Kuivatut viikunat. Hyödyllisiä ominaisuuksia ja paranna vanhuuden

Puu viikunapuulle (kuva) tarkoittaa ryhmää mulperipuun ja voi kasvaa korkeus on 10-12 metriä. Tämä on yksi vanhimmista tunnetuista hedelmäpuut mainita joita on Raamatussa ja Koraanissa. Oletettavasti sen viljely alkoi antiikin Arabiassa, josta se levisi Syyrian Phoenicia ja Egyptissä, ja sitten, että IX vuosisadalla eKr, Kreikkaan. Vanhassa maailmassa viikunoita ilmestyi vain keskellä XIV vuosisadalla.

Väittävät, että jos aikaa kerätä hedelmät hyvin kypsynyt ja laadusta kuiva, on parempi olla olla tuoreita ja viikunoita kuivattuja. Hyödyllisiä ominaisuuksia sen kuivaus kasvanut, vaikka määrä sokeria myös kasvaa. Mutta se on ryhmä sokereita, jotka imeytyvät hyvin elimistöön ja tuoda vain hyötyä ihmisille (paitsi diabeetikoille).

Avicenna neuvoi vanhukset syödä viikunoita. Se sisältää niin paljon rasvaa, joka on ensimmäinen paikka joukossa kuivattuja hedelmiä, joten sen käyttö on hyvin suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavassa. Erityisen arvokkaita tekee sen korkea pitoisuus pektiini, sekä kaliumia, kalsiumia, B-vitamiinia, rautaa ja magnesiumia.

Se vahvistaa ja aktivoi veren plasman, rutiinia sisältämät se vahvistaa seinät pienten verisuonten ja kapillaareja. Sydän- ja verisuonisairaudet vetäytyy ainakin pienentää sairastumisriskiä. Erittäin hyvin kunnostettu sidekudoksen, niin se osoittaa hyvin iäkkäillä.

Myös kudosten korjaamiseen leikkauksen jälkeen nivelet hyödyllistä kuivattuja viikunoita. Hyödyllisiä ominaisuuksia kasvaa, jos syöt päivittäin 10 hedelmäpaloja. Kuviossa koostumus sisältää rasvahappoja ja fytosteroli, kolesterolia alentava. Kalori hedelmät - 140 kcal per 100 grammaa.

Raskaana viikunat ovat myös hyödyllisiä. Jo kauan on osoittautunut. Mitä muita etuja kuivattuja viikunoita? Se auttaa astma, se on hyödyllinen keino harvennus verta, estää veritulppien muodostumista. Hedelmiä kuva toimii diaphoretic ja diureetti käyttökelpoisia sydänsairauden ja astmaa. Paikoissa, joissa se kasvaa viikunapuu on tiedetty jo pitkään keittäminen viikunoita maitoa kuin korjata yskä ja kurkkukipu, sairaudet äänihuulet.

Ainoa vasta - se on diabetes, sillä kuivattuja viikunoita paljon sokeria. Kuviot - täydellinen korjata ummetus. Syödä joka päivä kuivatut viikunat. Hyödyllisiä ominaisuuksia ei kauan odottaa, jos nopeus on syönyt hedelmiä on 7-9 kappaletta päivässä. Älä tee sitä, jos olisi työmatkalla tai tärkeään kokoukseen.

Hedelmiä syödään yhdessä toisen makea ruokalaji tai välittömästi sen jälkeen raskaan aterian, voi aiheuttaa ilmavaivoja. Sekä muita hyödyllisiä ominaisuuksia, kuvioissa sisältää katekiineja ja epikatekiinit (voimakas antioksidantteja), jotka estävät kasvainten kehittymisessä ja pysäyttää solujen hajoamista.

Joten, löysimme hyödyllisempää kuin kuivattuja viikunoita, sinun täytyy päättää, miten valita se, kertoa missä laadukkaat kuivatut hedelmät, ja missä pilaantunut. Maassamme tuote putoaa, lähinnä Turkista, ja hedelmiä ei ole kypsä repiä niitä dospevali tielle. Kypsiä hedelmiä ei saa säilyttää lisääntyneen arkuus sikiöön.

Vaaleankeltainen tai vaalean ruskea väri osoittaa hyvälaatuisia. Lomake on hieman litteä, jotta se tekee kuivumista. Jos näet hieman vaalea pinnoite hedelmä, en usko, että tämä on merkki heikkeneminen. Tämä glukoosi plakkia. Jos hedelmät hapan, suolainen, vaikka ne ovat vahingoittuneet, niiden säilyvyys on päättynyt.

Mikä on valmistettu viikunat

On olemassa erilaisia tapoja käyttää kuivattuja viikunoita. Hyödyllisiä ominaisuuksia hedelmäsalaattia olisi vieläkin parempi, jos se lisää viikunoita, liota sitä lämpimässä vedessä. Voit tehdä hedelmäjuomat, piirakkatäytteet (luumut, rusinat, kuivattuja aprikooseja), se lisätään kastikkeet lihan ja siipikarjan. Vilja ovat hedelmät kuivattiin kuvioissa. On hyödyllistä joka aamu syödä lusikallinen hunajaa ja kuivattuja viikunoita.