Jatkuva väsymys: diagnosoida ja taistella!

Jatkuva väsymys - ongelma kohtaamat lähes jokainen meistä. Se liittyy usein yleinen väsymys, uupumus ja apatia, ja johtaa usein masennukseen. Vakio uneliaisuus esiintyy harvoin itse, se on usein osoittaa tiettyjä muutoksia rungon, sairauden oireen.

Mitkä ovat yleisimpiä syitä tämän ehdon? Miten voittaa uneliaisuus?

Ensinnäkin, jatkuva uneliaisuus voi olla suojaava reaktio organismin joitakin lääkkeitä. Antihistamiinit lisäaine tabletit vähentää tulehdusta, hormonaaliset lääkkeet voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Neuvotella lääkärin ja tarkistaa, onko siedä komponentteja lääkityksen. Jos elimistö ei havaitse komponentti, arvioi hoidon pitää immuunijärjestelmää ja palauttaa hyvän terveyden. Ennen lääkkeen, lue ohjeet huolellisesti, onko uneliaisuutta on lueteltu artikkeli sen mahdollisia haittavaikutuksia.

Toiseksi syy unihäiriöt voidaan siirtää paljon stressiä viime aikoina. Psykologit ja lääkärit selittämään vaikutusta valtion ihmisen hermoston nukkua eri tavoin. Vuodesta näkökulmasta psykologia, unessa mies ottaa taukoa ongelmat ulkomaailman, upotettu yksityinen maailma, suunniteltu alitajuntaan. Jos hänellä on ongelmia ulkomaailmaan, hän yrittää piiloutua vaikeuksista vetäytyä itse, hän haluaa aina pitää taukoa vaikeasta psykologinen tilanne, jossa hänen täytyy elää. Siksi sitä koko ajan unelias - jos et voi ajatella vaikeuksista. Lääkärit selittää jatkuva halu nukkua jälkeen stressihormoni epäonnistumisen johtuvat taustalla vahva hermostunut shokki. Tässä tapauksessa voitettava uneliaisuus on vain yksi tapa - rauhoittua. Hautua itsellesi yrttiteetä tai ottaa masennuslääke on luonnollinen perusta.

Kolmanneksi jatkuva uneliaisuus päivällä voi tulla yön jälkeen unettomuus. Tämä oireyhtymä on nimeltään kulkee uneliaisuus. Tietenkin tällainen heikkous ja uneliaisuus eivät ole yhtä vaarallisia kuin taudin aiheuttamaa, mutta yleensä ne vaikuttavat haitallisesti kehoon. Ihmisen biorytmi yö eroaa päivänä ihmisaivojen reagoi valoon ja pimeyteen, ja määrittää arvioitu aika. Yöuni on tärkeää tarkan käytön sydän-ja hermoston kehon.

Neljänneksi ihmiskeho on suunniteltu siten, että kun infektio joutuu se, hän alkaa puolustautua kaikin mahdollisin keinoin. Kuume, samoin kuin halu nukkua, koska lepo kehon on helpompi taistella viruksia. Pysyvä uneliaisuus voi olla oire tarttuva tulehdussairaudet. Ota yhteyttä lääkäriin ja läpäistävä kokeita. Jos pystyt tunnistamaan taudin varhaisessa kehitysvaiheessa, sinun tulee todennäköisemmin toipua nopeasti.

Viidenneksi jatkuva väsymys voi olla merkki kilpirauhasen vajaatoiminta. Liittyvät oireet hypothyroidism ovat rikkoo lämmönsäätely, sydämen vajaatoiminta, hypotensio, ja painonnousu. Jos huomaat näitä muutoksia, ota yhteyttä lääkäriin, endokrinologian.

Väsymys aiheuttaa myös masennusta, johon liittyy jatkuva halu nukkua. Jos kyllästyt paljon töissä, salli itsesi levätä ainakin kotona illalla ja yöllä.

Artiklassa esitetään ei-tyhjentävä luettelo syistä uneliaisuus. Ruumiin jokainen reagoi eri tavoin tiettyjä muutoksia ulkopuolelta, ja selvittää tarkka syy oman ei ole aina mahdollista. Jos siis häiritä jatkuva uneliaisuus, muista tehdä ajanvarauksen kanssa lääkärin ja kuultava asiantuntija.