Parsakaali on sukulainen kukkakaali ja pinnallisesti sitä käytännössä ei eroa. Mutta se on paljon vitamiineja, ja numero sisälsi proteiinin parsakaali voidaan verrata naudanlihaa tai kanaa muna. Hän kuitenkin näyttää silti ruokahalua ja maistuu paljon paremmin veljensä. Tietenkin se on nopeasti arvostetaan sekä lääkärien ja kokit. Tuloksena on erilaisia ruokia, joissa käyttää parsakaali. Valokuva reseptit vaiheittain valmistelu teki suosiossa tavalliset ihmiset.
Helpoin tapa - on keittää kaali. Voit tehdä tämän, sinun täytyy jäsentää sen kukinnot, huuhtele juoksevalla vedellä ja upotetaan kiehuvassa vedessä 5-7 minuuttia. Tai voit valmistaa sen tällä tavalla pari. Nuori parsakaalia voi syödä raaka muodossa, mikä lisää salaatteja. Lisäksi kaikki reseptit, mikä kukkakaali, koska niiden läheinen suhde voi käyttää kaali parsakaali. Miten ruokaa tässä tapauksessa tämä ruokalaji? Täsmälleen sama, muuttumattomana.
Kiitos sen allergiselle ominaisuuksia, on suositeltavaa ensimmäiseksi ruokinta vauvoille. Ensimmäinen voidaan antaa muodossa soseen, ja sitten lisätä keittoihin ja muita ruokia. Esimerkiksi on mahdollista keittää maitoa keittoa vihannekset, ainesosat, joista yksi on parsakaali. Miten ruokaa kuten keittojen, tietävät monet kotiäidit. Ensin täytyy keittää maito, lisää sitten vihanneksia maun. Saada kaunis ja ravitsevaa ruokalaji, on parasta laittaa raastettua porkkanaa, parsakaalia florets ja viipaloitu nauriit. Maito- lasi 2 tarvitsee noin 150 grammaa erilaisia vihanneksia.
Mutta jos näin on hyödyllinen parsakaali, miten ruokaa siitä todella ravinnon ruokia, eikä vain herkullista? Tietenkin, paras kaksinkertaisen kattilan. Esimerkiksi voit valmistaa erittäin mukava vihannes kohokas. 1 palvelevat vaaditaan 100 g porkkanoita, kukkakaali ja parsakaali, muna-proteiini, 50 ml maitoa ja suolaa. Kaikki kasvikset keitetään suolavedessä tai höyrytettyjä pehmeiksi. Joten miten ruokaa parsakaali olisi jäädytettävä sekä tuoreita, ja voit käyttää sitä. Hävitä kaikki kasvikset siivilään ja annetaan valua vettä. Kääntää ne sekoittimella ja sose, lisäämällä hieman maitoa haluttuun sakeuteen (kukin kasvi on erillisessä astiassa). Beat proteiini on vakaa piikkejä, jaettu 3 osaan ja sekoita Kasvissose. Laita muodossa kerrosten parsakaalia, kukkakaalia ja porkkanaa. Laita höyrylaiva, peitä foliolla muoto ja keitä 15-17 minuuttia.
Ne, jotka eivät noudata mitään ruokavalion voi kokata kasvis lasagnea, jossa yksi tärkeimmistä komponenteista parsakaalia tekoja. Miten ruokaa tämä ruokalaji libanonilaista ruokaa ilman sitä, on vaikea kuvitella. Suolattu vesi tai höyrytettyä keitetään yksi porkkanat, leikataan viipaleiksi, 1 pää parsakaali kukinto purkaa, ja paprikoiden 2 eri väriä (leikattiin suikaleiksi). Kallistaa seulan. Laita vuokaan 250 g keitettyä pastaa (paras Käytä "kuori"). Kaada kastikkeen ja ripottele juustoa. Uuniin 30 minuutiksi. Jotta juustokastiketta, tarvitset noin 2 ruokalusikallista kasviöljyä ja 3 rkl paahdettua jauhoja. Vähitellen lisätään 1 litra maitoa, koko ajan sekoittaen. Heti kun paino tulee kiehuvaksi, lisätään 100 g juustoa, sekoita ja anna kiehua vielä kerran.
Riippumatta lautasen haluat valmistaa, parsakaali parantaa sen makua ja ulkonäköä. Samalla myös rikastuttaa sitä niiden hyödyllisiä ominaisuuksia.