Kylpy ruokavalio kotona: reseptejä. Lääkemääräykset selluliittia kylpyjä

Hyvin monet meistä haluavat rentoutua rankan päivän lämpimässä kylvyssä. Mutta ne naiset, jotka haluavat vetää lukua ei vain rentoutua, mutta myös hyötyä tällaisesta vedenkäsittelyssä. Yhdessä oikea ravitsemus ja liikunta, on toivottavaa kylpyyn laihtuminen kotona. Reseptejä heistä ovat hyvin erilaisia, joten jokainen voi valita itselleen sopivimman ja toteuttamiskelpoinen vaihtoehto.

yleiskatsaus

On olemassa monenlaisia kylpyjä, joiden tarkoituksena on luku korjauksen. Kukin optio on omat suoritusarvot, mutta jotkut reseptit ehkä ole aiheellista tietyissä tyttöjä, ja lisäksi on niiden aiheet. Ja tietenkin, älä unohda yleisten sääntöjen maahanpääsyn menettelyjä. Koko prosessi "passiivinen laihtuminen" saa kestää yli 20 minuuttia, muuten sydän saavat tarpeetonta taakkaa. Myös tällä kertaa se olisi väärin vain nojautua. Hyvä pysyä puoli-istunnon ja hankaamalla itseään kovaa sienellä tai tehdä itsestään hieronta. Tällaisella toimet veren ongelma-alueet tulevat tehostettava ja ravintoaineet helpommin tunkeutua syvälle ihoon. Valmistuttuaan menettelystä, on suositeltavaa käydä suihkussa, jonka jälkeen keho nopeasti pyyhkimällä pyyhe ja kosteuttava maito. Tietenkin onnistuu, vaatii pitkäjänteisyyttä ja tahdonvoimaa, koska nämä kylvyt oltava vakio. Ihannetapauksessa ne tulisi ottaa kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Pidetään kaikkein hyötyä kasviperäisiä kylpyammeet, suolaa , ja johon on lisätty erilaisia öljyjä. Mutta yhtä vaikutusta on vettä hoitoja komponentteja, kuten maitoa, sinappi, hedelmät tai puuroa. Niiden toiminta ei ole jakautuminen rasva ja normalisoituminen aineenvaihduntaan, jolloin aineenvaihdunta paranee ihossa. Myös keho voi päästä eroon ylimääräisen nesteen, joka osaltaan imunesteen virtausta. Tietenkin, jotta voitaisiin hyödyntää, sinun pitäisi opetella valmistaa näitä kotitekoisia kylpy laihtuminen.

kasvis reseptit

Yliperämies - kalkki- ja vadelma. Ne auttavat kehoa päästä eroon tarpeettomasta suolaa ja nestettä. Jos talossa ei ole kuivattu lehmukset, tämä kokoelma voi ostaa apteekista. Tähän olisi lisättävä vadelma lehtiä. Jonkin menettelyt edellyttävät noin 300 grammaa seosta, jossa mainitun yrttejä. Komponentit infuusiona puoli tuntia viiden litran kattilan, kaadettiin sitten kylpyyn. Tietenkin, valmistamiseksi uutetta voidaan käyttää ja vähän vettä.

Myös Yrttikylpy voi puhdistaa kehon ja johtaa normaaliin aineenvaihduntaan. Nämä ominaisuudet ovat tunnettuja oregano. Kerrankin tarvitset 400 grammaa ruohoa. Se upotetaan veteen (5 I) ja kuumennetaan palautusjäähdyttäen, jolloin yleiseurooppalainen varattu 20 minuuttia. Valmis infuusio kaadetaan lämmin kylpy.

Niistä yrttejä, jotka edistävät laihtuminen, myös kehäkukka, timjami, kamomilla ja joitakin muita kasveja. On myös tärkeää ymmärtää, että juuri kun nämä selluliittia kylpy, et laihtua: vaikutus voidaan nähdä vain sen, hänen ruumiinsa kattavasti. Että tulos oli ilmeinen, on mahdollista vuorotella hoitojen kasviperäisiä sinappi ja suola.

suola menettelyt

On muitakin yhtä käyttökelpoisia ja luonnollisia ainesosia, joita käytetään menestyksekkäästi myös naisten, jotta laihtua. Joten, milloin tahansa apteekista voit ostaa erityistä kylpysuola. Reseptit jossa se kuuluu, eikä yksinkertainen. Tarpeeksi saada puhdasta suolaa, mieluiten meri, koska se on parasta ravitsevat ihoa. Sen lisäksi, että myönteisiä vaikutuksia elimistöön, se vapauttaa kehon myrkyt ja edistää myös normalisoitumista kunnossa jälkeen stressiä. Ja jos puhdas tuote tippuminen apulaitteet, sinun tulee jo olla ottaen ei kiinteytymistä ja selluliitti kylpyamme.

Joten, sinun täytyy ostaa kilo merisuolaa ja greipin öljyä, joka löytyy apteekista. Peppered suola purkissa, varauduttava 40 tippaa öljyä. Alus on peitetty kannella ja lähti viikossa. Mutta joka päivä, aamulla ja illalla, seosta on ravistettava suolaa hyvin liottaa. Valmiin tuotteen jaetaan neljä vaihetta. Vedenkäsittely käyttöön edustaja voi palauttaa oikean toiminnan talirauhasten ja silottaa selluliittia. Mutta tällainen kylpyjä reseptejä voidaan tulkita esimerkiksi lisäämällä suolaa muuta eteeristä öljyä.

Sääntöjä "aromaterapia"

Yksi yleisimmistä seremoniat vesi on kylpy eteeriset öljyt. Mutta, koska nämä varat ovat erittäin keskittyneet, virheellinen käyttö ja väärän annostuksen voi vahingoittaa. On tunnettua, että koostumus näiden öljyjen siten, että ne eivät liukene pelkkää vettä, ja ne täytyy sekoittaa emulgaattorin. Sopivana "liuotin" voidaan käyttää kefir, hera, suola, hunaja. Sopimattomat tulee kaikki kemikaalit, kuten shampoot tai vaahtoa, koska ne vähentävät minimiin parantava vaikutus. Myös ennen menettely edellyttää hyvin huuhtele kylpyamme ja ruumiini puhtaalla vedellä. Nesteen lämpötilan tulisi olla 35-38 ^0. Lisää kuuma vesi edistää tuotantoa hikeä, joka ei salli öljyn suorittaa sen toiminnon. Päätyttyä tapahtuman käydä suihkussa saisi olla niin jäljellä kehon hyödyllisiä komponentteja jatkaa myönteisiä vaikutuksia. Lisäksi kylpy eteeriset öljyt, mutta kuten tavallista, ei koskaan otettu heti aterian jälkeen. Se kestää vähintään puoli tuntia.

Määrä ainetta riippuu kylvyn. Jokaista 20 litraa riittävästi äänen pisaroita. On käynyt ilmi, tilavuudesta 200 litraa riittää 10 tippaa. Jos toimenpide suoritetaan vanhemman miehen, öljy annos pienenee kolme kertaa!

Ominaisuudet olennaista kylpyammeet

Tärkeä asia: eteerinen öljy pitäisi vain olla luonnollinen, synteettinen "klooneja" ovat tehottomia. Siksi on syytä harkita, että luonnollinen tuote ei voi olla halpaa, ja missä ominaisuudessa se myydään, on vain tumma väri. Hintaan öljy erotetaan, koska, esimerkiksi, hinta greippi ja muut sitrusöljyt vaihtelee. Kunkin varoja on oma vaikutuspiirissä, joten kaikki tuotteet soveltuvat laihtuminen. Paras vaikutus ikääntymisen iho on macadamia öljy, ylang-, kataja, sitruuna, fenkoli, vetiveriaöljyn, greippi, setri, kuusta. Myös ääniä iholle ruusuöljyä. Mutta tällaiset aromaattiset kylvyt ovat vasta. Angina pectoris, hepatiitti, ihottuma, maksakirroosi, diabetes, sepelvaltimotauti, epilepsia ja glomerulonefriitti tärkeää välttää tällaiset menettelyt. Myös ihmiset, joilla on syöpä on unohtaa kylpyjä.

Sinappi kylpy. keskeiset suositukset

Naiset, jotka haluavat päästä eroon tarpeettomasta kiloa tietää toisen resepti. Tämä sinappi kylpy laihtuminen, ja se poikkeaa kaikista muista vesi toimintaa. Toimenpiteiden soveltamisen edellytykset erityisiä suosituksia, koska tämä tuote on hyvin pistävä. Ennen toimenpidettä on tarpeen testata, onko sinulla on allergioita. Laimennettu gorchichku tarvitse pitää tietyn ajan ranne (30 minuuttia). Jos reaktio iho on normaalia - ja siitä tulee selväksi päivässä - voit alkaa käydä kylvyssä.

Varmista että tämä menettely olisi suoritettava pyykkiä. Myös intiimi paikka on hyvin voideltu vaseliinilla ärsytyksen välttämiseksi tällä alalla. Älä unohda uidessaan pitää sormet poissa kasvoilta ja erityisesti silmät. Tilt pää voi olla lähellä vettä, koska pari voi ärsyttää hengitysteitä. Ja vielä, sinappi kylpy laihtuminen voi aiheuttaa epätavallinen reaktio kehon, joten älä tee tätä silloin kun talo on tyhjillään, ja ovi huoneeseen on parempi olla lukita salpa.

Toinen tärkeä seikka - on veden lämpötila. Sinappi voimakkaasti kuumentaa elin, joten vesi olisi kuumaa. Suurempi jauhe, neste on viileämpää. Jos kaadetaan 150 g sinappi, sitten veden lämpötila tulisi vaihdella välillä 16 astetta. Ensimmäinen merkki heikkoudesta tai muita rikkomuksia terveyden menettely on lopetettava välittömästi. Mutta joka tapauksessa, koko prosessi kestää enintään 10 minuuttia. Kun aika ottaa lämmin suihku ilman apuvälineitä, kehon ja pyyhi pyyhkeellä. Kun täytyy laittaa pyjama ja mennä nukkumaan.

Jos et noudata kaikkia annettuja suosituksia, voit turvallisesti tehdä tällaisen kylvyn laihtuminen kotona. Reseptejä niiden valmistamiseksi voi poiketa hieman toisistaan, mutta yksi tavoite - parantaa imusuonten virtausta ja paremmin auttaa vaihto prosessi, joka edistää laihtuminen.

Valmistamiseksi sinappi kylpy

Tämän resepti edellyttää lasin sinappi (voi käyttää tavallista, jota myydään purkit), sekoita lasi lämmintä vettä lämpötila. Kun massa on tasainen, se kaadetaan lämmin kylpy täytetty. Menettelyt kestää kuukauden, joka toinen päivä. Nämä kotitekoinen kylpy laihtuminen on parempi vuorottelevat maitoa ja suolaa. Resepti on varsin yksinkertainen: litra maitoa ja kilo merisuolaa sekoitetaan kylvyssä jo kirjoitettu. Liota vähän vettä voi olla enintään 20 minuuttia.

Monimutkainen on päästä eroon ylipaino

Naiset, jotka ovat kokeneet vaikutukset parantavaa menettelyt antavat suosituksia siitä, miten laihtua. On olemassa erilaisia esimerkillinen hoito päivinä kylpyjä.

Lopussa järjestelmän toistetaan vielä kerran sarjan hoitoja.

Magnesiumoksidi torjunnassa kiloa

Monet valmistajat kylvyt usein mainostaa, että rakenteessa suolat sisältyvät magnesiumia, joka edistää nopeaa laihtumista. Tämän vuoksi magnesium on läsnä monissa näistä seoksista. Mutta taloudellisempi ratkaisu, jotkut naiset ostaa ainesosa erikseen ja itsenäisesti laatia tällaista kylpy laihtuminen kotona. Reseptejä voivat olla hyvin erilaisia. Esimerkiksi hieman lämmintä vettä kaadetaan magnesiumoksidi lasi, niin se on mahdollista toteuttaa vesipitoiseen menettelyä. Voit myös tehdä sekoitus neljä jauhepusseina (kukin 25 grammaa), pakkaus merisuolaa (500 grammaa) ja tavallista ruokasuolaa (500 grammaa). Lämpimässä, mutta ei kuumaa vettä kasvatettu listattu komponentteja. Upota runko on tarpeen, jotta sydämen alueella pysyi nesteen yläpuolella. Menettely ei pitäisi ottaa enempää kuin 20 minuuttia. Ei saa olla suurempi 10-15 vastaanotot.

Miten magnesiumoksidi. Bath ruokavalio: Naiset arvostelut

Uskotaan, että lääke pystyy vetämään myrkkyjä kehosta ja puhdistaa sen. Liuotetaan veteen, katkera suolaa - niin tätä lääkettä kutsutaan myös - poistaa ylimäärä natriumia ja typpiyhdisteitä. Se rentouttaa lihaksia ja alentaa verenpainetta. Vastaanotettuaan tällaisten kylpyjä turvotusta laantuu kun neste pois, ja se on tällä keho voi menettää jalat ja vyötärönympärys on sentin! Tietenkin, vaikutus on havaittavissa muutaman tunnin kuluttua. Mutta muutaman päivän keho palaa hävinneen nesteen. Siksi monet naiset ovat vaihtelevia arvioita. Nuoret tytöt, joilla ei ole mitään ongelmia luku oli innostunut tätä lääkettä, sillä vaikka vain lyhyeksi aikaa, mutta teki sen avulla hänen sirot jalat. Naiset, joilla on vakavampia talletukset lähes eivät huomaa tuloksia menettelyjen formulaatio, joka on läsnä magnesium. Kylpy laihtumiseen arvioita, jotka jo aiemmin mainittiin, voi antaa tuloksia vain hyvin lyhyen aikaa, joten voidaan päätellä, että Epsomsuola ei auta päästä lähemmäksi tavoitetta ja ei poista kertynyt rasvaa. Lisäksi magnesiumin käytön on monia vasta-, jonka pitäisi selvittää etukäteen.

Vaikutus tärpättiä

On monia vaihtoehtoja vesihoidot käyttää naisilla, ja tämä yhdistettynä liikunnan, ne antavat hyvän tuloksen. Niin paljon hyviä vaikutuksen tärpätti kylvyt laihtumiseen kotona. Reseptejä näiden menettelyjen myös vaihdella. Apteekeissa, voit ostaa valmisbetonin, jotka on jaettu kolmeen ryhmään, ja ne soveltuvat ihmisiä eri paineella. Tärpätti kylpy № 1 (valkoinen) on tarkoitettu potilaille, joilla on alhainen ja tavallisessa paineessa. Bath № 2 (keltainen) sopii naisille, joiden paine on yli 150/90. On myös kolmas koostumus kylpyjä tärpättiä. Se yhdistää ja valkoinen ja keltainen seos, mutta omasta yhdistää ensimmäinen kaksi kylpyhuonetta on kielletty, koska se voi vaikuttaa terveyteen. Ennen tällainen menettely on parasta ottaa yhteys lääkäriin. On myös tarpeen noudattaa kaikkia ohjeita huumeen käytön ja noudattamaan tiukasti määritellyn lämpötila olosuhteet, kuten yli kuumat kylvyt aiheuttaa vahinkoa ruumiille.

Tärpätti on mielenkiintoinen kemiallinen koostumus. Se sisältää eteeriset öljyt on saatu havupuusta ja hiilivetyseokset, jotka muuten, ja niillä on tärkeä rooli laihtuminen. Keinona palauttaa imusolmukkeiden virtaus, ja päästyään se on tärkeä rooli painonnousua. Kuitenkin sen jälkeen kaikki suositukset, voit tuoda kehon takaisin normaaliin, ja nauti ohut kuva.