Vodyanov Ivan: Urheilusaavutusten ja biografia

Vodyanov Ivan - yksi menestyksekkäimmistä kehonrakentajat Venäjän federaatiossa. Se on media persoonallisuus ja puhuu usein siitä, miten käsitellään asianmukaisesti, jotta saavuttaa hyviä tuloksia.

Lapsuudessa ja nuoruudessa

Ivan syntyi 1980 Moskovassa. Kuten lapsi, kaveri täysin ei poikkea heidän ikäisensä. Urheilu erityisesti hän ei ole ihastunut standardin ja johti elämäntapa, kävely ystävien, menin kouluun, pelasi jalkapalloa kadulla.

Ainoa asia, joka herätti lapsi - katsomassa ulkomaisten taistelijoiden, joka usein nähdään toimijoille suuria lihaksia. Kehonrakentaja varma, että nämä elokuvat vaikuttivat häneen ja vaikutti siihen, että hän päätti tehdä kehonrakennus.

Ensimmäisessä otti voimaharjoittelun kun hän oli vielä kahdenkymmenen vuotiset ja vähän myöhemmin nuori mies päättää liittää elämänsä kehonrakennus. Hän melkein kaikki vapaa aika kuntosalilla ja yrittää treenata lihaksia.

Parallel Vodyanov Ivan opiskeli Auto- ja Road Institute. Kun otetaan huomioon, että on yhä alkaa päästä mukaan urheilu, Ivan päätti, että oli tarpeen saada todistuksen personal trainer.

Ura kehonrakennus

Vuodesta 2000 vuoteen 2003 hän oli aktiivisesti valmistelevat kilpailuun. Jo vuonna 2003, hän on valmis osallistumaan hänen ensimmäinen kilpailu. Valitettavasti nuori urheilija ei voi voittaa mitään, mutta äänekkäästi julistaa itsensä. Jo jonkin aikaa sitä pidetään yhtenä lupaavimmista kehonrakentajat maa.

Hänen suuri voittaa se saa vähän myöhemmin, urheilija koskaan kätki että hänen tärkein tavoite - voittaa Mr. Olympia. Tietenkin polku että unelma hän joutui toimimaan erilaisten pienten kilpailujen, jossa hän melkein aina voittaa.

Jossain vaiheessa mies keskeyttää esitystensä takia perhesyiden mutta tauko ei kestä kauan, ja vesi palaa ammattilaisurheilu.

Itse asiassa maailma urheilija ei ole kovin tunnettu, mutta Venäjällä, kaikki tietävät tämän urheilijan Ivan Vodyanov. Kehonrakennus on kyse elämästä, kuten se on toistuvasti ilmoittanut itsensä.

koulutus Vodianova

Urheilijan mielestä osuus ei ole yhtä tärkeää hänelle. Hän yrittää kiinnittää enemmän huomiota laatuun lihasmassaa, eikä sen tilavuus.

Myös paljon huomiota hän maksaa turvallisuuteen. Ivan yrittää käsitellä niin, ettei se vahingoita kehoa ja tehdä siitä niin vahva ja terve jo vuosia.

Vodyanov Ivan on yksi niistä, jotka tuolloin joukon paino ei laske kaloreita. Hän syö lähes kaiken ja olen varma, että tämä pystyy saavuttamaan suuria tuloksia. Huolimatta siitä, että tämä lähestymistapa ei ole aivan vakio, se tuo menestystä, joka näkyy painoarvoa Ivan.

On syytä huomata, että hän on yksi monista urheilijoista, jotka ovat positiivinen asenne urheilu ravitsemus. Hän aktiivisesti käyttää sitä ja kertoo sen tekemään aloittelijoille.

Hänen haastattelussa hän puhuu paljon Sports Nutrition. Ivan Vodianova, mukaan häntä, aina ihmetellyt ennakkoluuloisen joukko urheilijoiden erilaisia täydentää ja proteiini jauheita.

Urheilija junat ohjauksessa Ugrinova.

Workout mieluummin käyttää uusia tekniikoita. Katsoo, että kaikki uudet, paljon parempi kuin vanha.

Henkilökohtaisen elämän ja elämän ulkopuolella urheilua

Ivan Vodyanov on esimerkillinen perheellinen mies. Lähes kaikki hänen vapaa-ajallaan hän viettää koulutus- perheensä kanssa.

On syytä huomata, että nykyään ihminen on mukana paitsi kehonrakennus. Se on tärkein työ, joka tuo hänelle tuloja tukea perheen.

Urheilijan ei aio tulla valmentaja, koska hän uskoo, että se on liian vaikeaa hänelle. Hän on varmasti käyttää, sinun täytyy olla rautaiset hermot.

Ivan on aktiivinen käyttäjä sosiaalisia verkostoja. Hän johtaa monia blogeja, joissa mielellään antaa neuvoja aloittelijoille. Sosiaalisissa verkostoissa, voit myös löytää kuvia hänestä maailmankuulun kehonrakentajat.

Palkinnot ja saavutukset:

• kehonrakennus urheilu mestari.
• Absoluuttinen mestari Moskovan Championship.
• Absoluuttinen mestari Etelä Venäjän mestaruuden.
• Hopeamitalisti Venäjän mestaruuden.
• Useita osallistuja ja voittaja yksityiset turnaukset.

Lyhyt kuvaus henkilön

Vodyanov Ivan - tunnetuin mies Venäjän kehonrakennus.

Hän yrittää tehdä mahdollisimman paljon erilaisia harjoituksia. Hän yrittää kehittää opetusmenetelmiä.

Huolimatta vaatimaton luettelo palkintoja, suunnitelmat yhden päivän voittaa Mr. Olympia.

Olen varma, että tärkein asia - se ei ole ruokaa, ja laadukasta koulutusta. Hän on toistuvasti sanonut, että menestys saavutetaan ainoa, joka menee kaikki ulos luokkahuoneessa.

Kannattaja terveellistä elämäntapaa. Parhaan kykyjään yrittää tehdä kehonrakennus edullisempaa ja enemmän suosittu urheilulaji.