Illallinen 30 minuuttia: vaihtoehtoja ja ideoita

Varmasti jokainen perhe on omat salaisuutensa, miten ruokaa tietyn annoksen. Monet kokit haluavat seistä tuntia liesi ja nauttia kulinaarisia prosessi. Mutta joskus on tarpeen tehdä illallisen, aamiaisen tai lounaan 30 minuutissa. Kun kiire alkaa, kaikki reseptit ja salaisuudet kuten häipyminen pois päästäni koska jännitystä. Tämä artikkeli on sinulle apua ja puhua miten valmistautua kotiruokalounas 30 minuutissa.

nestemäiset ateriat

Jos haluat tehdä jotain nestettä, ihanteellinen vaihtoehto olisi kanakeitto. On syytä huomata, että broileri on kypsää melko nopeasti. Nopeuttaa prosessia antaa etusija rinnan. Leikkaa liha pieniksi paloiksi ja laita veteen. Laita pannulla lintu kuumuudelle ja lisää suola. Meillä kokkeja on pieni salaisuus: suolaveden alkaa kiehua nopeasti, ja tuotteiden se valmistetaan välittömästi.

Kun vesi kiehuu, poista vaahto ja keitä liha viisi minuuttia. Samalla valmistautua zazharku. Voit tehdä tämän, hankaa raastettua porkkanaa ja sipulia leikataan pieniksi kuutioiksi. Paista kasviksia pannulla kunnes ne ovat kullanruskeita. Lisää sitten liemi zazharku.

Seuraavaksi sinun täytyy puhdistaa muutaman perunat ja leikkaa ne suikaleiksi. Laita kasvikset kiehuvaan keitto ja keitä vielä 10 minuuttia. Lopussa ajan, sammuttaa palon ja laskemisesta kasviksia. Keittoa lounaaksi on valmis 30 minuutissa! Tarjoile keksejä tai leipää.

Ruokavalion nopea lounas: munakokkelia

Jos katsella kuva tai kiinni ruokavalio, niin täydellinen tämän vaihtoehdon. Tämä ruokalaji on hyvin tyydyttävä, sisältää runsaasti proteiinia ja lähes hiilihydraatteja.

Jotta voidaan valmistautua nopea illallisen omelets, tarvitaan kaksi munaa, puoli sipulia, vihreät, vähärasvaista maitoa tai smetana.

Vatkaa munat ja mausta suolalla. Lisää puoli kuppi maitoa ja kolme ruokalusikallista smetanaa. Sekoita ainesosat ja kaada seos pannulla tarttumaton pinnoite. Peitä astia kannella ja laita tuleen. Vaikka munakas on riutuva miedolla lämmöllä, sipuli puolirenkaista ja paista voissa erillisessä pannulla. Kun kasvikset saavat kultaisen sävyn, ja munakas kovettuu, alkaa suunnitella ruokia. Järjestää vihreät munia. Top tasaisesti sijoittaa keulaan. Taita munakas kahtia ja jätä kansi suljettuna vielä viisi minuuttia. Päivällinen on valmis 30 minuutissa! Voit aloittaa aterian.

Miten kokki perunaa lihaa lounaalle 30 minuuttia?

Varmasti jokainen tietää, että liharuokia keitetään pitkään. Kuitenkin voit valmistaa lihaa syömään 30 minuuttia tarvittaessa. On parempi antaa etusija sianlihaa. Lisäksi liha tarvitset sipulit, porkkanat ja paprika.

Leikkaa liha pieniksi paloiksi, lisää suola ja suosikki mausteet. Jätä laite tässä tilassa ja aloittaa käsittelyn vihanneksia. Leikkaa sipuli puolirenkaista, porkkanat raasta. Tomaatti ja paprika tehdä pieniä baareja. Laita ainekset pannulla ja paista viisi minuuttia. Lisää sitten liha ja kypsennä ruokaa 15 minuuttia kannen alla. Älä unohda sekoita jatkuvasti.

Valmistelun aikana pääruoka, sinun täytyy puhdistaa perunat ja keitä se suolalla maustetussa vedessä. Kun mukulat ovat pehmeitä, astia voidaan tarjoilla pöytään, lisäämällä sen kypsennettyä.

puuro

Hyvin nopeasti voit valmistaa puuroa. Se voi olla tattari, hirssi, ohra tai ohraa. Tämä ruokalaji menee täydellisesti kaikkia lihavalmisteita. Voit kypsentää liha kerrallaan, kunnes suurimot tulee keitetty.

On muistettava, että kypsennyksen aikana puuroa tarpeen koko ajan seurata prosessia eikä poiketa levyn, varsinkin jos olet ruoanlaitto maitoa. Dairy ruokia yleensä liittyy makea maku, koska kypsentämisen aikana on tarpeen lisätä hieman sokeria. Kasha, keitetään vedessä, voidaan suolattu tai tuoretta. Varsinkin jos se on toiminut lisuke lihalle.

Vaihtoehtona

Miten ruokaa aterian 30 minuuttia, jos sitäkään halua tehdä? Tällöin voit käyttää puolivalmisteita. Osto myymälässä jäädytetty ravioli tai pyöryköitä. Voit myös keittää makkara pastaa. Aika teillä on ruoanlaitto vie vähän. Voit jopa tehdä nopeasti jälkiruoka.

Laatia tällaisia tuotteita on hyvin yksinkertainen. Sinun tarvitsee vain keittää vettä ja suolaa se. Laita kakku sekoitetaan kattilassa ja kiehauta. Muista, että tämä ruokalaji on välttämätöntä herättää jatkuvasti ja ruoanlaitto. Kun vesi tulee keittää, kiehua puolivalmisteiden määritetyn ajan ohjeita. Keskimäärin tarvitset viidestä kymmeneen minuuttia.

Tämän jälkeen irrota astia vedestä ja palvella smetanaa, majoneesia tai suosikki kastike.

johtopäätös

Nyt osaat voit valmistaa nopeasti illallista vain puoli tuntia. Kokeile kaikki vaihtoehdot ja muistaa nopeampi ja helpompi.

Hyvää ruokahalua!