Parsakaali salaatti: maukkaita ja hyödyllisiä

Kaikkea kauniita kasviksia, nimeltään broccoli, ei tallenna hämmästyttävää ja rikasta kemiallista koostumusta. Tämä kaali sisältää valtavan määrän vitamiineja. Näin ollen keholle on yksinkertaisesti välttämätöntä. Tämä on erinomainen työkalu, joka auttaa vahvistamaan koskemattomuutta, säästäen virus- ja tartuntataudeista ja mahdollistaa myös myrkkyjen poistamisen.

Useimmiten on suositeltavaa syödä parsakaalia lapsille, vanhuksille ja naisille tilanteessa. Siksi pöydällä pitäisi olla aikaisemmin kaakaosta valmistettuja ruokia. Lisäksi voit valmistaa herkullista broccoli-salaattia välipaloja varten. Ja se ei ole vaikeaa. Koska reseptejä on paljon.

Kala-salaattia parsakaaliokaalista

Lautaselle tarvitaan hyvin vähän ainesosia. Mutta hämmästyttävä yhdistelmä parsakaalia ja kevyesti suolattua kalaa antaa salalle alkuperäisen maun. Samalla se on hyvin yksinkertainen ja helppokäyttöinen ja sopii myös niille, jotka jatkuvasti pitävät huolta.

On välttämätöntä valmistaa etukäteen 300 g parsakaaliokaalia, 200 g vähän suolattua punaista kalaa (voi taimenia ja voi myös olla vähemmän rasvaista lohta). Se kestää 1 lamppu sekä majoneesi ja suola tankkaukseen. Parsakaalia keitetään suolavedessä. On totta, että on erittäin tärkeää, ettei kauraa keitetä. Sen on pysyttävä tiiviinä. Se on jäähdytettävä, ja sitten ne on varovasti erotettava toisistaan kukintojen avulla.

Kun kaali jäähdytetään, kalaa ja sipulia leikataan pieniksi paloiksi. Kaikki tuotteet sekoitetaan salaattikulhoon ja maustetaan majoneesilla ja suolalla.

Apple-salaattia parsakaalilla

Jos haluat yllättää vieraat epätavallisella salaatilla, voit valmistaa kevyen hedelmä- ja vihannesyhdistelmän. Tällöin tarvitset varmasti parsakaalia (noin 250-300 g, sinulla on jopa jäädytetty versio), 1 omena, selleri root, pieni majoneesi, pisara soijakastiketta, sitruunamehua ja sokeria ja suolaa. Parsakaali, kuten tavallista, kypsennetään puoliksi kypsennettyyn, minkä jälkeen se jäähdytetään. Kaali on ripoteltu sitruunamehulla ja sirotellaan suolalla ja sokerilla. Aiemmin tuote on purettava pieniksi kukinnoksi. Selleri on kuoritettava ja raastettava (mieluiten suuri). Poista kuori omenasta ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Kaikki valmistetut ainesosat sekoitetaan yhteen kulhoon ja maustetaan soijakastikkeella ja majoneesilla.

Mausteinen parsakaali- salaatti

Parsakaalin edut ovat erittäin suuret keholle. Yhdessä avokadojen kanssa edut ovat vieläkin suuremmat. Tämä voidaan saavuttaa erityisellä kuumasalaatilla. Valmisteluun tarvitaan kaali parsakaali (350 g), 1 paprika, 1 sitruuna, suuri avokado, 2 rkl viinietikkaa, 2 sinilevää, valkosipulia, oliiviöljyä ja tärkeimmät mausteet (suola ja pippuri).

Parsakaalia leikataan kukintoihin, jotka heitetään kiehuvaan veteen noin 5 minuuttia. Tämän jälkeen kaali peitetään kylmällä vedellä ja kaadetaan salaattikulhoon, jossa pippuria ja hienonnettuja renkaita lähetetään. Ylhäältä vihanneksista purista sitruunamehu.

Avokado leikataan pieniksi viipaleiksi ja laita myös salaattiin. Koko seos on maustettu erityisellä ranskalaisella kastikkeella. Voit tehdä sen pienessä kattilassa sekoitettu viinietikka, sinappi, puristettu valkosipuli (tarpeeksi 1 viipale), muutama oliiviöljy lusikoita ja mausteita. Kaikki tämä on lämmitetty, mutta ei keitetty. Tämä kastike ja pukeutunut parsakaali-salaatilla.

Salaatti parsakaalia ja kanaa

On melko harvinaista saada parsasta ja kanasta valmistettu salaatti. Hän välttämättä kirkastaa kylmät talvipäivät kirkkailla kevätväreillä. Tällaisen lautasen valmistamiseksi sinun tarvitsee ottaa puoli kiloa kanaa (rinta), niin paljon parsakaalia ja herkkusienikaalia, marinoituja kurkkuja (7 riittävän pieniä) ja majoneesia tankkaukseen.

Sienet leikataan ohutlevyt ja paistetaan. Kurkut leikataan 4 osaan. Tällä hetkellä parsakaalia keitetään vedessä ja jäähdytetään, ja sitten huolellisesti hajotetaan kukinnosta. Kanafileetä keitetään suolavedessä ja leikataan tarkoin kuutioiksi. Kaikki ainesosat sekoitetaan yhteen ja majoneesi. Tällainen salaatti on välttämätön juhla-pöydälle!