Mikä tekee suurimot

Useimmiten liittyy suurimot lastentarhassa leirin aikaan, kun olimme hyvin nuoria. Vaikka useimmat ravitsemusterapeutit eivät suosittele ruokkia lapset velliä, koska se on "tyhjä", pidämme onko tämä todella on.

Mikä tekee suurimot? Se sisältää seitsemänkymmentä prosenttia tärkkelystä sekä tarpeen kehomme proteiineja, erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita. Ottaen huomioon nopeus ruoanlaitto, seuraava kysymys - kuinka monia vitamiineja säilynyt? Kyllä, lähes kaikki! Semolinan sisältää vähän kuitua, jolloin paljon paremmin imeytyy. By määrä kaliumia ja vitamiineja, tämä tuote on parempi kuin sama riisi, mutta se oli hänen lääkärit eivät suosittele ruokkia pikkulasten (enintään kaksitoista kuukautta).

Mikä tekee suurimot? Itse asiassa, mitä me kaikki puhelun semolinan - jäte muodostuu prosessoinnin aikana vehnää. Jauhatuksen jälkeen on noin kaksi prosenttia fragmenttia, joita kutsutaan mannasuurimot. On kolmenlaisia:

- Vuodesta Vehnän (yksi hyödytön mitattuna ravintoarvo).

- Of durumvehnää. On hyödyllisempää ryynit, mutta puuroa siitä vähemmän maukkaita.

- Mixed.

Mikä tekee suurimot? Tahansa laatuaan voivat olla haitallisia terveydelle, etenkin pienille lapsille. Hauras ruoansulatuskanavan on suunniteltu siten, että tuote on olennaisesti sulattamaan hiilihydraatteja yhdestä hän vain voi. Ja kaikki koska useimmissa vilja sisältää haitallisia aineita - gliodin. Se aiheuttaa kuolion Villi suolistossa alle vuoden, joten toimintaa niiden suolen häiriintyy. Lisäksi paljon suurimot fytiiniin. Se pystyy muuttamaan ympäristön Lasten suolistossa, jonka vuoksi imu on rikki niin haluttua D-vitamiinin ja kalsiumin. Siksi lapsille on tietty luettelo sallituista viljaa.

Kaikesta huolimatta, tämä tällainen viljan suositellaan käytettäväksi ikääntyneiden ravitsemukseen. Se auttaa heitä päätellä ylimääräisen kalsiumin kehosta ja välttää gipermineralizatsii Annetut mikä sai suurimot.

Se sisältää paljon gluteenia eikä voi syödä ihmisiä, sen intoleranssi. Syntynyt yhä enemmän aikamme tällaisia ihmisiä. Aivan nuoret paljon gluteenia voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita tai käynnistää jonkin sellaisen taudin - keliakia.

Isoäidit Vaadi hyödyllisyydestä tästä sotkusta, mutta, kuten näette, se ei voi vain haittaa lapsen terveydelle, vaan myös aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa seurauksiltaan erilaisia komplikaatioita. Muista, puuroa lasten ruokavalio ei sisällä jopa puolitoista vuotta. Ja muut annokset valmistetaan ilman lisättyä suolaa ja sokeria. Mutta kun tässä iässä lapset voivat syödä suurimot, etenkin lapsia, joilla on alhainen syntymäpaino.

Käytöstä kyseisen viljan aikuisille on todettu monta kertaa sen jälkeen. Se auttaa lievittämään kipua vatsassa ja suolistossa ihmisten gastriitti ja ulkustauti ruoansulatuskanavan.

Nyt kun tiedät, jotka tekevät suurimot ja sen hyödyllisyydestä. Haluan lisätä, että astiat pois se nopeasti palauttaa valta ja ovat ihanteellisia potilasta, jotka oli vakava ja joissa niitä parhaillaan kuntoutusta. se osoittaa myös ihmisiä, joilla on munuaisten vajaatoiminta ja krooninen väsymysoireyhtymä.

Joten, mannasuurimot, josta hän teki? Kuten olemme edellä on selitetty - se on mitä jää käsittelyn jälkeen vehnää. Ja valita, ruokkia häntä puuroa lastaan tai ei, sinun täytyy punnita kaikki hyviä ja huonoja puolia. Lisäksi otetaan huomioon terveydentilasta vauvan ja ymmärtää, että saattaa olla kielteisiä seurauksia hänen ruumiinsa. Mutta aikuiset voivat syödä puuroa valmistettu suurimot turvallisesti.