksi senttimetriä kämmenestä ranteeseen. Sormet toisaalta hieronta tässä vaiheessa hetkeksi, sitten vaihtaa omistajaa. Jos se on tehty niin kuin haluat - päänsärky väistyä ilman "tabletti tykistö."

3. Kuuma vesi vaihtoehtona farmakologian. Päänsärkyä voi ottaa kuuman kylvyn tai vain kohota jalat 15 minuuttia.

4. universaali korjata päänsärkyä: hyvä ääni unen (vähintään 8 tuntia), puute savukkeiden ja alkoholin, kohtuullinen liikunta ja positiivinen asenne elämään - resepti, "pelottaa" päänsärky on vielä matkalla kotiin. Tällaisen elämäntapa ei yksinkertaisesti ole kiinnostava.