Treat vesimeloni - smoothie. Teemme herkullinen smoothie vesimeloni kotona

Ei niin kauan sitten, maamme oli muotisuuntaukset - valmistella smoothiet erilaisista hedelmistä ja marjoista. Itse asiassa, monet eivät välitä nauttia tällaista miellyttävä maku ja paksu cocktail. Jos haluat, voit olla valmis smoothie omenoita, banaani, mustaherukka. Se ei ole vain herkullinen, mutta myös hyödyllinen. On valtava määrä valmisteluun cocktail reseptit. Mutta maukasta - vesimeloni smoothie.

Mikä on niin hyödyllinen juoda?

Vesimeloni smoothie on monia etuja. Ensinnäkin juoman avulla täydentää mineraaleja ja vitamiineja, puhdistaa kehon myrkkyjä ja muita haitallisia komponentteja, vähentää ruokahalua ja kohottaa mielialaa. On huomattava, että smoothie tehty vesimeloni on diureetti vaikutus ja edistää varhaista laihtuminen, mutta myös kiihdyttää aineenvaihduntaa. Lisäksi juoma on vähän kaloreita ja helposti.

Vesimeloni Smoothie Reseptit

Tämä juoma voidaan valmistaa puhtaasta vesimeloni. Lisäämällä se ei tarvitse mitään. Tietenkin voit tehdä smoothie makeampi ja laittaa se hieman sokeria tai muutama lusikallinen hunajaa. Tämä tekee smoothie enemmän hyötyä.

Valmistella vesimeloni smoothie, sinun täytyy ottaa kypsiä marjoja ja poista se iholta ja luut. Valmistella yksi annos, se vaatii vain 400 grammaa massaa. Kappaletta kuorittuja vesimeloni seisoo jonkin aikaa laittaa pakastimeen. Tämän jälkeen marja muodostuu suuri määrä vettä, joka jäätyy alhaisissa lämpötiloissa. Ja tämä on juuri sitä mitä tarvitaan.

Tietenkin, että liha jäädytetään kestää noin kaksi tuntia, mutta se on sen arvoista. Jos sinulla ei ole aikaa, voit vähentää vesimeloni puoli, ja loput on valmistautuu korvaamaan jään. Jäädyttää massa on paras kuormalavalle tai lautaselle. Tämä estää palat tarttuvat toisiinsa.

Valmiin massan on sijoitettava tehosekoittimessa ja jauhaa. Vesimeloni smoothie on valmis. Tuloksena on yhtenäinen, paksu ravistetaan. Sisällä juoma pitäisi kimallus kaunis ja herkkä jääpuikkoja. Valmista juotavaksi täydentää voi olla oksa minttua.

Juomaan vesimeloni ja banaani

Valmistella tarvittava määrä banaanien ja 400 grammaa vesimeloni. Massa on parempi jäädyttää etukäteen. Jos otamme tuoretta vesimeloni, cocktail tulee enemmän nestettä. Smoothiet voi lisätä limen mehu tai sitruunan. Jos et ole allerginen, voit kaunistella juoda hunajaa. On useita tuotteita vaatii vain ruokalusikallinen herkkuja. Jos smoothie tuoreista vesimeloni, sinun pitäisi laittaa se muutama jääpala.

Joten, miten tehdä vesimeloni smoothie banaani? Koko prosessi kestää noin 15 minuuttia aloittaa puhdistettava ja leikkaa pieniksi paloiksi banaani ja laittaa kaiken sekoittimen kulho. On syytä kaataa jäädytetty massan vesimeloni. Kaikki osat on jauhaa ja kaada lasiin. Ready cocktail voidaan koristeltu muutamalla oksaa minttua.

Smoothie "unohtumaton kokemus"

Jotta tämä cocktail tarvitset: 200 grammaa massaa meloni ja vesimeloni, puoli lasia tuoretta appelsiinimehua. Tarvitset myös 120 grammaa jogurttia.

Vesimeloni massa voidaan käyttää tuoreita tai pakastettuja. Kaikki ainekset cocktail pitäisi leikata viipaleiksi ja paikka sekoittimen kulhoon ja sitten piiska. Tähän on lisättävä massa appelsiinimehua ja jogurtti. Tämän jälkeen koostumus on tarpeen jälleen ravistella, mutta pienellä teholla.

Se on siinä, juoma on valmis. Sitä on kaadetaan lasiin ja voidaan koristeltu oksa minttua.

Smoothie "Paradise tuulella"

Valmistella tätä juomaa tulee 200 grammaa vesimeloni lihaa, puoli kuppi jäädytetty tai tuoreita vadelmia, yksi ruokalusikallinen hunajaa. Voit myös lisätä juoman hieman sitruunamehua tai kotitekoisia limonadia. Jos vesimeloni on raikas, cocktail on syytä lisätä muutaman palan jäätä.

Kaikki osat on sijoitettava sekoittimen kulho ja vispilä huolellisesti. Sopivia tämä vesimeloni smoothie laihtuminen. Loppujen lopuksi se on vain luonnollisia tuotteita eikä hölynpölyä. cocktail voidaan koristella halutulla tavalla.

Smoothie "Räjähdys maku"

Valmistamiseksi juoman vaaditaan 100 g mansikoita ja vadelmat, 200 grammaa vesimeloni, viinirypäleet vähän, useat piireissä ananas, 200 g jäätä ja meloni.

Kaikki komponentit on sijoitettava tehosekoittimessa kulhoon ja vatkaa kevyesti. Tarjoile tämä cocktail lasit korkea ja koristele oksaa minttua. Marjat tehdä smoothie voidaan ottaa vuodenajan mukaan. Ei välttämättä käyttää tuoreena. Tarvittaessa voit korvata ne purkitettu.