Linssejä multivarka: Paaston keittoa ja puuroa hyödyllinen

Linssejä multivarka valmistelussa erittäin nopea ja helppo. On syytä huomata, että lautasen tällaisen tuotteen kyllästetään valtavasti ravintoaineita ja vitamiineja (erityisesti C, ja ryhmä B). Lisäksi säännöllinen käyttö linssi viljan helpottaa poistamista haitallisia tekijöitä kehosta ja suolen normaalin toiminta.

Linssejä multivarka: reseptejä herkullisia ja terveellisiä ruokia

Tarvittavat ainekset:

• Sipulia - yksi iso pää;
• vihreitä linssejä - puoli cup;
• tuoretta porkkanaa - kaksi pientä kappaletta;
• pippuri, suola ja flavorful mausteita - pari puristaa;
• juomavesi - kolme täyttä lasillista.

Linssejä multivarka: elintarvikkeiden valmistus prosessi

Ennen kuin kokki puuroa linssejä, tulee hoitaa ja paista valmistellut vihannekset. Voit tehdä tämän, tyhjentää pään yksi iso sipuli ja pari pientä porkkanaa kuorittuna ja sitten Hienonna ne veitsellä. Sen jälkeen, molemmat ainesosat tulisi sekoittaa kulhoon ja paista Multivarki asettamalla "Leivonta" -tilassa, noin kymmenen minuuttia. Seuraavaksi kerrata linssit ja huuhdellaan perusteellisesti kuumalla vedellä. Sitten herneet sekä juomavesi tulee kaada paistettuja vihanneksia, ja sitten muuttaa nykyistä -tilasta "Tattari". Tämän jälkeen astia tarvitaan pippuri, suola, lisää kaikki valmiita mausteet, sulje kansi ja keitä kunnes Multivarki signaalia.

Olen palvellut tätä lautasen lounasta tai illallista yhdessä keitettyä kanaa rinnat tai makkaraa.

Linssikeitosta in multivarka: laiha ja helppo resepti

Tarvittavat ainekset:

• perunan mukuloita - kaksi tai kolme keskisuuria kappaletta;
• pippuria, laakerinlehti - valinnainen;
• suolaa - hieman;
• mausteet - maku;
• sipulia - keskikokoinen pää;
• porkkanat - kaksi pientä kappaletta;
• juomavesi - puoli litraa;
• linssit - yksi osa-aikainen kuppi;
• tuoreet yrtit - sisustaa ja maku;
• kasviöljy - pari isoa lusikkaa.

Linssejä multivarka: sauté vihannekset

Yksi keskimääräinen pään sipuli pitäisi olla hienoksi pilko ja kaada kulhoon Multivarki sekä pari suuria ruokalusikallista kasviöljyä. Kymmenen minuutin kuluttua vihannesten haluat lisätä porkkanaraastetta, pippuri, suola ja aromaattisia mausteita maun mukaan. On syytä huomata, että ruskista ainekset pitäisi olla "Leivonta".

Linssejä multivarka: ruoanlaittoon keitto

Vaikka porkkanat ja sipulit paistettu multivarka, voit alkaa valmistautua loput ainekset. Tarvitaan pestä ja puhdistaa kaksi tai kolme perunanmukulat ja sitten leikkaa ne keskisuurten kuutioiksi. Seuraavat lajitella linssien ja huuhtele se kuumaan veteen.

Kun kasvikset ovat peitetty kultainen kuori, on välttämätöntä kaataa hienonnettu perunat ja herneet linssit. Myös Multivarki kulhoon pitäisi kaada puoli litraa juomavettä, ja lisää rikki laakerinlehti. Sitten perustaa "braising" tilaan noin puoli tuntia. On huomattava, että tällä kertaa ehdollinen, koska riippuen erilaisia linssikeitosta voidaan keittää ja neljäkymmentä ja viisikymmentä minuuttia. Valmiin lautasen suositellaan kaataa skeet ja ripottele päälle hienonnettua yrttejä.