Mitä tehdä korotetussa paineessa, paljasti ensimmäistä kertaa

Ensimmäinen kuolinsyy väestön nopeasti vedetty ulos sydänkohtauksia ja aivohalvauksia, jonka syytä - korkea verenpaine tai korkea verenpaine. Se ei ole aina kuolemaan, verenpainetauti se vaatii kuitenkin paljon komplikaatioita, esim. Ateroskleroosin, mikä voi johtaa myös vakavia seurauksia.

Verenpainetauti on sairaus, jossa taso verenpaineen ihmisillä kynnysarvon ylittävien 140 90 millimetriä elohopeaa yhden kuukauden. Useimmat verenpaineesta kutsutaan olennaisia tai ensisijainen verenpainetauti. Tämä on erillinen diagnoosi, eikä oire tahansa tautia, ja mitä tekemistä kasvava paine tämäntyyppisen tietää asiantuntija - kardiologi tai sisätautilääkäri.

Syyt, joiden vuoksi paine nousee, paljon: se on stressiä, ja hormonaaliset ongelmat, ja munuaissairaus, ja geneettinen alttius. Cure verenpaineesta täysin mahdotonta, on tarpeen jatkuvasti ottamaan lääkkeitä, jotka vähentävät painetta ja pitää sen vakiona. Lisäksi lääkehoito on tarpeen pitää kiinni ruokavalio, joka on poistaa tumma suklaa, kahvi, vahvaa teetä ja suolaa vähentämiseen.

Jotta ymmärtäisimme mitä tekemistä kasvava paine kotona, pitäisi ymmärtää, mitkä tekijät johtavat verenpainetaudin kehittymisen. Ensimmäisessä joukossa syistä geneettinen tekijä, se on syyllinen tauti on noin kolmekymmentä prosenttia tapauksista. Joten, jos henkilön esivanhemmat kärsi verenpainetauti, erityisesti naisten kohdalla, tai kuoli sydänkohtauksia tai aivohalvauksia, hänen tulisi jatkuvasti seurata verenpainetta ja pienimmästäkin rikkomuksista välittömästi hakea ammattiapua.

Tärkeä rooli jotta korkea verenpaine pelaa oikea elämäntapa. Sen pitäisi helpottaa painonhallintaa, mikä on enemmän, sitä nopeammin se edistää korkea verenpaine. Tärkeimmät syyt verenpainetauti - ikä, ylipaino, jne - .. myöhemmällä iällä voi olla ratkaiseva rooli kehitettäessä korkea verenpaine.

On monia tapoja, miten käsitellä kasvava paine vähentää sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Ensinnäkin, sinun täytyy jatkuvasti yhdistämään farmakologisen ja lääkkeetön hoito. Lääkkeetön hoito sisältää täydellisen muutoksen elämäntapa henkilön ja täydellistä poistamista tekijät paineen lisääntymisen. Se on ehdottomasti kielletty juoda alkoholia verenpainetauti ja tuotteita, jotka ovat kofeiini tämän lisäksi oikeuden kieltäytyä kokonaan tupakasta. Lisäksi on olemassa erityinen ruokavalio, joka rajoittaa sisällön eläinrasvaa ja suolaa.

Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia olisi pyrittävä vähentämään sitä, se edistää normalisoitumista verenpainetta. Kun paino pienenee vain viisi kilogrammaa paineen lasku kymmenen millimetriä elohopeaa. Myös mitä tehdä korotetussa paineessa, on syytä huomata, riittävästi liikuntaa. Käyttökelpoisia uinti, pyöräily, kävely. Kuormituksen on päivittäin ja kestää vähintään puoli tuntia.

Lääkehoito vaatii valintaan annos kullekin yksilölle, ja jatkuva seuranta lääkäri auttaa korjaamaan ja ajoissa hoitoon.