Paras uima-allas Jekaterinburgissa: Kalininets. Arvostelut ja valokuvat

Altaat ovat erittäin suosittuja milloin tahansa vuoden aikana. Kesäkauden korkeimmillaan tämä on kansalaisten mahdollisuus tehdä suosikkiurheilunsa keskellä työviikkoa joutumatta menemään lampiin. Lisäksi ei ole epäilystä veden puhtaudesta, mikä on tärkeää niille, jotka ovat erityisen huolissaan terveydestään. Tänään haluamme puhua uima-altaasta Jekaterinburgissa "Kalininets". Suurimmat, kuuluisat ja rakastetut kaupunkilaiset odottavat vieraitaan.

tarina

Jos olet ammattilaisurheilijamainen tai haluat vain rentoutua aika ajoin ja uida paljon, niin varmasti pidät siitä täällä. Jekaterinburgin uima-allas "Kalininets" ei ole uusi projekti, se on jo saanut kaupunkilaisten rakkauden. Ensimmäistä kertaa se avasi yli 40 vuotta sitten koneenrakennuslaitoksen ohjauksessa. Hänen työntekijänsä voivat käyttää monimutkaisten palvelujen palveluja ilman rajoituksia, ja koska yritys on hyvin suuri, huomattava määrä kansalaisia onnistui tottumaan korkeaan palveluun, eivätkä he enää halunneet muuttaa sitä muuhun.

Vuodesta 1994 Jekaterinburgin uima-allas, "Kalininets" on tullut kaupungin kunnallinen omaisuus. Budjettitalolla on suuri etu useimmissa yksityisissä altaissa. Kaupunki ei varaa monimutkaisten laitteiden ylläpitoon, korjaamiseen ja modernisointiin liittyviä kustannuksia ja lisäksi ylläpitää hintoja melko alhaisella tasolla.

Tietoa altaasta

Pyydä jokaista asukasta kaupungista, jossa voit mennä uimaan. Todennäköisesti vastaus seuraa välittömästi: paras valinta on Jekaterinburgin "Kalininets" -alusta. Tämä on yksi kaupungin tehokkaimmista urheiluympäristöistä, joiden helmi on valtava stadion. Mutta tänään me olemme vain kiinnostuneita Water Sports Palaceista.

Kalininets-uima-allas (Jekaterinburg) saa päivittäin 1500-2000 ihmistä. Tämän urheilukeskuksen mukaan urheilijat ja voimistelijat, lentopallopelaajat ja hiihtäjät kouluttavat - kaikki on vaikea listata. Urheiluosastoissa lahjakkaat urheilijat työskentelevät. Monia maailmankuuluja tähtiä kasvatetaan täällä. Heistä - seitsemän kertaa Euroopan mestari, viisi kertaa maailmanmestari synkronoitu uinti A. Timanin.

Yleinen kuvaus

Emme voi sanoa muutama sana koko kompleksin työstä. Niinpä uima-allas "Kalininets" (Jekaterinburg) sijaitsee Vesiurheilukeskuksessa. Tämä on ennen kaikkea 50 metrin kulho, jossa järjestetään uintiluokkia ja aqua aerobiaa. Kompleksi on avoinna päivittäin klo 7.00-23.00. Tämä aikataulu tekee siitä erittäin houkuttelevan kaikille vierailijaryhmille. Voit tulla ennen töitä tai soittaa sen jälkeen, olet aina tervetullut tänne.

aikataulu

Olemme kaikki erilaisia. Yksi urheilu on elämää, ja se on valmis kulkemaan polulle 8 tuntia päivässä. Toinen henkilö voi tulla tänne kerran viikossa rentoutumaan kovan työviikon jälkeen. Ja kaikille löytyy kätevä aika allas "Kalininets" (Jekaterinburg). Aikataulu on tehty siten, että kukaan ei tunne epämukavuutta. Kun raiteilla urheilijat ovat mukana, ei ole mitään, mitä keskimääräinen kävijä tekee. Tämä sääntö koskee myös harjoitteluryhmiä. Meillä kaikilla on aikaa. Koska aikataulu muuttuu ajoittain, on parasta soittaa järjestelmänvalvojalle etukäteen ja kysyä vapaan kappaleen saatavuudesta tai ostaa tilaus. Katsotaanpa tätä esimerkkeinä konkreettisista ehdotuksista.

Uima-allas aikuisille

Ainutlaatuinen kuppi varmasti miellyttää sinua. Erikoislaitteiden avulla voit seurata jatkuvasti kaikkia indikaattoreita: lämpötila, puhtaus, jäykkyys ja paljon muuta. Moderni uima-allasjärjestelmä, jossa on yksittäiset sähköiset rannerenkaat, ansiosta voit tulla sopivaan aikaan ja jakaa istuntoasi oikein. Se on 45 minuuttia, ja jos et tiedä etukäteen, että tämä ei riitä, tee kaksi istuntoa kerralla. Naisten ja miesten pukuhuoneessa on erillinen sauna, jota voit käyttää mielellään.

Suuri uima-allas, kahdeksan vapaata tietä, täydellinen puhtaus - kaikki tämä puhuu tämän urheiluympäristön puolesta. Jos et tiedä mitä tehdä viikonloppuna, tulkaa tänne koko perheelle. Naisten aqua aerobic, lasten lastenallas ja uimakouluttajien palvelut antavat jokaiselle mahdollisuuden löytää viihdettä mieleisensä.

Mitä sinun täytyy olla kanssasi

Soita pääkäyttäjälle, jos aiot Kalininetsin uima-altaalle (Jekaterinburg) ensimmäistä kertaa. Puhelin on yrityksen virallisella verkkosivustolla: 331-38-16. Tällöin varmasti otat mukanasi kaiken tarvitsemasi erinomaisen loman. Pakollinen ehto on lääketieteellisen tietolähteen saatavuus. Samaan aikaan alle 18-vuotiaiden lasten on läpäistävä enterobiosis-tutkimukset ja testattava munimatoja kerran vuodessa. Ikästä huolimatta terapeutti tai pediatri käy potilaille joka 3. kuukausi.

On välttämätöntä ottaa mukanasi kenkien vaihtaminen ja paketti hänen puolestaan. Erikseen pakata uimapuku, liuskekivi ja hattu. Pyyhe, saippua ja sieni ovat ehdottoman välttämättömiä asioita, vaikka olet juuri suihkutettu. Kokoonpanossa käytetty aika on 1 tunti ja 15 minuuttia. Siksi voit jakaa aikaa suihkussa ja uimiseen saunassa ja uida sitten 45 minuuttia altaassa.

Lastenallas "Kalininets" (Jekaterinburg)

Mitä aikaisemmin sinä alat opettaa lapsille vesiurheiluun, sitä nopeammin he oppivat uimaan. Lapsille on erillinen allas, jossa on pukuhuoneet ja suihkut. Se sijaitsee ensimmäisessä kerroksessa, ja vesi toimitetaan artesia-kuopasta. Hän on paljon pienempi kuin aikuinen, vain 10 metriä pitkä ja 6 leveä. Syvyys vaihtelee 0,6 - 0,9 metriä. Veden lämpötila on erittäin mukava, +32 astetta. Jopa herkkä lapsen keho tällainen lämpötilajärjestelmä ei tuota epämukavuutta.

Uima-allas "Kalininets" lapsille (Ekaterinburg) tarjoaa lapsillesi vesikoulutusta kokeneiden ohjaajien jatkuvaan valvontaan. On olemassa vaihtoehtoja yksittäisille tai ryhmäkursseille. Lasten ryhmät on jaettu ikäluokkiin. Kurssin kesto on 60 minuuttia. Ensimmäinen - 20 minuuttia lämmittely kuntosalilla, ja sitten - 40 minuuttia vettä harjoitellaan itseään.

Prosessi opettaa lasten ryhmiä

Ensimmäiset oppitunnit voidaan vastaanottaa lasten kuntoutuskeskuksessa. Siellä hän työskentelee ammatillisen pediatrian kanssa. Ryhmä "Äiti + lapsi" toimii etenkin ensimmäisessä vaiheessa 2-4-vuotiaana. 4 - 8-vuotiaista pojista siirtyvät seuraaville ryhmille oppimaan uimaan. Heti kun lapset hallitsivat tekniikkaa ja alkoivat pysyä hyvin veteen, valmentajat siirtävät heidät suuriin altaaseen.

Aqua aerobic

On huomattava, että nykyään se on aktiivisesti kehittyvä urheilukeskus, joka tarjoaa vierailleen valtavan valikoiman palveluita. Kaikki uudet, suosittuja kohteita hallitsevat mieluiten uima-allas "Kalininets" (Jekaterinburg). Työpaikat avautuvat useimmin uudenlaisten palveluiden kehittämisessä. Erityisesti vesi aerobic on erittäin miellyttävä kaupunkilaisille.

Tämä on hyvä tapa säilyttää hyvä muoto. Ja fyysiset rajoitukset (korkea tai matala verenpaine, raskaus, ikä tai suuri ylipaino) eivät ole este. Asiantuntijat väittävät, että tällaiset harjoitukset auttavat palauttamaan entistä harmoniaa ja vahvistamaan kehoa, parantamaan joustavuutta ja venyttää nivelsiteitä. Suurin etu on se, että vammat eivät ole mahdollisia.

Aqua aerobic koulutusohjelmat

Kaikki ne ovat laajalti käytössä kuntosalissa. Tällainen kiristymätön kuorma on kaikkien tulijoiden saatavilla. Ja ohjelma on kaikille henkilöille, myös niille, jotka eivät tiedä, miten uida. Samalla luokkien tehokkuus on noin 14-kertainen verrattuna maan vastaavien tasojen tehokkuuteen.

Säännöllisellä koulutuksella on laaja myönteinen vaikutus kehoon. Muutaman viikon kuluessa valtimon paine ja hermoston toiminta normalisoidaan. Tunnet energiaa, väsymystä ja heikkoutta vierailee yhä vähemmän, ligamenttien joustavuus kehittyy. Tämä koskee yleensä uintia ja erityisesti aqua aerobiaa.

Voit aloittaa aloittelijoilla. Se on suunniteltu niille, jotka eivät ole koskaan menneet tällaiseen koulutukseen. Kurssin avulla voit nopeasti käyttää vettä ympäristössä, oppia peruselementtejä ja tekniikoita niiden toteuttamiseen. Ensimmäisen kuukauden luokkien jälkeen on suositeltavaa siirtyä seuraavalle tasolle.

Seuraava vaihe on Classic- ohjelma. Se koostuu kahdesta osasta: kardioionista, jossa on yksinkertaisia liikkeitä, joihin kaikki lihasryhmät kuuluvat, sekä tiettyihin lihasryhmiin kohdistuva voimakkuus. Ohjelma sopii kaikille, mutta suositellaan usein aloittelijoille.

Uusi askel on Power . Tämä on veden kuormitus, johon kuuluu lisälaitteiden pakollinen käyttö. Se voi olla levyjä ja käsipainoja, erityisiä saappaita. Tämän koulutuksen päätavoitteena on energiatehokkuuden kehittäminen. Lihakset vahvistavat, mutta eivät lisää tilavuutta.

Aqua mix on yhdistelmä, jossa käytetään erilaisia laitteita. Vauhti muuttuu jatkuvasti, mikä nopeuttaa lihasten vahvistamista ja toipumista vammoista, kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja. Musiikillisen säestyksen ansiosta tämä ohjelma on erittäin houkutteleva niille, joilla on perustaidot liikkuvassa vedessä.

tilaukset

Voit maksaa jokaisesta käynnistä, mutta se ei ole kovin kätevää, jos haluat käydä täällä usein. Valitse tässä tapauksessa yksi tilauksista. Aikuisille on kolme vaihtoehtoa: 8 käyntiä 2400 ruplaa, 12 3600 tai 20 6000.

Lapsille hinnat ovat erilaiset. Voit valita 4 käyntejä 720 ruplaa, 6 1000: lle, 12: lle 2000: lle tai 20: lle 3600: lle. Aqua aerobic - tämä on myös melko edullinen viihde. 4 käyntikulut ovat 1520 ruplaa ja 8 kpl, eli kaksi kertaa viikossa 2800 kpl. Tämä on erittäin edullinen hinta erinomaiselle terveydelle ja kauniille hahmoille.

Vierailijoiden mielipiteet

On erittäin tärkeää, kun valitset sivuston urheilu, selvittää mielipiteesi lähimmästä ympäristöstäsi. Ehkä joku on jo ollut siellä ja osaa puhua siitä. Tällä ei ole mitään ongelmia, jos päätät tehdä kyselyitä siitä, mitä allas Jekaterinburgissa "Kalininets" on. Arvioinnit korostavat, että tässä on aina täydellinen puhtaus. Tämä pätee pukuhuoneisiin, käytäviin ja itse altaaseen. Hallinto muistuttaa kaikkia tarvetta suihkussa ennen uima-altaalle menemistä.

Allas on iso, ja hyvin suunnitellun aikataulun ansiosta se ei ole koskaan tungosta. Se on erittäin kätevä, varsinkin jos tulet levätä koko perheelle. Lapset menevät uimaan ohjaajan valvonnassa, ja voit viettää aikaa suuressa uima-altaassa. Suurimmassa osassa kaupunkilaisia tämä monimutkaisuus tuli suosikkipaikka vapaa-ajan harrastamiseen.

Ystävällinen hallinto, puhdas ja lämmin vesi, mukavat suihkut ja pukuhuoneet - kaikki tämä luo erinomaisen vaikutelman. Jää vain sanoa, missä uima-allas Jekaterinburgissa "Kalininets" sijaitsee. Sen osoite on s. Krasnoflotsev, 48, tämä on hänen ainoa kielensä. Etäisyys kaupungin keskustasta aiheuttaa tietynlaista haittaa, joka kuitenkin vähenee hiukan autoilijoille.