Salaatti "Chuck": hyödyllisiä ominaisuuksia ja resepti

Se on eksoottinen tuote, jonka voit löytää ja ostaa supermarketista. Toimita se valmiita tai jäädytetty. Salaatti "istukka" - on levät, joilla on hyödyllisiä ominaisuuksia.

Noin salaattia "Chuck" ja sen hyödyt

Tämä levä kasvaa upoksissa kiviä. Väri tuoreita yrttejä kallisarvoista malakiitti. salaatti maku aika makea, voitaisiin sanoa, neutraali ja hieman kirpeä. Se sisältää vähimmäismäärä rasvaa. Se sisältää laajan valikoiman käyttökelpoisia komponentteja kuten aminohappoja, askorbiinihappo, entsyymit, kasvien hormoneja, mineraaleja ja eri vitamiineja. Kaikki ne ovat välttämättömiä ihmisen normaaliin toimintaan.

Levät kykenevät absorboimaan erilaisia myrkkyjä, jotka ovat kehossa, ja sitten lähtö ne. Salaatti voidaan käyttää itsenäisesti ja lisätään muita ruokia, kuten rullat.

Salaatti "Chuck" maapähkinä kastike: resepti

Tärkeimmät ainesosat:

• sitruuna;
• pähkinäkastike;
• cashew-pähkinöitä;
• Salaatti "Chuck".

Valmisteen tekniikka

Sulaa salaatti luonnollisella tavalla. Ei ole tarpeen laittaa se mikrossa. On parempi poistaa etukäteen valmistella salaattia. Niin laita sulattaa Chuku kulhoon ja pukeutunut Pähkinäkastike. Jätä kaksi tuntia marinoida. Kun aika sekoitetaan. Levitä lautaselle, koristele siivu sitruuna. Salaattia jäähdytetty. Voit ostaa valmiin kastikkeen tai kokki sitä itse.

Saksanpähkinä kastike chuki: resepti

Tärkeimmät ainesosat:

• miriniä (4 tl ..);
• maapähkinäöljy (4 tl ..);
• seesaminsiemeniä;
• saksanpähkinät;
• appelsiinimehun
• vesi;
• MIZKAN (4 tl ..);
• soijakastike;
• seesamiöljy (L 3 h ..);
• paprika;
• sitruunamehua.

Valmisteen tekniikka

Laita pannulla maapähkinä öljyä, vettä, lisätään. Laita tuleen. Jatkuvasti sekoita. Seuraavaksi hiero saksanpähkinät. Seesaminsiemeniä murskata. Hienonna chili paprikat. Kaikki tämä ja mausteet mehu appelsiini ja sitruuna, lisää pataan. Sekoita. Jäähdytä seos. Pähkinäkastike olemme valmiita. Voit palvella sen pöytään.

Salaatti chukoy: resepti

Tärkeimmät ainesosat:

• akne;
• soija ituja;
• porkkanat;
• sekasalaatti;
• chili;
• seesaminsiemeniä;
• soijakastike;
• auringonkukkaöljyä;
• Salaatti "Chuck";
• paprikaa;
• kurkut;
• ginger root;
• kalkki;
• seesamiöljy;
• sokeri;
• liemi.

Valmisteen tekniikka

Ota paistinpannu ja paista muutama minuutti seesami. Ostuzhivaem. Laita kulhoon seesami ja auringonkukkaöljyä, soijakastike, paahdettuja seesaminsiemeniä, sokeria. Kaikki hyvä yhdistelmä. Raasta sitruunan kuori. Puristamalla mehu kalkki. Kaikki tämä lisätään ja sekoitetaan huolellisesti. Ottaa inkivääri, puhdistaa ja leikkaa pieniksi suikaleiksi. Lisää kastike ja sekoita. Pepper kaivos, puhdistettu siemenistä ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi. Seuraava otamme porkkanaa ja kurkkua. Leikkaa ne suikaleiksi. (Voit käyttää erityistä raastin Korean porkkana.) Viipaloitu kasviksia mix salaattia. Lisää soija ituja ja levät. Kaada kastike ja sekoita. Savustettu ankerias, leikkaa viipaleiksi ja levitä salaattia. Kaikki ripottele seesaminsiemeniä. Valmis! Hyvää ruokahalua!

Salaatti "Chuck" koristaa paitsi juhlapöydän, mutta jokapäiväinen aterian. Hän kyllästää kehon mineraaleja ja parantaa terveyttä!