Tattari keitto multivarka kolmea erilaista reseptiä vaativille kitalaki

Tattari syystä kutsutaan "Queen vilja", koska tämä näennäisen yksinkertainen viljan sisältää ennätysmäärä vitamiineja (B, E, PP), kivennäisaineet (jodi, rauta, kupari, fosfori), bioflavonoids, monityydyttymättömiä rasvahappoja, välttämättömiä aminohappoja ja sallittua, vaikka diabeetikoille sokeria. Vähäkalorinen ja ravintoarvo tehdä sen ratkaisun valinta niille, jotka haluavat laihtua. Nyt opimme kokki käyttökelpoisin tattari keitto multivarka.

Resepti №1: klassinen

Tämän vaihtoehdon tarvitsemme ruokaa 0,3-0,4 kiloa kanaa ja perunaa, 1 keskikokoinen sipuli ja pieni porkkana, 1 annos Pack Multivarki lasin tattari, suolaa, mustapippuria, muutamia lehtiä Laurel, kasviöljyä, yrtit ja 1,5 -2 litraa vettä. Aluksi minun huolellisesti kaikki tuotteet juoksevan veden alla, puhdista vihannekset kuoritaan, ja tattari - jonka kuoret ja epäpuhtaudet. Kanaa ja perunaa leikataan keskipitkällä kuutioiksi, porkkana - iso hieroa, sipuli shinkuem. Nyt alkaa kokki tattari keitto multivarka.

Kypsennysprosessi

Ensimmäinen asia pohjassa kulhoon, kaada hieman öljyä (se on parempi preparaatti harja), kaada sipulit ja porkkanat, kytkin tilassa "Paistaminen" ja sekoittaen lastalla silikonipäällyste keitä kunnes ne ovat kevyesti punastui ja pehmenevät. Sitten lisää kana ja paista toista varttitunnin niin. Jos kokki tattari keitto vuonna multivarka "Polaris", voit valita ja "Sammutus" -tilassa, mutta sitten täytyy keittää 20-25 minuuttia.

Nyt se jää pieni: lisää perunat, pestään tattari, suolaa, mausteita, kolme tai neljä laakerinlehdet ja kylmä vesi, laittaa kaiken aiheesta "Keitto" -tilassa ja on valmis automaattinen päätökseen prosessi. Sitten sinun täytyy täyttää tuoreita hienonnettu yrttejä ja tarjoile smetanaa ja krutonkeja. Hyvää ruokahalua!

Resepti №2: Lean

Kuten kevätkauden, enemmän kuin koskaan, jotta paasto ja välittämiseen ruokavalioon liitoksia enemmän ja enemmän ihmisiä, sitä enemmän kiireellinen tulee kasvisruokia. Yksi näistä on tattari ja multivarka keitto resepti on kylläisyyden ja ravitsemuksellisesti täydennettynä tuoreella sieniä määränä 200 grammaa. Loput ainekset ovat yksinkertaisia ja tuttuja: 2-3 keskikokoinen perunan mukulan 1 Morkovina pieniä määriä ja sipuli, 1,5-2 litraa vettä, vähän kasviöljy, suola, mausteet maun ja vihreys. Joten, ensin tietysti me valmistaa kaikki tuotteet: puhdas, pese ja hienoksi leikattu. Sipuli - kuutioiksi, porkkana - suikaleiksi, sienet - pieniksi paloiksi.

Nyt meidän tattari keitto multivarka oli maistuu, ensimmäinen vaihe, jossa valmistetaan paistettua sipulia, porkkanaa ja sieniä kuin ensimmäinen resepti. Seuraavaksi perunat nukahtaa, suola, pippuri, laakerinlehti ja täytä kaikki vesi. Taas kuuluu "Keitto" -tilassa ja valmis vielä 40 minuuttia. Sitten nukahtaa hienonnettu kevätsipuli ja tilli, tarjoillaan pöytään tuoretta leipää ja kotitekoista kermaviiliä. Pyynnöstä koostumuksen kasviskeitto voidaan täydentää kukkakaalia ja vihreitä papuja, joten lautasen on vieläkin enemmän hyötyä ja antaa sinulle todellinen kevät tuulella. Hyvää ruokahalua!

Resepti №3: maito

Tattari keitto multivarka "Redmond" voidaan keitetään lasten suosikki reseptejä - maidon kanssa. Tämä ruokalaji, ensimmäinen, keitetyt hyvin nopeasti, ja toiseksi pienin vaikutus oman painon. Päinvastoin, tattari, yhdessä maidon palauttaa voimia ilman haittaa lukuja. Se on ihanteellinen aamiaisen koko perheelle, varsinkin jos käytät sitä tuoretta rukiin tai mustaa leipää. Ja kulkee dieetillä ja se on paras illallinen vaihtoehto, koska se on helppo sulattaa ja antaa valtion herätä iloinen ja hyvällä tuulella.

Joten kokki tattari keitto multivarka maitoa, kestää vähän, nimittäin 1,2-1,5 litraa maitoa, 1 multistakan tattari, liikkui hyvin pois kuoret, pienet kivet ja muut epäpuhtaudet, palan voita, suolaa (hyppysellinen) ja sokeria (maun mukaan). Joten, sinun on ensin huuhtele ohra juoksevan veden alla, täytä kulho Multivarki. Kaada kaikki maidon ja laittaa "Maito puuroa" -tila, että suunnittelijat huolellisesti sisällytetty kyky tämän loistava keksintö. Valmistella lautasen niin se on noin 30-40 minuuttia, riippuen mallista riippuen Multivarki.

salaisuuksia

Lopussa kypsennyksen vain lisätä suolaa, lisää sokeri ja voi. Pyynnöstä tämä ruokalaji voi olla todellinen mestariteos, jos lisäät hänen suosikki hedelmiä tai marjoja perheellesi. Siten menestynein se sopii kappaletta banaanien ja kiivi trooppinen maku faneja, sekä tuoreita karhunvatukka ja vadelmia.

Mutta tietenkin, erilaisia keitto ainesosia riippuu toiveiden kotitalous- ja emännän fantasia. Kuitenkin joka tapauksessa, muista, että hedelmät ja marjat olisi lisättävä ainoastaan valmiin lautasen, ja mahdollisimman viileinä kuin se säilyttää esimakua lisäaineet ja jättää ne muuttumattomassa muodossa. Tarjoile tämä maito keitto voi sekä kuuma ja ostuzhennym. Hyvää ruokahalua!