TerveysTerveellinen syöminen

Kirsikka. edut marjoja

Luonnossa kirsikkapuu kasvaa Venäjän eteläpuolella. Usein se löytyy Krimillä. Koko puutarhassa kasvaa tätä kulttuuria Ruotsissa, Saksassa ja Italiassa. Aktiivinen Berry kypsyä tämä alkaa alkukesästä. Voimme sanoa, että ensimmäinen lämmin denechki ja merkitty kynnyksellä kirsikoita pöydälle. Ja jokainen nautti syö sitä hyödyllistä herkku sijasta pullaa tai sämpylöitä, kerma kakkuja ja suklaata.

Kirsikka. Vitamiinien

Pieni marja sisältää ääretön määrä erilaisia vitamiineja:

  1. Ryhmä B. Ne ovat välttämättömiä hermostoon hyvässä kunnossa. Nämä vitamiinit ovat hyviä kynnet, hiukset. Siksi sitä ei suositella naisille luopua tällaisia herkkuja kuten Black Cherry. Edut ja sen vaikutus ihoon.
  2. Ryhmä A. Nämä vitamiinit vaikuttavat merkittävästi vahvistamista luiden kehossa. Hän sanoo, ja terveyden hampaita. Lopuksi tärkeä rooli vitamiinin pelaa säilyttämään hyvä näkö ihmisillä.
  3. arvokas C-vitamiinia suurina määrinä on kirsikoita. Se estää ikääntyminen ei ole ainoastaan ihon, mutta myös koko elimistöön. Lisäksi se vahvistaa sydäntä ja järjestelmä tukee verisuonten terveyttä.

Kirsikka. Hyötyjä toiminnassa

Monet tähän ainutlaatuiseen marja erikoisaineista - kumariinia. Ne ovat tarpeen, jotta keho on aina ollut hyvässä kunnossa. Niinpä kirsikka - on tuote, joka auttaa piristämään. Lisää tällaisia aineita granaattiomena, vadelmat ja punaherukat.

Tämän hyödyllisiä ominaisuuksia kirsikoita eivät päättyneet. On suositeltavaa käyttää kaikkia ihmisiä, joilla on huono terveys. Toipua tämä marja on yksinkertaisesti korvaamaton. Siksi lääkärit suosittelevat sisällyttää sen ruokavalio kärsittyään vakavan sairauden. Kirsikat voi syödä ja kaikki allergiat vain yhdellä ehdolla vain. Marjoja tulisi olla valkoinen.

Laihdutus ja kätevä kirsikka ihmisiä. Edut on, että se pitkälti auttaa parantamaan ruoansulatusta. Tarpeeksi syötävää ennen syömistä joitakin viinirypäleitä. Muuten, kirsikka ei sisällä paljon kaloreita. Vain noin 48 kaloria per 100 grammaa massaa. Siksi voimme tavata kaikenlaisia ruokavalion tuotteesta.

Kaikista eduista kirsikka ja hieman aiheuttaa enemmän diureetti vaikutus, että se aiheuttaa. Samaan aikaan useimmat, marja hyötyä ihmisille, jotka ovat havainneet korkeapaine. Tämä johtuu siitä, että se pystyy kevyesti vähentää sitä.

Ennaltaehkäisevästi, käyttö cherry wood on hyödyllinen:

  • niveltulehdus,
  • kihti,
  • reumaa.

Yksinkertaisesti syödä kourallinen marjoja. Kirsikka ja mehua, joka on hyödyllinen ummetus.

Edut kirsikat vuoden

Hanki vaikutus kirsikoita voi olla täysin noudattaen kaikkia sääntöjä tämän lääkkeen käytöstä. Ensinnäkin on välttämätöntä pese marjat, eroon pintaan myrkkyjä. Loppujen lopuksi, kun kasvavat kasvit usein suihkutetaan kemikaaleilla torjua erilaisia tuholaisia. Toiseksi on mahdotonta syödä matoinen hedelmiä. Yli 3 tunnin pitää tuoretta, pesty kirsikoita ei suositella. Mutta pesemätön marjoja voi olla jääkaapissa noin viikon.

Saada vitamiineja vuoden cherry wood se voidaan pakastaa tai kuivata. Sitten se miellyttää kaikkia, ei vain ensimmäisinä päivinä kesällä, mutta myös talvella. Kuivatut kirsikat uunissa. Aiemmin on kuitenkin tarpeen valkaista kiehuvassa vedessä 3 minuuttia, ja sitten se jäähdytettiin. Marja uuni on lämpötilassa, joka on 80 astetta, kunnes se on kuiva.

Pysyvästi säilyttää tuoreet kirsikat auttaa tallentamatta niitä pankkeja. Voit tehdä tämän, kuiva marjoja riviä päällystys suuressa lasiastiaan, pohjustaa lehdet kasvin. Kannen alla kuivassa ja viileässä paikassa kirsikat jatkuu alkutalvella ja antaa monenlaisia vitamiineja ja mineraaleja kehoon.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.