Kasvis salaatti katkarapu. Herkkuja pöydälle

Oikeutetun paikkansa meidän valikossa hitaasti mutta varmasti kestää kasvis salaatti katkarapu. Miksi hän? Menetelmän etuna on sen monia ruokia alhaisen lämpöarvo ja hyötyä epätavallinen maku. Muunnelmia tästä salaattia liikaa, katsomme muutamia suosittuja reseptejä.

Vihannessalaattia katkarapuja ja sitruuna. Jotta tämä salaattia, tarvitsemme:

• Katkarapu - 400-500 grammaa
• Sitruuna - 4 kpl
• Ruohosipuli - 2 palkki
• 1 pää kukkakaali
• Oliiviöljy - 50 grammaa
• Kirkas paprika - 1 kpl kutakin väriä (vihreä, keltainen ja punainen)
• Parsakaali - 200 grammaa
• Suola, pippuri, sokeri
• sinappi

Tämä salaatti, katkarapuja ja vihanneksia - suuri ruokavalio dish. Aloita puhdistaa pippuria luista ja sisäelimet. Huuhtele huolellisesti ja leikkaa suikaleiksi. Katkarapuja tarvitse keittää tai ostaa valmiina keittää kaupassa. Kun ruoanlaitto, varo - katkaravut on keitetty hyvin nopeasti, älä missaa pisteeseen, että ne eivät ole "kuluneet." Huuhtele ne kylmässä vedessä ja puhdistettu kuori ja jalat. Siirrä viipaloidut paprikat kulhoon, pilkkoa kukkakaali ja parsakaali pieniksi paloiksi. Sekoita. Siellä myös lisätä hienoksi silputtua kevätsipulia. Nyt sinun täytyy purista mehu pois sitruunat. Tarvitsemme noin ¾ kuppi. Mehu oliiviöljyä ja lisää sinappi (vain 1 tl) - tämä on meidän salaattikastike. Sekoitetaan huolellisesti ja lisää mehu mausteita - suolaa, sokeria, pippuria. Massa välttämättä tulisi olla yhtenäinen ja kokkareita. Nyt voit kulhoon kasviksia, Lisää katkaravut ja kaada meidän kastike. Sekoita kaikki hyvin ja koristele sitruunan siivuja, kauniisti viipaloitu ennen tarjoilua.

vihannessalaattia katkarapuja ja majoneesi. Tätä salaattia, tarvitsemme:

• Keitetty porkkana - 1 kpl
• Keitetyt perunat niiden nahat - 3 kpl
• Katkarapu - 250 grammaa
• Tomaatti -1 pala
• Kurkku - 1 kpl
• Herneet - 1 purkki
• Vihreä sipulit - 1 nippu
• Majoneesi, suolaa, pippuria

Puhdista perunat. Tarvitsemme juuri keitettyä perunat niiden nahat, koska se paremmin säilyttää maku. Leikata hänen keskikokoista kuutioiksi. Porkkanat myös puhdistaa ja leikkaa kuutioiksi. Katkarapuja, tarvittaessa kiehuvaksi ja puhdistaa. Tästä salaatti kylläisyyden vielä kutsutaan kuninkaallisen salaatti katkarapu. Kulhossa jo hienonnettu perunat ja porkkanat lisää herneet, sekoita. Vihreä sipulit leikataan hienoksi, ja nukahtaa kulhoon. Kurkut ja tomaatit leikataan puolirenkaista. Kaikki mitä tarvitset sekoitetaan huolellisesti, lisätään ennalta majoneesia. Lisää maun suolaa ja pippuria. Salaatti kuninkaallinen katkarapuja voidaan syöttää ilman majoneesia ja korvaamalla se oliiviöljyä tai vähärasvainen smetanaa. Tämä on totta, että ihmiset, jotka noudattavat sääntöjä ruokavaliota.

Vihannessalaattia katkarapuja ja oliiveja. ainesosat:

• Katkarapu - 800 grammaa
• Tomaatit - 200 grammaa
• Juusto durum - 100 grammaa
• Oliiveja, kuoppainen
• Munat - 3 kpl
• Kurkku - 2 kpl
• Lamppu (pieni), valkosipuli (1 kynsi)
• Kasviöljy - 20 grammaa
• Vesi ja etikka - 1 rkl
• Vihreä salaatti (muutamia lehtiä)
• Suolaa ja pippuria maun mukaan

Tämä salaatti katkarapu ja vihanneksia viittaa salaatteja, cocktaileja. Hän on paitsi maukasta lisä pöytään, mutta myös sen sisustus. Katkarapuja tarvitse keittää, poista kuori ja jalat. Kurkut ja tomaatit leikataan puolirenkaista. Munat olisi leikata kuutioiksi. Saman koon tulisi olla kuutioiksi juustoa. Kaikki ainekset ovat hienonnettu sekoitetaan. Nyt tehdä täyte: Sekoita vesi, etikka, kasviöljy, lisää perunamuusi valkosipuli. Vadille hajottavat lehtiä salaatin, top saattaminen salaattia, ripottele hienonnettu oliiveja ja kaada keitetty kastike. Maukasta, ja mikä tärkeintä - alkuperäisen tarkastella loma taulukossa. Hyvää ruokahalua!