Pelkään lentää lentokoneella! Mitä tehdä?

Kaikki ihmiset ovat erilaisia. Ja pelkäävät aivan liian erilaisia. Jotkut meistä pelkäävät yksinäisyyttä, tai hämärässä, kun taas toiset - ilmakehän hautausmaan, kolmas - korkeus ... Lista jatkuu ja jatkuu. Esimerkiksi pelkään lentämistä. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Mennä psykologi? Tai lopullisesti unohtaa matkustaa? Ystävät, koska ihmiset kärsivät aerophobia (tai pelokas) - valtava joukko, päätin kirjoittaa artikkeli siitä. Kuten sanotaan, katsotaanpa oman pelon silmissään.

Pelkään lentää lentokoneella! Mitä tehdä?

Kukaan kokee epämukavuutta, kun ensin istua matkustamossa. Periaatteessa se on ensimmäistä kertaa - on varsin yleistä. Kuitenkin jos henkilö on edelleen peloissaan uudestaan ja uudestaan - tämä on poikkeama normi. Jos kysyt psykologi, miten lopettaa pelkää lentää, niin ensinnäkin, hän neuvoo rentoutua, katsomaan lentokoneen ikkunasta ja ihailla jumalallisen taivaalliset kauneutta. Mutta se kaikki - erityinen psihopriemy. Olemme kanssanne, ystäväni, ymmärtää se! Onhan mies, joka on nousu lentokoneen ilmassa alkaa kätellä ja hyppää ulos rinnassa sydän, se ei auta! Tällä hetkellä, hän todennäköisesti ei muista psykologi suositusten hän haluaa vain huutaa, juosta ja piilottaa pois tästä painajaisesta. Muista, kuinka peloissani lennot sankari yksi Stephen Kingin novelleja. Hän ei vain pysyä yhdessä paikassa! Sen seurauksena hän toi itsensä juuri ennen hulluuden: hänestä tuli chuditsya karvainen piru istuu lentokoneen siipi rungon ja purkaa sitä! Mielestäni se on aivan kauheaa, ja syyttää - aerophobia!

Miten ilmenee aerophobia?

edellytyksiä

Tutkijat sanovat, että ongelma ei ole niinkään aerophobia taudin, mutta pelko, joka aiheuttaa tunne lennon, koska tämä ympäristö ei ole luonnollista ihmisille. Se, että tasapainohäiriöitä on hyvin herkkä, joten puute vaikuttaa maaperän jalkojensa alle, ja jopa mukana muutoksen korkeuden ja nopeuden. Tämä on jo merkittävä stressiä kehon täydentää kuoleman pelko. Henkilö tasossa, kova (ja useimmissa tapauksissa - epätosi) näyn vaara, koska he ymmärtävät, että kun kyseessä on kaatua on täysin voimattomiksi ja ovat todennäköisesti kuolee.

ilmenemismuotoja

1. Tämä tauti voi alkaa milloin tahansa (ennen istutusta), esimerkiksi heti kun saapunut lentokentälle.
2. Aivan ajatus tulevasta ihmisen lento alkaa omaksua todellista kauhua ja villi pelko: alkaa kätellä ja polvet, on ylivoimainen halu palata lippu kassalle, valitse vaihtoehtoinen tapa matkustaa (juna, bussi).
3. Henkilö voi hitaasti alkaa mennä hullu. Se on kuumetta kylmä hiki. Ei ole suljettu pois hallusinaatioita. Tällöin tarvitset lääkäriä.

Pelkään lentää lentokoneessa ... Mitä teen, jos aerophobia?

Unohda TV!

Vaikutuksille ihmisiä, psykologit eivät suosittele sekaantua elokuvien katseluun-katastrofit, TV-ohjelmia ja uutisia samasta aiheesta. Tämä on haitallinen vaikutus emotionaalinen komponentti ihmisen ja hänen halunsa tehdä lennon.

Lentää ja älä pelkää korkeita paikkoja!

Ystäviä, olen henkilökohtaisesti ensimmäinen neuvo ei ole aivan auttanut. Olen vielä uskalla lentää lentokoneella. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Yritin löytää vastauksen omaan kysymykseen on. On käynyt ilmi, pikaisesti käyttöön ns lentosimulaattori! Tämä on ainutlaatuinen hoitomenetelmä aerophobia. Tulet paikka mielenkiintoinen huoneessa, täysin jäljitellä matkustamossa. Kuitenkin, se ei ole ilmaista. Jos arvostat oman talouden, sitten psykologit suosittelen tekemään lääkitä itseään: järjestää kotona yhdessä huoneessa matkustamon, ja voitto niin jo jonkin aikaa. No, yritän rauhassa! Teille onnea!