Epsomsuola - mitä se on ja miten sitä käytetään?

Epsom-suola, joka tunnetaan nimellä magnesiumsulfaatilla, on luonnossa esiintyvä mineraali, löydettiin ensin Englannissa. Luontaistuotteet, joita voidaan käyttää sekä sisällä että ulkona, on uskomattoman hyödyllinen ihmisten terveydelle. Puhutaanpa sen ominaisuuksista tarkemmin tässä artikkelissa.

Se rentouttaa kehoa ja lievittää kipua

Epsom-suola Epsom liuotettiin lämpimään veteen, imeytyy helposti ihon läpi, joka tarjoaa asteittaista poistamista väsymyksen ja stressiin. Magnesium on keskeinen rooli energiantuotannossa soluissa, auttaa pääsemään eroon tunne jännitystä ja ahdistusta. Epsom-suola, imeytyy ihon läpi, myös auttaa vähentämään lihasjännitystä ja kipu tulehdusta nivelissä.

Voit ottaa suolakylvyllä lievittää päänsärkyä ja rauhoittaa vatsan kouristukset. Jalka kylpy poistaa väsymystä jaloissa, auttaa vähentämään tai päästä eroon kipua ja kramppeja. Nauti rentouttava tunnelma auttaa suola kylvyssä, varsinkin ennen nukkumaanmenoa joka rauhoittaa ihoa ja rentouttaa lihaksia, mikä osaltaan, hyvät yöunet.

Myönteinen vaikutus ihmiskehoon

Epsom-suola (magnesiumsulfaatti tai magnesium) on positiivinen vaikutus ihmiskehoon, joka auttaa suorittaa monia entsymaattisia toimintoja, säätelee nesteen kertyminen soluihin ja helpottaa kalsium vaihto välittää kemiallisia signaaleja kautta hermostoon. Mineraali säätelee myös verensokeria, vähentää riskiä sairastua diabetekseen.

Magnesiumsulfaatti on hyödyllinen myös terveyden verenkiertoa koska se auttaa normalisoimaan verenpainetta ja estää vakavia sydänsairauksia. Terveellisempiä elastinen valtimo vähentää trombin muodostumisen ja vahingoittaa valtimon seinämän. Sen lisäksi parantaa sydämen terveyteen Epsomsuola (in apteekki sen voi ostaa ilman reseptiä) auttaa myös päästä eroon stressistä, jos otat kylvyssä kolme tai neljä kertaa viikossa.

Se poistaa ylimääräinen

Vastaaminen lyhyesti kysymykseen "Epsomsuola - eli" voit kuvata sitä korvaamaton avustaja taloudessa, joka on myös yksi helpoimmista tavoista lievittää jännitystä ja vähentää stressiä. Ihana ominaisuudet mineraali on tunnettu jo yli sata vuotta. Mutta toisin kuin muut suolat epsomskoy on ominaisuuksia, jotka voivat rauhoittaa kehon, mielen ja sielun. Monien etujen tulisi määritellä seuraavasti: rentoutumista hermostoon, poistaa ongelmia ihon, vähentää kipua selässä ja jaloissa, lihasten rentoutumista, peruuttaminen myrkkyjä kehosta.

Helpottaa ummetus voi valmistaa liuottamalla kaksi ruokalusikallista Epsomsuola dekantterilasiin lämmintä vettä. Ottaa juotavaa voi olla enempää kuin kerran päivässä usean päivän ajan. Jos paranemista, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin. Voit poistaa hajoamaan, sinun on liota loukkaantunut alueella suolaliuosta. Tulehdus haavan ympärille vähenee, ja sai siellä vieras esine on pehmennetty, jotta se voi helposti hakea.

Epsomsuola: käytettäväksi pensaikkoa ja maski

Luonnon pensaikkoa täydellisesti sävyjä ja helposti poistaa kuollutta ihoa hiukkasia (kuolleet ihosolut), jos hieroa ja hieronta liikkein kostealle iholle, auttaa se näyttää enemmän terveitä ja pehmeä. Ja jos lisäät Epsomsuola geelin pesuun, saat suuri puhdistusaineet. Jos sekoita siihen vaseliinia, sinun on ihana ravitseva kuorinta huuleen, joka auttaa poistamaan kuivumista ja tekee huulet kosteutuu ja hyvin hoidettu.

Voit myös tehdä naamio kasvoille: Hienonna pieni kypsä tomaatti, lisää munanvalkuainen, puoli tl B5-vitamiinia (varten jauheena), yksi teelusikallinen aloe vera geeliä ja Epsomsuola ja muutama tippa eteeristä öljyä timjamia. Saatu seos levitetään iholle, ja sitten huuhtele lämpimällä vedellä kasvot viisitoista minuuttia.

luonnollinen puhdistusaine

Universal Epsomsuola toimii hyvä apulainen keittiössä puhdistusaineena. Hioma rakenne suolan kiteet irrottaa lian vahingoittamatta astioita. Jos lisäät murenevaa kivennäisaine nestemäistä pesuainetta, voit tehokkaasti käsitellä likainen laatta, lattia ja muut saastuneet pinnat kylpyhuoneessa ja keittiössä. Levittämisen jälkeen työkalut sinun täytyy antaa hänelle aikaa saada hyvä liottaa (yleensä puuttuu pari minuuttia), sitten lika liikkuu paljon nopeammin.

Lannoite puutarhan

Mitä muita etuja on Epsomsuola? Mikä on tämä loistava työkalu, joka voi tulla välttämätön väline joka kotiin ja pihalla? Laimennettiin vedellä magnesiumsulfaatilla voidaan käyttää kasvien lannoitteena, poistaa ei-toivotut tuholaisia hyönteisiä, etanoita, ja niin edelleen. Epsomsuola kasveille on todellinen luonnollinen lannoite.

Voit myös lannoittaa ja ruukkukasveja. Mineraali sisältää tarvittavat ravinto- aineita, jotka edistävät niiden tehokasta kasvua (typpi, fosfori ja kalium). Laimennettu lannoite voidaan kastellaan suolalla ja spray lehdet ja kukat.

Miksi solut magnesium?

Kaikki tietävät, miten tärkeää on ihmiskehon tällaisia kemiallisia alkuaineita, kuten rautaa ja kalsiumia. Entä magnesium? Se on toiseksi yleisin alkuaine sisältyvät ihmisen soluissa, ja neljänneksi tärkein positiivisesti varautuneiden ionien kehossa. Se auttaa kehon säädellä yli 325 erilaista entsyymien ja sillä on tärkeä rooli valvoa lihaksissa, energiantuotannon ja poistaa haitallisia myrkkyjä.

Magnesiumin puute voi aiheuttaa sydän- ja verisuonisairauksia, osteoporoosia, niveltulehdus, lihas- ja nivelkivut, sairauksia, joihin liittyy ruoansulatuskanavan. Se voi tapahtua myös krooninen väsymysoireyhtymä ja monia muita epämiellyttäviä asioita. Epsom-suola, joka tunnetaan tieteellisesti hydratoidun magnesiumsulfaatilla on runsaasti magnesiumia ja sulfaatteja, joilla on tärkeä rooli muodostumista aivokudoksen, stimuloida haiman tuotantoon ruoansulatusentsyymien.

Rauhoittaa hermostoa ja kylpylä hoito

Epsomsuolaa valokuvan kuva osoittaa, että se muistuttaa ulkonäöltään tavallista ruokasuolaa, on hyvä tapa rauhoittaa hermostoa. Miten rentoutua, sinun tarvitsee vain lisätä kaksi kupillista paranemista mineraali lämmin kylpy ja liota sitä 15-20 minuuttia. Tämä on hyvä vaihtoehto niille, jotka haluavat päästä eroon epämiellyttäviä jalka haju, helpottaa kipua, pehmentää karkea iho ja valmistella pedikyyri.

Luoda ravitseva hiusten naamio sinun täytyy sekoittaa yhtä paljon Epsomsuola ja hoitoaine tai hiusten hoitoaine, hieman lämmetä ja hakea kosteisiin hiuksiin 20 minuuttia, huuhtele huolellisesti. Tällaisen näennäisen yksinkertainen aine voidaan muuntaa kylpy menettelyt todellisessa talousarviossa ihonhoitotuotteet kylpylä, ei huonompi kuin ammattilainen salonki.

Toipumassa Sun

Kun pitkä oleskelu auringossa kesällä, voit jäähdytellä polttaa, jos ei suojaa ihoa seuraavia erikoistyökaluja. Mitä tehdä, jos se on tehty, iho on punainen ja kipu on sietämätöntä? Uskollinen avustaja, niin oudolta kuin se voi tässäkin Epsomsuola. Luonnollisesti hiero sitä ihoon ei ole tarpeen. Vähentää ärsytystä auringossa palamisen jälkeen, voidaan valmistaa suolaliuosta (2 ruokalusikallista per kuppi vettä), kaada se spray pullo ja kastella vaurioitunut pinta tarpeen.

Helpotus, kun hyönteisten puremat

Vähentää tulehdusta ja kutinaa hyönteisten puremat, on se hyttysen tai mehiläisten täytyy 2 ruokalusikallista Epsom suolaa, 1 kuppi kylmää vettä, sieni ja kulhoon. Valmistettu liuos pala puuvillakangasta tai sienellä huolellisesti kohdella teennäinen.

Jos muut kuin vaurioitunut iho kyseisen alueen myös hengenahdistusta tai voimakasta turvotusta (ampiaisen pistot tai mehiläinen), kiireesti hakeuduttava lääkärin apua. Kaikki pienet ongelmat voidaan ratkaista suolaa voiteet.

jäähaude

Jäähauteistaan käytetään usein urheilijat torjumiseksi lihaskipua ja rasitusta. Epsomsuola on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja voidaan lisätä jäähauteessa nopeuttaa palautumista raskasta liikuntaa.

Vahvuus makuja

Jotta piristää, juuri tarpeeksi käydä suihkussa. Jos sielu etsii rentoutumista, sitten kun lämmin kylpy ruusun terälehtiä, ympäröi tuoksuva kynttilöitä - tämä on mitä tarvitset. Ja jos lisäät hyppysellistä taikuutta Epsomsuolaa tämä harrastus ei ole vain nautinnollista myös myönteisiä terveysvaikutuksia.

On olemassa monenlaisia kalliita aromaattisia kylpysuola, joten se on hyvä tietää, että tämä loistava työkalu, mutta paljon halvempaa, voit tehdä sen itse. Aromaattisia suola tulee:

1. Kaksi kupillista Epsom suolat, joita voi ostaa apteekista.

2. Kaksi teelusikallinen öljyä (kookos, manteli ja niin edelleen).

3. 5-10 suosikki tippaa eteerinen öljy (santelipuu, laventeli, eukalyptus, oranssi, jne).

4. merisuola (neljännes kuppi).

5. lasiastiaan, jossa on kansi.

Sekoita kaikki ainekset täytyy huolellisesti välttää kokkareita. Voit lisätä hieman elintarvikeväriä saada haluttu sävy. Yksi rkl seoksen lisätä vettä, ja kylvyssä nauttia tuoksuva aromi.