Muisti Palace: tekniikka ulkoa sanoja

Päivän vauhtia elämään ja päivitysnopeus tieteellisen ja käytännön tiedon käyttämistä nykyihmisen työssä ja jokapäiväisessä elämässä aiheuttaa paljon kysymyksiä siitä, miten muistaa enemmän ja muistaa enää merkittäviä määriä erilaisia tietoja. Valitettavasti useimmissa kouluissa ei opeta tässä lajissa kuin muistisääntö, oppimisen eri tekniikoita, menetelmiä ja tekniikoita muistamista ja varastoinnin tietoa. "Muisti Palace" - yksi vanhimmista muistitekniikka. Tässä artikkelissa puhumme sen historiasta, erilaisia muutoksia ja mahdollisuuksia käytännön soveltamista.

Miten muisti toimii?

Menemättä tieteellinen tutkimus, muistaa millainen prosessi - muistia. Tieto siirtyy aivot menee läpi neljä vaihetta:

- ulkoa;

- säilyttäminen;

- uutto;

- unohtamatta.

Muistiin tallennus koskee kaikkia aisteja, jotka keräävät tulevan tiedon: silmä, huomaa fontin värin ja kirkkauden, nenä tunnistaa haju kirjaston tai tuoretta mustetta, korvat kuulla kahina sivuja, ja kädet "muistaa" vakavuus kirjan ja sen kansi koostumus. Saatuaan kaikki tiedot aivojen kautta hermoimpulssien lähettää kaikki tiedot hippokampuksessa - erityinen pari osan aivokuori, suoritetaan laadunvalvontaa funktio tallennettujen tietojen. Tutkimusten mukaan se on tämä aivojen alue säilyttäen samalla jaetaan virtauksen hermoimpulssien tärkeitä tietoja, ja välittää ne sitten pallonpuoliskoa cortex, jossa se on tärkein arkistoon. Siten, hippokampuksessa vastaa lyhyen aikavälin ja aivokuori - pitkän aikavälin muisti.

Mutta aina ennen kuin henkilö oli akuutisti ongelma löytää tarvittavan tiedon oikeaan aikaan, että "syvennykset" hänen muistia.

Hieman historiaa

Vuoden tarina taidetta muistia ja käytettyjen mnemonist tekniikoita ja menetelmiä jatkuvasti muistutetaan iskulause että kaikki uudet - se on hyvin unohdettu vanha. Useimmat muistitekniikka, onnistuneesti käytetään nykyään, kuvattiin 82 eaa. e. lyhyessä käsikirja retoriikkaa Rhetorica mainoksen Herennium. Kerrotulla tavalla teos muistisääntö menetelmiä, tekniikoita ja koulutus muisti on laajalti käytetty antiikin ja keskiajan.

Yurist Piter Ravennan eläneen XV luvulla, käyttäen tekniikkaa, kuten muistin palatseja, muistaa sanoja ja lainauksia. Ja määrä palatseja hänen tapauksessaan ei lasketa kymmeniä, mutta tuhannet ja ne varastoitiin aakkosjärjestyksessä avainsanailmauksia ja lainausmerkit tärkeistä aiheista hänelle. Tämä menetelmä hän kuvannut kirjassaan "Phoenix", julkaistiin lopussa XV luvulla.

Samalla tasolla logiikan, kieliopin ja retoriikka, menetelmiä muistin kehitystä lähtökohtana olleen klassisen eurooppalaisen sivistystyöstä. Opiskelijoita pakko oppia paitsi materiaalista vaan myös selittää, miten se tehdään.

Moderni poliitikot ja liikemiehet ovat hyvin tietoisia siitä, miten rakentaa muistin palatsi ja käyttää muistitekniikka omiin tarkoituksiinsa.

Joka on kirjoittanut?

Nykyään se on mahdotonta arvioida tarkkaan, joka oli ensin luotu ja käytetty tekniikka tallentamaan valtavan määrän nimiä, historiallista päivämäärää, lainausmerkit ja tosiasiat - kreikkalainen runoilija Simonides tai Roman puhuja Cicero. Ydin käytetty tekniikka oli se, että tarvittavat tiedot käytettävissään tavalla tuttu rakennuksen. Mielikuvitus he täyttivät huonetta tämän rakennuksen, avainsanoja - lyhyesti sanottuna, kaikki, jotka haluavat muistaa. Tulevaisuudessa milloin tahansa voidaan toistaa mielikuvitus itse rakennuksen, kävellä sitä, ja muistaa kaikki, mitä tarvitaan. Myöhemmin tätä tekniikkaa alettiin kutsua muistiin palatsin tekniikka Cicero, työkoneet.

Roman huoneessa tai tien Cicero

Jos ajatellaan, kuinka pitkäikäinen Roman puhuja ja filosofi Cicero, ei tarvitse ihmetellä, miksi hän on hyvitetään useita vaihtoehtoja käyttöä muistitekniikka. Erään version, valmistautuu julkinen puhuminen, hän käveli lukuisia huonetta talonsa ja sijaitsevat niiden eri opinnäytetöitä, lainausmerkit ja päivämäärät. Puhuminen, hän henkisesti toisti tavalla ja antoi tarvittavat tiedot. Toinen versio kertoo, että muistaa roomalaisen retorikko käytetty tie joka päivä, hän joutui kävelemään. Tietenkin on tarkkaavainen ja huomaavainen mies, Cicero tiesi kaikki seikat, ja johon "sidotun" hän tarvitsi kohteita, tosiasiat, ja niin edelleen. D.

uskontohistoria

Keskiajalla, etenkin aikoina inkvisition erityisen polttava ongelma nousi tallentaa suuria määriä erilaisia tietoja ministereille kirkon. Uskonnolliset johtajat tuolloin oli välttämätöntä paitsi tietää Raamattua ja rukouksen, mutta myös muista kaikkia tyyppejä, erilaisia aviorikoksesta, synnin, ja jopa merkkejä noitia ... Se oli tällä kertaa tulee muistisääntö salaisuus osaamisalue. Mies, joka pystyy opettamaan muita muistamaan kaikkia tärkeimpiä, on erittäin arvostettu tuolloin. On epätodennäköistä, että katolinen papit aikakauden lukenut tai kuullut nämä muistitekniikka muistona palatsi tai tien Cicero. He tulivat ja käyttää samanlaista tekniikkaa kutsutaan muistin teatterit. Mielikuvitus luoda jossa on neljä seinät, joista kukin on sijoitettu useilla tasoilla, joilla on eri paikoissa. Korjata nämä "teatterit", uskonnolliset hengenmiehet tallentaa kaikki tiedot, joita ne tarvitsevat. Dzhulio Kamillo meni eteenpäin ja luonut todellisen muistiin teatteri, rakennettu puusta, joka esiteltiin Ranskan monarkia. Tähän voi tulla kaksi ihmistä: minä ja kuningas Camillo, jossa kuvernööri selitti miten muista mitään.

Kuuluisa Matteo Ricci?

Keskiajan katolisuuden kuuluisa halu "antaa" heidän "true" uskon kansojen tunnustava muita uskontoja. Yksi katolisen lähetyssaarnaajat Kiinassa XVI luku oli jesuiittojen Matteo Ricci. Se oli kaikkein koulutettuja ihmisiä aikansa: matemaatikko ja kartografin, kääntäjä, joka onnistui luomaan ensimmäinen pysyvä välisiä kulttuurisuhteita kiinalaisen yhteiskunnan ja kristillisen Euroopassa. Lisäksi historiassa hänen nimensä on säilynyt ja siksi loistava muistisääntö kykyjä, jonka ansiosta hänestä tuli ensimmäinen, ja monta vuotta ainoa eurooppalainen jotka selvisivät Kiinassa tentti korkean julkiseen virkaan.

jesuiitta muistitekniikka

Kymmenessä vuodessa Ricci, joka otti nimen Kiinan Li Ma-tou, ei vain voi oppia kiinaa ja useita alueellisia murteita, mutta myös siirtää viisas ja oppinut mies. Tässä häntä auttoi paitsi erinomainen koulutus, mutta myös hallussaan jesuiitta muistitekniikka, hän opetti kiinalaiset. Muisti Palace Matteo Richchi rakennettu perustuu tarvittavan materiaalin määrää muistaa. Kaikkein vaikeimmissa tapauksissa, tämä rakennus voi koostua useista eri korkeus ja koko rakennusten yhteydessä toisiinsa. Ricci uskoi, että voit paremmin muistaa paitsi palatseja, mutta erilaisia byrokraattisia instituutioita ja kirkkokuntia, koristeellinen huvimajat ja julkisiin rakennuksiin. Se on tässä "komposiitti" muisti palatsi hän ehdotti hänen kiinalaisille opiskelijoille laittaa kuvat ja käsitteet on tarpeen muistaa. Kiinalaiset ovat käyttäneet ehdottaman menetelmän häntä, mutta katolisen uskon ei siirretä. On huomattava, että nykyaikainen buddhalaiset palvovat Matteo Ricci suojelijana jumalan kaikkien kellosepät - Li Ma-tou.

Mikä on se tapa?

Ei ole väliä miten sitä kutsutaan muistitekniikka - teknologian tukea kuvia tai paikoissa, menetelmää matriisien tai lokusten, Muisti Palace tai palatsit mielen, perusteella sen tehokkuus on aina sama. Mies luo hänen mielessään kuva tuttu ja emotionaalisesti intiimi, sillä ei ole väliä onko se huoneen opiskelija hostelli tai ritarisali Eremitaasin, toimistotyöntekijä tai rakastettusi tason tietokonepelin Doom tai Heroes of Might and Magic. Todellinen tieto, että sinun täytyy muistaa, muuttuu kirkkaan assosiatiivinen kuvia sijoitetaan uudelleen käyttöön ihmisen mielikuvitus, tuttu ja emotionaalisesti miellyttävä tilaa. Kun sinun täytyy muistaa tietty Itse en muista mihin laitoit sen ja craps henkinen matka läpi muistin palatsin, hänen huoneeseensa tai tason tietokonepelin.

psykologiset mekanismit

Muistisääntö tekniikoita, kuten muisti palatsi tai paikkamenetelmä käyttäen muuntaminen muistiinsa tallennetut tiedot ja tosiasioita elävä visuaalisia kuvia, jotka on sijoitettu ja sitoutuu spesifisiin pistettä henkisesti mielekäs ja tuttuja tilaa. Seurauksena henkisen manipuloinnin aivojen luo uusia hermostoputken yhteyksiä ja yhdistysten tietojen välillä, jotka sinun täytyy muistaa edelleenkin olemaan tietä tämän tai tuon paikan. Mikä johtaa kuvien visualisoinnin ja laatimiseen yhdistysten kehittää ihmisen muisti.

Miten rakentaa muistin palatsin?

Jos haluat muistaa ja säilyttää, ja on nopea pääsy tylsää ja tietomäärä, voit rakentaa oman "älykkäitä palatseja." Alussa vain hallitseminen tekniikka, se on parasta rajattu pieni ja hyvin tuttu paikka, kuten oma kylpyhuone. Joten, mitä pitäisi tehdä "rakentaa" oman muistin palatsi? Tekniikka on yksinkertainen, tässä on perusvaiheet:

1. Päätä muistisi palatsi. Aluksi jotta laajentaa muistia, voi riittää kirjoituspöytä ja kirjahylly. Jos ei riitä, voit käyttää loput huonekalut ja tilaa. Sen sijaan, että huoneessa voit "rakentaa" faktat pitkin matkalla kouluun tai työhön. Muisti Palace tai lokuksen menetelmä toimii parhaiten, joten voit sijoittaa suurempi määrä muistiin tietoja, kun tilaa on realistisesti yksityiskohtaisia toistettu mielikuvitusta.

2. get suuntiin. Omien "henkinen" palatsi, on tärkeää miettiä, miten voit matkustaa läpi. Jos haluat muistaa tietoa hyvin tietyssä järjestyksessä, ja reitin liikkeen on oltava hyvin selkeä ja mieluiten yksinkertaisia. Helpoin tapa käyttää mielikuvitusta samalla tavalla kuin on todellisuudessa. Esimerkiksi saapuessaan huoneeseen ensiksi näet tv, sohva ja sitten, ja vasta sitten - työpaikalla.

3. Valitse holvissa. Erittäin tärkeä askel, sillä käytettäessä tekniikkaa (muisti / Mind Palace), sinun on määritettävä näihin paikkoihin kaikki tarvittavat luvut, nimiä ja tosiasioita. On syytä muistaa, että yksi kohde voidaan soveltaa yhden ajatuksen muutoin olisi mahdollista hämmennystä, ja menetelmä on hyödytön. On toivottavaa, että esineet olivat selvästi eroavat toisistaan, joten se on helpompi muistaa.

4. Muista: Muisti Palace - tekniikka toimii tehokkaasti vain, jos tiedät luonut palatsiin, kuten viisi sormea, ja muistaa ulkoa kaikki sen osat. Jotka harjoittavat tätä menetelmää, on suositeltavaa tehdä kaavio henkistä varastointi- ja merkitse sitä, missä tiedot on tallennettu. Tarkistetaan virtuaalisen kuvan kuvan sinusta ohjelman, voit tarkistaa, kuinka hyvin olet sidottu aihe.

Miten sitä käytetään?

Mutta nyt kaikki valmisteluvaiheet on kulunut, ja vihdoin valmis muistaa muistin palatsi. Menetelmät täyttämällä se on melko yksinkertainen: sinun täytyy täyttää pienen määrän tietoa kunkin kohteen. Mitä enemmän suorituskykyä - sen parempi. Kuvitella haju, väri, koostumus ja rakenne kunkin kohteen, aseta se tietty emotionaalinen väritys. Jos sinulla on muistaa paljon liitetyn tiedon, aseta assosiatiivinen esineitä peräkkäin, liittämällä ne toisiinsa. Näyttävämpää ja jopa absurdeja ovat avaimia käytettävissä teillä, ja kuvat - sitä parempi. Esimerkiksi White Bear saappaat kooltaan 6 Suurin auttaa helposti muistaa merkin ja mallin uuden superauto kuuluisan ryhmästä.

sijaan johtopäätös

Ei ole tarpeen toivoa, että muisti palatseja - se on helppo ja nopea tapa valmistautua kokeeseen tai julkinen puhuminen. Itse asiassa tämä tekniikka on saatavilla, jonka kautta voit itse parantaa muistia. Tässä on vain katsomassa ja on säännöllinen, jatkuvasti kouluttamalla omaa mielikuvitusta ja erilaisia muistia. Voit aloittaa pienistä asioista - työpöydältäsi tai huoneen. Tärkeintä, että jokainen muisti "makaa" paikallaan, koska silloin se on helppo löytää. Muinaiset sanoi, että tie kävellen, joten ehkä aika lähteä?