Urheilu ja kuntoiluVesiurheilu

Vaatekaappi altaassa: laitteet, hygieniavaatimukset, käytännesäännöt

Käynti uima-altaaseen alkaa aina pukuhuoneesta, koska sinun on valmistauduttava uimaan. Kaikissa altaissa ihmisten käyttäytymistä ja käyttäytymistä koskevat säännöt, jotka kuvaavat käyttäytymistä altaassa ja pukuhuoneessa, välttämättä riippuvat. Mutta on parempi tietää monista niistä etukäteen, ennen kuin lähdet veteen virkistäytymiseen. Ensinnäkin tämä on julkinen paikka, jossa monet ihmiset tulevat. Näiden sääntöjen tiukka noudattaminen tekee vierailusta turvallisen ja vaarattoman terveyden.

Pukuhuone pukuhuone

Jotta uima-altaan vaatesäilö voisi noudattaa sääntöjä ja suorittaa tehtävät, se on varustettava asianmukaisesti. Uima-altaiden pukuhuoneiden kaapit eivät ole suunniteltu ylempiin kenkiin ja vaatteisiin, joten nämä tuotteet luovutetaan sisäänkäynnin vaatekaappiin. Ihmisten pitäisi päästä pukuhuoneeseen kumisuojilla ja ilman takkeja tai takkeja.

Tavallisesti laatikot ovat rivejä, joiden välissä on penkkejä. Tämä on helppo irrottaa niin, että ihmiset voivat istua alas ja muuttaa. Jokaisessa säilytyslokerossa tulisi olla yksilöllinen avain, jonka käyttäjä ottaa altaaseen. Pääsääntöisesti riippuu joustava nauha tai köysi, jonka voit laittaa ranteesi päälle.

Suihkuhuone - pukuhuoneen ja altaan välissä

Kun vaihdat vaatteita, jokainen henkilö joutuu suihkussa ennen uppoamista altaan veteen. Jokaisen urheiluympäristön säännöt edellyttävät suihkun pesemistä saippualla ja pesulappua 7-10 minuutin ajan. Tämä säästää altaan itseensä puhdasta vettä ja kaikki sen kävijät - varmista tämän puhtauden.

Tietenkin uima-altaissa on harvoin erityisiä ihmisiä, jotka tarkastavat, kuka ja miten pestä suihkussa. Vaikka uima-altaan pitäisi olla sairaanhoitaja. Sen tehtävänä on paitsi tarkistaa, onko henkilö pesty, mutta myös tarkastamaan sen ihosairauksien, vaurioiden tai lian osalta. Sairaanhoitajalla on oikeus estää henkilö uimisesta, jos hän uskoo rikkoneen sääntöjä.

Kun vierailu altaaseen, on myös suositeltavaa suihkuttaa pestämään klooria kehosta. Tämä prosessi on kuitenkin yksilöllinen, jokainen voi toimia oman tahtonsa mukaisesti.

Väliaikainen pukuhuone suihkussa

Suihkussa jokainen ihminen tulee lenkkareihin ja uimapukuun, jossa hän sitten tulee uima-altaaseen. Jotta suihkettaisiin, ne on poistettava, ja myös ripustaa pyyhe jonnekin. Tätä varten altaan suihkussa tulisi olla pukuhuone. Yleensä se on yksinkertainen koukku laudalle, jossa voit ripustaa kaikki asiasi.

Saippuan, pesulappujen ja muiden tavaroiden kuljettamiseen ja varastointiin suosittelemalla uima-altaan työntekijät suosittelevat pieniä muovipusseja. Ei ole sääli kastella niitä ja on kätevää ripustaa ne pukuhuoneen koukkuihin.

Kylpyhuone pukuhuoneessa

Poolin pukuhuoneessa on oltava kylpyhuone. Hänen vierailunsa voi olla ennen tai jälkeen uiminen. Märkä altaan vedessä - tiukkaa rikkomusta vierailun säännöt, joiden vuoksi vierailijaa voidaan pyytää eläkkeelle.

Uima-altaiden ja kaikkien tilojen kunnossapitoa koskevat säännöt vaativat kylpyhuoneen ja suihkun säännöllistä ja perusteellista puhdistusta erityisten pesuaineiden avulla jokaisen kävijän hygienian ja puhtauden varmistamiseksi.

Lisävarusteet pukuhuoneisiin

Kaappien ja penkkien lisäksi minkä tahansa säilytyslokeron altaassa on oltava lisävarusteita ja lisävarusteita, jotka tarjoavat hyvän valmistelun ennen uimista ja huolta itsestäsi sen jälkeen. Näitä ovat:

  • Peilit - ja ne olisi varustettava paitsi naisten pukuhuoneeseen myös miesten;
  • Hiustenkuivaaja - vaikka uimisen aikana pää oli korkissa, hiukset ovat edelleen hieman kosteat, joten pukuhuoneessa pitäisi olla useita hiustenkuivaajia;
  • Mats lattialla lähellä kauppoja - pukeutumisen aikana on parempi, ettet laita jalkoja laattaan;
  • Ripustimet ja hyllyt kaappeihin.

Kaikki henkilökohtaiseen hygieniaan liittyvät asiat - pyyhkeet, kammat, suihkun korkit - kävijöiden tulisi ottaa mukaan. Jopa nykyaikaisissa ja kalliissa altaissa tällaisia lisävarusteita ei anneta.

Lapset pukuhuoneessa ja altaassa

Uinti on hyödyllinen urheilu ei vain aikuisille vaan myös lapsille. Siksi on tärkeää tietää, miten lapset käyttäytyvät altaan pukuhuoneessa ja suoraan veteen. Ensinnäkin alle 12-vuotiaita lapsia ei voida jättää yksin, lapset voivat mennä vain altaaseen aikuisten mukana.

Toiseksi lapset eivät saa ajaa pukuhuoneen ympärillä, sillä liukkaat laatat voivat aiheuttaa syksyn tai loukkaantumisen.

Kolmanneksi aikuisille tarkoitetut hygieeniset vaatimukset koskevat myös lapsia. Lapsen ensimmäisestä vierailusta altaaseen hän tarvitsee selittää, miksi on tarpeen käyttäytyä tällä tavoin eikä muulla tavoin. Ja sitten hän oppii noudattamaan kaikkia sääntöjä nauttia uima-altaasta mielihyvää ja terveydellisiä etuja.

Vedessä ei voi jättää lasta yksin, vaikka hän jo jo ui hyvin. Lasten lähellä on oltava ohjaaja, joka vastaa jokaisesta vieraasta tai vanhemmasta. Monissa altaissa on varattu erityinen lasten alue, jossa pieni syvyys ja jokainen lapsi voivat olla varmoja.

Kaappien erottaminen sukupuolen mukaan

Jos kaikki altaan pukuhuoneiden ominaisuudet ja vivahteet voivat vaihdella eri urheilukeskuksissa, niin yksi on muuttumaton kaikille - pukuhuoneet on jaettava uros- ja naaraspuolisiin. Niinpä suihkuhuoneet ja wc: t jokaisessa pukuhuoneessa sijaitsevat myös erillisissä huoneissa.

Miesten ja naisten pukuhuoneet eivät eroa kooltaan, sillä suurin osa urheilukeskuksista on noin saman verran miehiä ja naisia. Mutta vanhempien, joilla on vastakkaista sukupuolta olevia lapsia, voi olla vaikeuksia. Esimerkiksi melko usein on ongelma, kun äiti ja poika tulevat altaaseen. Et voi antaa hänen mennä yksin miesten pukuhuoneeseen, koska hän ei tiedä mitä tehdä tai mihin mennä, mutta hän ei voi ottaa poikaa naisten pukuhuoneeseen. Tässä tapauksessa voit pyytää altaan henkilökuntaa auttamaan lapsia ja selittämään, mitä tehdä. Tai ota isäsi mukaan.

Turvallisuuden takaaminen altaissa

Ensimmäinen vaatimus, joka on täytettävä, ennen kuin lähdetään altaaseen, on lääkärintodistuksen saatavuus lääkäriltä terveydentilasta. Poolissa, jossa ei ole tällaista vaatimusta, on parempi olla menemättä, koska veden laadun ja palvelun siinä pitäisi aiheuttaa epäilyksiä. Jokainen on luottavainen omaan terveyteensä ja riittävän käsityksen olemassa olevista säännöistä, mutta epäilee, että kaikki muut ihmiset tuntevat ja käyttäytyvät samalla tavoin. Siksi väärinkäsitysten ja seurausten välttämiseksi on parempi ottaa todistus ja käydä altaassa, jota ei ole sallittua ilman sitä.

Jotta varmistetaan kaikkien kävijöiden turvallisuus, hallinto ja työntekijät noudattavat uima-altaiden hygieenisiä vaatimuksia, jotka on määrätty lainsäädännöllisistä ja säädöksistä. Näiden vaatimusten noudattamisen säännöllinen tarkistus varmistaa, että vierailujen ehdot ovat hyväksyttävät ja sopivat ihmisille. Muutoin allas ei toimi.

Urheilualtaat ovat pääsääntöisesti suurempia kuin amatöörejä. Mutta he ovat varustettuja, heidän on oltava tarkemmin. Ne on tarkoitettu urheilijoiden koulutukseen ja kilpailuun, joten uintialueet urheilualueissa ovat pitempiä ja niitä on enemmän. Lisäksi heillä on peukalot ja tornit hyppäämiseen. Turvallisen vierailun turvaamiseksi urheilualueelle on välttämättä oltava useita valmentajia. He johtavat ryhmäkursseja tai seuraa vain kurinalaisuutta vedessä.

Käyttäytymissäännöt altaassa ja pukuhuoneessa

Mene uima-altaaseen, sinun täytyy muistaa muutamia käyttäytymissääntöjä, joita on noudatettava:

  1. Vain täysin terveitä ihmisiä voi käydä vesistöissä.
  2. Voit vierailla altaassa tarvitset erikoisia asioita: uimapuku, kumiset lenkkarit, pyyhe, hattu.
  3. Ennen uimista sinun täytyy vaihtaa vaatteesi ja suihkuttaa.
  4. Allaslaskussa on kaappeja, joten kaikki asiat sijoitetaan yksittäiseen laatikkoon, joka lukitaan avaimella.
  5. Uinti uima-altaassa kestää yleensä 40 minuuttia, ja kävijälle annetaan 10 minuuttia muutosta ja suihkussa ennen uintia ja sen jälkeen.
  6. Uima-altaassa on täytettävä kaikki hallinnon ja ohjaajan vaatimukset ja uimaan tiukasti määritellyissä reiteissä, joissa ei ole ryhmäkursseja tai harjoitteluja.

Jokaisella yksittäisellä altaalla voi olla omat yksilölliset vaatimukset ja säännöt. Esimerkiksi avaimen menettämisestä määrätään usein sakko, jonka koot voivat vaihdella alueen mukaan. Monissa urheilukeskuksissa uima-altaan lähellä on urheiluhalli. Joskus tilaus sisältää sekä kuntosalin että uima-altaan menot, kun taas muissa komplekseissa on tarpeen maksaa erikseen jokaiselle oppitunnille.

Allas on kielletty

Basen käyttäytymissääntöjen lisäksi sinun on myös tunnettava voimassa olevat rajoitukset ja kiellot, jotta he eivät loukkaisi heitä. Tärkeimmät ovat:

  1. On kiellettyä vierailla altaalla alkoholin käytön jälkeen.
  2. Et voi uida ja uida lääketieteellisten vasta-aineiden läsnäollessa.
  3. Et voi päästä vastakkaisen sukupuolen pukuhuoneeseen.
  4. Allas on kiellettyä syödä ja juoda, tupakoida ja juoda alkoholijuomia.
  5. On kiellettyä heikentää altaan omaisuutta, avata muiden ihmisten laatikoita, poimia urheiluympäristöön kuuluvia asioita ja esineitä.

Poolien, suihkujen ja pukuhuoneiden käyttäytymisen sääntöjen ja vaatimusten tunteminen auttaa välttämään epämiellyttäviä tilanteita ja väärinkäsityksiä. Siksi ennen tilauksen ja uimisen ostamista sinun tulee lukea huolellisesti kaikki tämän altaan vierailun ominaisuudet. Sitten luokat kulkevat hiljaa ja hyötyvät vain.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.