Andrew Sidersky. Elämäkerta. "Jooga 23"

Jooga nykyään on levinnyt lähes kaikkialla, se on uskomattoman suosittu naisten keskuudessa, miesten ja jopa lapsia. Mutta harvat niistä, jotka ovat intohimoisia harrastuksia "pinnalla" tietää, kiitos jolle Itä "voimistelu" tuli paitsi maamme, mutta yleensä maaliskuun alussa ympäri maailmaa.

Mikä johti vetämällä Sidersky jooga?

Kun Kiovassa perheen tavanomaisten Engineering työvoiman syntyi poika, hänen nimensä sekä vanhemmat, oli Sidersky. Elämäkerta tulevaisuudessa jooga Masters alkaa 1960. Kuusi vuotta lapsen syntymän uhkasi jäädä liikkumattomana. Nopean kehityksen selkärangan kaarevuuden voi johtaa täydellisen halvaantumisen alaraajojen.

Kukistamiseksi taudin auttoi valaisimet Ukrainan professori Ortopedian ja tohtori Zherdinovsky Putilova. Sidersky itse nyt hän sanoo, että heidän menetelmänsä lääketieteellisen voimistelu on ollut yhtä hyvä kuin nykypäivän suosituimmista nero Pilates. Työllisyys parantamalla kuntoilu täydennettiin urheilu uinti, seuraa pitkä koulutus "päällä". Vuoteen 1975, skolioosi lopetettiin. Sidersky kuljettaa pois se, että nykyään on nimeltään sukellus. -valmentaja Z. N. Berman, on ansainnut enemmän kuin yhden palkinnon maailman matkaa, kunnioittaen jooga ja harjoitella monet hänen hengitys ja voimistelu elementtejä.

Kolme vuotta myöhemmin, Andrey Vladimirovitš Sidersky tuli opiskelija Kiovan Polytechnic Institute. Täällä hän välittömästi liittyi paikallisen urheiluseuran ja sukellusta harrastaville ensimmäistä kertaa kohtaamaan erikoistunut julkaisu jooga joka antoi hänelle ymmärtää, että Intian käytäntö seurata häntä melkein lapsuudesta. Andrew lukenut paljon samizdat kirjallisuuden käännetty ulkomaalaisia tekijöitä ja muodostaa oman mielipiteensä siitä ihmeellinen tekniikoita, monet heistä toteuttaa käytännössä.

Vuonna 1980 hänestä tuli opettaja vedenalainen urheiluvalmentajana ja University Club "Atlantis" nopeuden uinti. Vuosien kokemus ja rikas teoreettinen viitekehys sallittu Andrey Vladimirovich uusia tekniikoita asiakastyöhön uimareita.

Miten oli muodostuminen Sidersky kuin jooga mestari?

Valmennus Sidersky ei pysähtynyt, hän vuonna 1988 parantamaan taitojaan ja samanaikaisesti edelleen soveltaa työssään jooga tekniikoita. Vuodesta 1989 hän johti osasto yogaterapii klo terveyskeskuksessa "Avicenna" Kiovassa.

Kun Neuvostoliitto romahti, Andrew Sidersky voinut lähteä ulkomaille saada käytännön tietoa jooga esimerkiksi kuuluisa mestareiden V. Van Kootenai ja A. Farmer, hänen aikanaan opiskellut aivan Iyengar. Kiinnostunut Ukrainan joogi ja käytäntöjä taistelulajit, oppiminen salaisuudet opetusten että useat asiantuntijat eri puolilta maailmaa: Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri Indar ym.

Ymmärtämällä perusasiat kaikki "klassikot", Sidersky vähitellen, kuten pisimmällä Masters, tuli oman intuitiivinen käsitys järjestelmän. Kokeilleensa kuvitella kaikkea, mitä hän oppi kautta vammoja ja stressiä, voimakastahtoinen työtä ja huomaavainen tutkimuksessa hän pystyi luomaan käytännöllinen menetelmä, joka voisi olla saatavilla kehittämiseen aloittelijat ja tuoda ne haluttuun tulokseen mahdollisimman nopeasti. Se oli suurin huomio kiinnitettävä Andrei käytäntöjä ja löytää uusia ratkaisuja, olemme luoneet todella sopiva järjestelmä, joka keskittyy nykyajan yhteiskunnassa.

Mitä edelsi ulkonäkö Y23 tekniikkaa?

Ensimmäinen laajamittainen kehitys, joka luotiin Andrew Sidersky, tuli tekniikkansa järjestämisestä vedenalaisen harjoituksia hengityselimiä, nimeltään "Plavita Sadhanan." Neljä vuotta hän on parannettu. Toinen "hengentuote" ja joogi tuli "Lyhyt Pranayama" suunniteltu ylöslämmityksen sarja lyhyitä harjoituksia hengittää. Tämä tekniikka modernisoinnin jälkeen vuonna 2007 tuli 'Boeks "monimutkainen pohja, jotka ovat nykyään maailman suurin uimareita.

Erikseen jooga opettajien ja kouluttajien Sidersky perustettu ja erittäin ammattitaitoinen menetelmällä. Kaikki tämä kehitys johti hänet löytö 2005 koulutusjärjestelmän monimutkainen, ja siellä oli joogastudio Sidersky, joka avasi ovensa sekä aloittelijoille että ammattilaisille.

Nykyään suurin studiossa Itä-Euroopassa ovat luokkia Qigong ja jooga, harjoitellaan erilaisia psyko-fyysinen tekniikoita. Sidersky yrittää niiden toimintatapoja esitteli luokkahuoneessa, koska toiminnallisuus ja psyko-energinen kompleksit voidaan optimoida paremmin.

Joogastudio luotu Andreem Vladimirovichem yhdistyvät täydellinen mittasuhteet ja korkea kunto itämaista taidetta. Tässä luokassa on rakennettu niin, että ne voivat helposti integroida jopa hyvin kiireinen moderni asukas metropoli.

Mikä on "Yoga 23" järjestelmä?

Systematisoida pitkän aikavälin kehityksen, Sidersky tuli luomalla erityinen käytäntö, Kirjoittajan mukaan, on merkittävästi erilainen kuin "mitä tavallisesti tekevät."

Vuonna 2008 oli "Jooga 23", joten nimetty useita harjoituksia, jotka rakentavat yksilön ja ryhmän ohjelmia. Järjestelmässä on kaksi vuotta aikaa parantaa ja laajentaa sen perusta. Se sisältää koulutuksen tekniikoita taistelulajeja, Fitness, jooga, sukellus ja uinnin. Ainutlaatuinen se katsoi, että oikea lähestymistapa, järjestelmä pystyy turvallisesti hyviä tuloksia suhteellisen lyhyessä ajassa.

Bottom line on joukko harjoituksia, jotka muodostavat matriisin; ja lomakkeet ottanut kehon työsuhteen aikana, - eräänlainen "koodin yksiköitä" lähettänyt maailmaan ja muuttaa matriisin meidän tietojen tilaa. Tekniikka on tarkoitettu siihen, että se on määriteltävä kunkin yksittäisen voivat auttaa heitä saavuttamaan haluttu tavoite. Kirjoittaja korostaa, että tällaisten tekniikoiden käytöstä mahdollista vain oikea aikomus ja noudattamista moraalisten periaatteiden. Muissa harjoitukset voivat aiheuttaa vahinkoa paitsi terveydelle, mutta myös kohtalo ihmisen yleensä.

Kautta käytännöt käyttöön Sidersky koulutusta, jooga hänen järjestelmää on käytetty menestyksekkäästi kuntoutukseen, hoito- ja yleinen kehityshäiriöitä tarkoituksiin.

Muut alan kehitykseen jooga Sidersky

Niille joogan korkealla tasolla, Andrey luotu toiseen järjestelmään, kuten erikoiskoulutusta lyhyet, puettu järjestyksessä. Muussa tapauksessa hanke on nimeltään GYAMS tai 'Harjoittelu joogien - ohjaus mini-sarjassa. "

Kehittää edelleen "Jooga 23" tyvestä Andrey Sidersky tuonut uuden suunnan JOOGA 23 Fitness. Tämä on varsin dynaaminen koulutusta kiinnittäen erityistä huomiota periaatteeseen hengitys. vaikeustaso tässä pienempi kuin pohja-ohjelman. Sarjat rakennettu vuorokaudenajasta - riippuen energiaa sisältöä. Koulutuksessa mukana kaikki lihakset ja elimet, joka takaa elpyminen koko elimistöön.

Se puhuu jooga Sidersky?

Andrew Sidersky näkee jooga hienommat viritetty järjestelmän kattava, paitsi fyysisiä yksilöllisen kehityksen. Erilaisia tekniikoita voi vaikuttaa aivoihin, mitkä ovat avain hallinta sekä tietoisuuden ja ympäröivän tilan. Toiset järjestelmät yksinomaisena tarkoituksena Psychotechnics ehkä ole yhtä tehokas johtuu siitä, että vain vähän huomiota kiinnitetään fysiologiaan ja energiatalous.

Ymmärtää tämä periaate (joka myöhemmin vahvistettiin kirjoituksissa antiikin Nath) jatkuva joogi auttoi työn teoreettisen fysiikan.

Jooga Sidersky - soittamalla Dharma, mitä hän tekee ilo, tunne hänen kohtalonsa. Hän myöntää, että tekijän järjestelmä voi tuoda täydellisyyttä vain itselleen. Seeing monet seuraukset lukutaidottomia käytön jooginen käytäntöjä modernissa kuntokeskuksessa, Andrei yrittää tehdä kaiken niin, että nämä kielteiset kehityssuunnat suljettiin pois.

Mitä muuta kuuluisan joogi?

Käytäntö ja teoria jooga ja psychotronic tekniikat - se ei ole kaikki, mitä Sidersky. Kirjat Yogi kansainvälistä mainetta, vaikka vähän, mutta ne ovat hyvin suosittuja keskuudessa, jotka ovat kiinnostuneita itämaisesta kulttuurista. Andrey käynnisti kolme suurta työtä eri osa Hathajooga, "kolmas avaaminen voimaa", "Hathajooga" ja "Jooga kahdeksan kierrosta." Hän myös kirjoittaa artikkeleita ja runoja.

Lisäksi kirjoitan omia teoksiaan hallita paljon aikaa omistettu käännöksiä teoksista Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach ja keskiaikaisia tutkielmia Hathajooga.

Uutena taiteen tai erityinen ajattelu?

Sidersky ja tunnetaan perustaja erityinen taiteen, joiden tarkoituksena on muuttaa ja muoto ympäristöön. Hän maalaa, joka koostuu geometrisen ja väriyhdistelmiä, jotka jollain tavalla voi vaikuttaa esimerkiksi ihmisen tietoisuuteen. Tämä psychotronic taidetta hänellä on tapana viitata tietynlainen "suunnittelutyötä" täysin sekoitu tunteita. Tähän samaan, se kehittää ja veistoksia.

Yleensä nämä ajatukset eivät ole uusia - he ovat ymmärtäneet monet abstrakteja taiteilijoita. Sidersky antoi työnsä erittäin toiminnallisuutta. Hänen psy-art suunniteltu herättämään ihmisten piilotettu potentiaalia ja muuttaa sen tietoon sisäisen maailman.

Sidersky - ainutlaatuinen henkilö, a-lajia nero, joka on onnistunut tavanomaisessa järjestelmässä käyttöön jotakin radikaalisti uutta, mutta eivät kiellä saavutuksia vanhojen mestareiden. Hänen elämänsä on osoitus siitä, että jokaisella ihmisellä on oma kohtalonsa, johon sisältyy, että se parantaa maailmaa.