Miten lisätä energiaa? Kuntoutus ja parantaminen miehen tai naisen energiaa

Ei kaikki ihmiset ajattelevat, mitä sinun tarvitsee huolehtia energian sekä oman terveyden. Tämä artikkeli on tästä ja haluavat puhua: miten parantaa energiaa ja miten voit palauttaa kadottanut tasolla.

Miksi se?

Ensimmäinen on sanottava, että vaikka sisäistä energiaa siitä voidaan nähdä paljain silmin, se ei tarkoita, että se ei ole. Usein tavatessaan ihminen voi tuntea aalto voimaa, tietty maksu. Se on voima. Se ravitsee paitsi sielua, vaan myös kehon ansiosta tilaan henkilöllä on tietty tunnelma, asenne ja halu ei ainoastaan työtä, mutta myös elää. Mielenkiintoisia olisi se, että kiinalaiset kutsuvat tätä energiaa "Qi" ja jopa keksitty lääke, joka pitäisi toimia energiatehokkuuden parantamiseksi tila - Qigong.

Tärkeimmät säännöt

Jos halutaan ymmärtää, miten parantaa tehoa, hänen pitäisi tietää muutamia kultaisia sääntöjä auttamaan psyykkinen keho on kaikki hyvin. Se auttaa myös estämään ja määräajoin hoidon, joka voi muuten olla tarpeen.

1. Laatu ravitsemus (kyllästyminen kehon hyödyllisiä aineita, vitamiineja ja hivenaineita).
2. Normaali lepo (älä tappaa itsensä kanssa, työn kautta voima. Sillä normaalin toiminnan keho tarvitsee määräajoin lyhyt lepo, tarpeeksi unta ja lähtevät).
3. Puute negatiivinen mieliala. Tämä on erittäin tärkeää, koska kun henkilö on vihainen, vihainen tai raivoissaan, hän tuhoaa omaa energiaa, siirtämällä sen väärälle tasolle.

Jo pelkästään tarkkailemalla näitä melko yksinkertaisia sääntöjä, voimme sanoa varmuudella, että virta ei vaadi ylimääräisiä töitä siinä. Kuitenkin on aina tärkeää suorittaa erilaisia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joka edelleen käsitellään.

Tietoja kavallus

Arvioimalla missä energiatehokkuuden, kannattaa muutaman sanan sanoa, mitä hän todella käytetään. Niin, tämä on tärkeä hetki, koska vähentää menojaan, vain se voi tuoda monia etuja oman kehon.

1. Tunteita ja negatiivisia tunteita. Se imee kaikki energia tyhjennys henkilö. Useammin kuin kerran, luultavasti, monet ihmiset tuntevat kokemuksen jälkeen, kun se oli "ahtaalle." Joten tämä oli täydellinen tuhoaminen energian.
2. Henkistä stressiä. Muutamat niistä ovat hyödyllisiä elimistön kannalta ravista kuitenkin pitäisi tapahtua hyvin harvoin. Muuten solvauksia Pienet riidat ja väärinkäsitykset myös pumpataan pois kehosta elintärkeää energiaa.
3. Keinotekoisesti parantamaan energiaa. Vastaanotto on energiajuomat, alkoholi tai tupakointia - se on kaikki harhaa ruumiin täyttöä jotain hyödyllistä. Jos tässä vaiheessa mies ja tunsin aalto energiaa, kun se joutuu maksamaan paljon enemmän. Se on kuin luotto tai laina rahaa korkoa.
4. Trifles. Jos henkilö ei ole erityistä tarkoitusta, hän ei tiedä mitä tehdä ja mitä pyrkiä, se on myös hyvin heikentävien energiavarastoja. Suihkuttamalla pikkuasioista - vihollinen tahansa organismista, on syytä muistaa.

energian talteenottamiseksi

Usein on tilanteita, kun henkilö, kun tietty tilanne tuntuu täysin loppuun. Tässä tapauksessa se on erittäin hyödyllinen melko yksinkertainen neuvoja palauttaa valtaa henkilö. Käyttäen menetelmää, jota kutsutaan "aurinko- disk", voi aiheuttaa elimistössä normaalin muutaman tunnin.

toiminta Menettely

Algoritmi menetelmä sisältää joitakin melko yksinkertaisia ohjeita. Menettely on seuraava.

1. On tarpeen kuvitella suuri aurinko levy. Ensimmäinen, se on kierretty vastakkaiseen suuntaan, vetää jäänteitä negatiivisuus ihmiskehosta. Levy olisi vähitellen kasvaa, mikä osoittaa, että runko on puhdistettu.
2. Seuraava tärkeä vaihe - käyttöön, asemana muuttaa suuntaansa ja täyttää ihmiskeho on kevyt, kultainen elinvoimaa ja energiaa.
3. Seuraavaksi sinun täytyy luoda virtuaalinen peili pallo takanaan, mikä myös houkuttelee auringon energiaa, kyllästää hänen ruumiinsa.
4. Jälkimmäinen on erittäin tärkeä vaihe tekniikka, jossa kerrotaan, miten palauttaa valta ihmisestä lähettää auringon levynä uumenissa. Lisäksi on välttämätöntä kuvitella, miten negatiivista energiaa täysin muutti sen positiivinen.

Haluan sanoa, että tänään on olemassa niin monia erilaisia tapoja kuin mahdollista puhdistaa kehoa negatiiviselta ja palauttaa kadonneet energiaa. Kuitenkin edellä menetelmä on yksi helpoimmista, lisäksi se ei vaadi erityistä osaamista, ja se on saatavilla jopa aloittelija.

kasvaa

Muista kertoa, miten parantaa tehoa, tai pikemminkin jopa - miten parantaa jatkuvasti. Tämä on tehtävä jokaiselle ihmiselle, sillä se on ainoa keino ylläpitää jatkuvasti hyvässä kunnossa paitsi ruumiin, mutta myös hyvin tärkeää, henki. Niin, on olemassa joitakin yksinkertaisia, mutta melko tehokkaita tapoja jatkuvasti pitämään itsesi kunnossa:

1. Vera toivomme-rakkaus. Vaikka monille se saattaa tuntua naurettavalta, mutta kuten psykologit ja energia suositteli uskomaan hyvistä asioista valoisampaa tulevaisuutta, toivoa, että elämä on paras tapa, ja rakkaus ei vain ystäviä, mutta myös kaikille muille. Suurin positiivinen ja vain hyviä tunteita - on tae vahva, terve ihmisvoimin.
2. Kiitos. Muista myös käsiteltävä kiitollisuutta kaikesta, tapahtuu elämässä. Joten, pitäisi aina sanoa "kiitos" toisille, kiitämme kaikesta hyvästä, että tapahtuu elämässä, korkeampaan voimaan.
3. Harrastus. Erittäin tärkeitä neuvoja siitä, miten nostetaan energian kehon - tehdä asioita rakastat. Ja jos tärkein työpaikka ei liity harrastus lähellä sydämessä kiireinen pitäisi vielä maksaa paljon aikaa. Nautitaan prosessi, henkilö on jo itsessään tuottaa positiivista energiaa, joka ruokkii hänen ruumiinsa.
4. Viestintä. On syytä muistaa, ja että energiaa voidaan ladata. Joten, kun on kyse positiivisia ihmisiä, voit täydentää oman tarjonnan suuria voimia. On kuitenkin tärkeää muistaa, että on olemassa ihmisiä - energia vampyyrit jotka varastavat energiaa. Tällaiset henkilöt voivat paremmin varoa ja pitää viestinnän minimiin.
5. Itsehypnoosi. Erittäin tärkeä sääntö syytetään energiaa - soittaa hänelle oman käyttäen tunteita ja aivoihin. Joten, sinun täytyy oppia visualisoimaan puhkesi energiaa kehon, ja se tapahtuu todellisuudessa.
6. Miellyttävä tunteita. Ja todennäköisesti, pääsäännös miten nostetaan energiatasoa - aina tuntuu vain positiivisia tunteita. Sukulaisiin, kokoontumisia ystävien kanssa, läheinen kosketus rakkaimpiisi - kaikki tämä voidaan ladata positiivisin henkilö, niin sanotusti, korville.

Tietoja Naisten Energy

Mielenkiintoisia olisi se, että miehen ja naisen energia ovat luonteeltaan erilaisia. Lisäksi niillä on eri tarkoitus. Joten, on syytä huomata, että valta naisten ensisijaisesti miehiin, miesten - on kauniimpi sukupuoli. Mitä voimme sanoa tarkasti noin naiset? Joten, pääsääntö heille - tuoda rakkautta, rauhaa ja hiljaisuutta. Mitkä ovat tärkeimmät energiavirtoja siitä pitäisi olla mukana? Täyttämään sen päätarkoitus, nainen pitäisi tuoda maailmaan kauneutta, järjestys, rakkaus, aistillisuus.

kasvaa

Kuitenkin joskus käy niin, että kauniimpi sukupuoli ei ole aina mahdollista täyttää sen. Selvitä tästä ongelmasta, voit, jos ymmärrät, miten lisätä naisten valtaa. Mitä sinun tarvitsee tehdä?

1. Ymmärtää mitä holodinamika, ja oppii soveltamaan sen periaatteita (merkintä omassa mielessään torjumiseksi eri syistä sisäisiä ongelmia).
2. Elokuvia. Monille tämä voi tuntua oudolta, mutta hyvä romanssi hieno naisten auttavat parantamaan feminiinienergia.
3. Musiikkia. Sama pätee musiikkiin. Sinun pitäisi kuunnella suosikki taiteilijoita. Kuitenkin, jos ei ole erityisen edullinen, on parempi kääntyä klassinen tyyni ja rauhallinen teoksia.
4. Vaatetus. Sillä elämä oli kirkas, ja sinun on tullut eniten paistaa. Haluan sanoa naisille, jotka haluavat ymmärtää, miten lisätä naisten valtaa: älä pelkää kirkas mekko. Kirkas valo väreillä voidaankin paljon osalta naisten energiaa.
5. Food. Pakolliset sääntö: toimivaltainen ruokaa. Maksimi hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita ja vähintään roskaruokaa - tämä on tae terveys ei ole pelkästään elin, mutta myös henki.
6. Ajatuksia. No, luultavasti tärkein neuvo on lisätä valtaa naiset: ajatella vain positiivisia ja rakastava asenne kaikki hänen ympärillään.

On miehet

Analysoidaan kysymys siitä, miten palauttaa valtaa, aina muutama sana on puhuttu miehen puoli asiasta. Niin, se on aivan yhtä tärkeää kuin naisten. Miten sitten on tarkoitus vahvempi sukupuoli? Suojelu, turvallisuus, toiminta ja päättäväisyyttä.

Energiantuotannossa vahvempi sukupuoli

Joten, mitä pitäisi tehdä miehille lisätä sen miesenergian omassa elin? Joten, on syytä huomata, että neuvoja tulee olemaan samanlainen tapa työskennellä naisille.

1. Jobs holodinamike. Tässä vaiheessa on tärkeää sekä miehille että naisille, itse asiassa yhteistyötä alitajunnan pitäisi pystyä jokainen ihminen, sukupuolesta riippumatta.
2. Elokuvia. Guys myös katsella elokuvia, mutta aina kun on esimerkkejä miehisyys, voimaa, chivalry. Tällaiset näkymät erittäin positiivisesti vaikuttaa tasoon miehen energiaa kehoon.
3. Musiikkia. Vahvempi sukupuoli on parempi kuunnella iloista musiikkia, joka pystyy innostamaan toimintaa. Jälleen Haluan neuvoa kääntyä klassikoita.
4. Vaatetus. Miehille kuin naisille, on tärkeää pukeutua oikein. Kaverit paremmin kertaiseksi tyyli teini, koska hän ei tunne itseään miehen kokonaan.
5. Muista miesten pitäisi yrittää tehdä omia päätöksiä. On myös hyvä urheilemaan, mutta on yksi tärkeä kohta: tarve poistaa aggression, koska se ei lisää energiaa, ja päinvastoin, on varastamista.
6. Saavutuksia. Ja tietenkin, edustaja vahvempi sukupuoli on saavuttaa jotain elämässä. Olkoon se pieni voitto, mutta se kykenee myös suuri polttoaineen energiasta jokaisen miehen.

Yin Yang

On kuitenkin myös tärkeää mainita, että yhden ihmisen ruumis täydellisesti rinnakkain kaksi energiaa - uros ja naaras. Ja jokainen elin tarvitsee harmoniaa niiden tandem. Joten älä selvästi johtaa alue, se on parempi, jos henkilö yrittää täyttää alukset sekä naisten että miesten energiaa tasapuolisesti ja samanaikaisesti.