Hyödyllistä tietoa: miten laskea menstruatsionny syklin

Järjestetty siten luonteeltaan että nainen, mutta hänen kauneutensa, charmia, charmi ja muita etuja, on suuri etu verrattuna vahva puoli ihmiskunnan. Että nainen on luotu, jotta elämä, eli jatkaa perheellinen mies. Tällainen lahja vaatii eräänlainen hallituksen naisvartalon (kuukautisten, raskauden, synnytyksen, jne). Koska riita luoja meitä vieläkään ei voita, naiset "sovitettu" ja oppinut säännöt sen olemassaolosta.

On monia tärkeitä asioita, jotka liittyvät naisten terveyteen, jonka pitäisi olla tietoinen käyvän puoli ihmiskunnan. Yksi tällainen asia - miten laskea menstruatsionny aikana.

Miksi tämä on niin tärkeää? Kuten jo mainittiin, ensisijainen tehtävä naisten - käsitys, tiineyden ja lapsen syntymä. On näihin prosesseihin valmis hänen ruumiinsa, kun tunnetaan näiden prosessien paljon helpompaa elämää.

Mikä on kuukautiskierron sykli? Se on ne fysiologisia muutoksia, jotka tapahtuvat naisen kehossa (ei vain sukuelimiin) valmisteilla raskauden. Tärkein rooli tässä prosessissa on hormoneja, joita tuotetaan aivojen ja munasarjat. Kuukautiset on sama - se on ulospäin osoitus syklin.

Tietäen mitä on kesto kuukautiskierron voidaan laskea, jossa aikana todennäköisyys käsitys on korkein, ja missä määrin - on epätodennäköistä. Näistä tiedoista on hyötyä paitsi silloin, kun suunnittelet raskautta, mutta päinvastaisessa tapauksessa. Kuitenkin tietoa kuukautiskiertoa ja sukupuolen "turvallinen" päivää - toistaiseksi ole paras ehkäisymenetelmä.

Miten laskea syklin menstruatsionny

Ruumis jokainen nainen on ainutlaatuinen, joten kaikki laskelmat on tehtävä erikseen. Syklin aikana riippuu naisten terveyteen, hormonaalista, fyysinen aktiivisuus ja stressi.

Yleisesti hyväksytty seuraava ulottuvuus: ensimmäisenä päivänä kuukautiset - on ensimmäinen päivä kierron viimeinen päivä ennen seuraavaa kuukautiset - viimeinen päivä kierron. Normaalisti se on 28 ± 7 päivää. On tärkeää, että sykli oli vakaa ja sallittu vaihtelu 1-2 päivää.

Tavanomaisesti koko sykli voidaan jakaa kahteen vaiheeseen: follikulaarisen ja luteal. Niille on ominaista prosessin valvonnassa hormoni. Jakaa toinen vaihe kuukautisten ja ovulaation vaihe, vaikka tämä jako ei ole täysin oikea näkökulmasta hormonitasojen, mutta ne ovat kaikkein tarkkaa kuvaa prosesseja, joita esiintyy munasarjojen ja kohdun.

Ensimmäinen vaihe alkaa ensimmäisenä päivänä kuukautiset. Vaikuttava tekijä - follikkelia stimuloivan hormonin (FSH). Tänä aikana, aktiivinen estrogeenit edistävät kypsymisen muna munasarjoissa.

Keskellä kuukautiskierron prosessin tuotoksen tapahtuu follikkelia kypsytetty munasolun liikkuu munanjohtimen (ovulaatio).

Toinen vaihe alkaa ajan ovulaation. Vaikuttava tekijä - luteinisoivan hormonin (LH). Sijasta revennyt follikkelia muodostaa keltarauhasen, joka tuottaa progesteronia. Vaikutuksen alaisena on olemassa kohdun limakalvon proliferaatiota; Jos lannoitus on tapahtunut, muna kiinnittyy kohtuun, muuten kuukautiset alkaa 12-16 päivä.

Miten lasketaan kuukautiskiertoa saadakseen raskaaksi

Parhaiten sopiva aika käsitys - on ovulaation vaihe, joka tapahtuu sen jälkeen, kun 14-16 päivä kuluttua kuukautisten alkamisen. Julkaisun jälkeen munan munasarjasta "elää" ja säilyttää kykynsä hedelmöittää 24 tuntia (plus tai miinus 24 tuntia). Mutta voit tulla raskaaksi, ja muutamaa päivää ennen ovulaatiota, koska sperma on elinkelpoinen siittiöiden 2-6 päivää.

Soveltaa käytännössä. Kuinka laskea kuukautiskierron

Ensimmäisessä tapauksessa - analyysin keston syklin aikana (vähintään kuusi kuukautta). Meidän täytyy löytää pisin ja lyhin sykli. Lyhimmästä vähennys 18 pisin 11. Esimerkiksi pisin jakso on 32 päivä, lyhyempi - 27. laskelmat suoritetaan: 32-11 = 23; 27-18 = 9. Välillä 9 ja 23 päivä ajan - kun taas todennäköisyys käsitys.

Jos prioriteetti on suojella raskauden kysymys siitä, miten laskea menstruatsionny sykli on yhtä tärkeää. Turvallinen päivää sykli alkaa ylihuomenna ovulaation. Tämän jakson muna menetetty, mutta vuorovaikutusprosessia on mahdotonta. Ainoa ehto: laskea ovulaation mennessä 100% varmuudella on vaikeaa, lisäksi voit tulla raskaaksi, vaikka viimeisen 7 päivää ennen ovulaatiota. Siksi tehokas käyttö muita keinoja suojan.

Kysymys siitä, miten laskea menstruatsionny sykli on tärkeää paitsi suhteessa tytöille, jotka haluavat tulla raskaaksi (tai heidän vastustajansa). Mukaan säännöllisyys, intensiteetti ja sykli vakaus voidaan arvioida terveyteen naisen seksuaaliseen alalla. Siten, vaikea kipu kuukautisten aikana voi signaloida endometrioosi, kohdun tulehdus, lisäkkeiden, jne.

Edellä esitetyn perusteella, tutkimus kuukautiskierto - ei hetken mielijohteesta, ja tärkeää tietoa heidän terveyttään, jonka pitäisi olla jokaisen nainen, tyttö, tyttö.