Prana - ... elinvoiman lähde. Legend praanan

Sana "prana" harvoin käytetyt länsimaissa. On mahdotonta mitata fyysisiä laitteita, mutta tästä huolimatta se on läsnä kaikessa, joka meitä ympäröi, ja tietenkin itse. Jotta länsimaalainen tottunut luottaa tieteelliseen lähestymistapaan, tällainen käsite ei ole hyväksyttävää, mutta se voi olla hyödyllistä hänelle. Katsotaan, mitä prana, ja oppia miksi tieto sen merkitystä nykypäivään.

Universal Life energiaa

Prana läpäisee kaiken, se ravitsee ja antaa elämän. Tämä hämmästyttävä energia on kaikessa, joka meitä ympäröi. Siksi yksi todella viisas ihminen tajuaa, että kaikki ympärillä on jolla on elämää - joki, kentät, kivet ja ilmassa. Prana - on liima, joka tukee olemassaolon universumissa. Ilman sitä elämä ei olisi olemassa, ja ne aineellisia esineitä, joiden katsotaan olevan eloton, too. Miten löytää jooga, kaikki maailmankaikkeudessa on tuottanut praanan.

Paradoksaalisesti moderni tutkijat ovat samaa mieltä siitä, että kaikki on energiaa, se vain ei ole sama tiheys maailmassa. Niinpä suurin mielissä yhteiskunnassamme vasta äskettäin osuma, kun se, että se oli tiedossa isiemme vuosisatoja. Sen lisäksi, että Prana on antanut elämän kaikille olentoja, jokainen elävä olento on jatkuvasti tarvitsevat sitä.

Mistä saamme praanaa?

Mies jatkuvasti kuluttaa energiaa ympäristöstä elämän ylläpitämiseksi. Hengitys - Yksi tärkeimmistä keinoista saada prana. Voit elää monta päivää ilman ruokaa, mutta ilman hengitys ihmiset tuskin venyy muutaman minuutin. Tässä prosessissa hengitys prana, joka on täynnä maailman imeytyy ihmisille. Nieltynä se kulkee monia muutoksia ennen ottaa paikkansa kehossa.

Paljon riippuu henkilön sisäisen maailman, koska se antaa sille tiettyjä ominaisuuksia elämän energiaa. Voimme sanoa, että ihmisen ulkonäkö kuvastaa hänen sisäinen maailma. Loppujen lopuksi, jos prana saavat negatiivisen varauksen, sen vaikutus kehoon on kuin myrkkyä, hitaasti tappaminen saaliinsa. Jos, kun sisällä ihmisen energia saavuttaa myönteisiä ominaisuuksia, se tuottaa parantava vaikutus.

ruoka

Yksi tärkeimmistä lähteistä pranan - ruokaa ja vettä. Niiden laatu riippuu, kuinka paljon energiaa joutuu elimistöön. Eli ominaisuudet prana sijaitsee ruoka vaikuttaa sekä ihmiskehon ja hänen mielensä. Juuri tästä syystä, että jooga ei ole suositeltavaa syödä elintarvikkeita murhaan. Kauhu, joka kokee eläin aikana kuolinhetkellään läpäissyt rakastaja lihaa tai kalaa, lisäämällä hämmennystä hänen sisäiseen maailmaan.

Älä päästä mukaan ruoan järjestetään monia muutoksia, koska se on vähän elinvoimaa. Mutta vaarallisten aineiden pitoisuudet tällaisissa elintarvikkeissa kasvaa jatkuvasti. Kyllä ja ei vatsa kiitos laittoi pallon uumenissa kuolleen käsittämättömän massa maustettu kemikaaleja.

Prana ja hengitys

Tärkein väline kertymistä ja muuntaminen elämän energia - hengittää. Todellakin, kiitos tämän prosessin, saadaan eniten praanan. Siksi parantaa ihon sävyä ja lisätä määrää käytettävissä energiaa, sinun täytyy hallita oman hengityksen. Miksi kidutus itse, yrittää muuttaa prosessin automaattisesti tapahtuu kehossa elämämme? Se, että hengityksen ja mielen liittyvät läheisesti toisiinsa. Elämän nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa tekee pinnallinen ajattelua ja nopeaa. Sama on tapahtumassa hengenvetoon. Tämä vakavasti vähentää elinvoiman imeytyy ilmasta. Ja kuten prana - elintärkeä energialähteenä, sen virhe tekee henkilö heikko ja laiska. Kaikki hänen varastot mennä säilyttää heidän elämäänsä, mitä muuta he yksinkertaisesti pysyy.

Tästä syystä jooga käyttää kokonaista hengenvetoon, jossa valoa hitaasti täynnä ilmaa, kunnes vatsaan. Takaisinveto ja uloke vatsan auttaa nostaa ja laskea kalvon. Tässä suoristettu ja täytä ne osat keuhkoissa, jota ei yksinkertaisesti käytetty pinnallinen hengitys. Jos jatkuvasti hengittää vain rinnassa, joillakin alueilla on käyttämättömänä vuotta, mikä tekee niistä ihanteellisia elinympäristö haitalliset bakteerit.

Kertyminen prana

Prana - on mikä ohjaa ihmisen kehon ja mielen. Se kiertää meissä kuin sähkövirta koneeseen. Jokainen keho tarvitsee tietyn määrän elämän energiaa. Jos se on pienempi, niin se ei voi toimia kunnolla, ja jos enemmän - sitten nopeasti kuluvat ja "polttaa". On tärkeää kerätä hyviä prana, koska kertymistä negatiivista energiaa voi destructively vaikuttaa sekä kehon ja mielen. Voit tehdä tämän, sinun täytyy tarkkailla "hygienia mielen." Siinä oletetaan hallita ajatuksia ja tunteita. Voit prana päästä kehosta, hankkia positiivisia ominaisuuksia vältettävä negatiivisia ajatuksia, mustasukkaisuutta, himoa, vihaa ja muita vahingollisia haluja.

elinvoimaa ylijäämä voi näkyä vain, jos sitä ei ole käytetty turhaan. Yhteiskuntamme on rakennettu siten, että vetää ihmisiä koko potentiaalinsa, jolloin ne tyhjät ja alistuva. Jokaisella on paljon kaikenlaisia tapoja ja riippuvuuksia, jotka imevät kaiken elämän energiaa, riippumatta siitä, kuinka paljon se oli. Toinen hyvä työkalu kertymistä ja transformaatio praanan - meditaatio.

meditaatio

Sisällä meillä on universaali työkalu itsensä kehittämiseen ja paranemista. Ei mikään tekniikka meditaatio on kulmakivi mitään hengellistä käytäntö. Vain rentoutua ja sulje silmäsi rajaton rauha alkaa rikkoa itsensä sisällä. On käynyt ilmi, että meillä on suuri potentiaali, mutta sen saavuttaminen, sinun täytyy pysäyttää virtaus ajatuksia, jotka eivät aio antaa periksi ilman taistelua. Yksinkertaisin tapa saavuttaa tilan meditaation - pitoisuus hengitys prosessissa. Lisäksi sinun täytyy olla niin rento ja varmistaa, että selkäranka suorina. Suora selkärangan tarvitaan praanaa voi virrata vapaasti läpi kanavien tunkeutuu kehon.

Vaikutus säännöllisen meditaation ylittämään mitään odotuksia. Sinulla on oivallinen kyky keskittyä, ajatuksia selviävät ja myönteisempiä. Ongelmat, jotka näyttivät hankala, on mennyt ikuisesti, vapauttaa tilaa selkeitä ja hyvinvointia. Lisäksi seurauksena meditatiivinen käytännöt voivat tuntea nykyistä pranan elimistössä, ymmärtää paremmin sen luonnetta. Näin saat yksiselitteisesti tuntea, mitä toimia tuhoavat teitä, ja mikä päinvastoin, täynnä elinvoimaa. Kestävän vaikutus on toivottavaa harjoitella meditaatiota kahdesti päivässä puoli tuntia, mutta voit aloittaa pienempi määrä aikaa. Hyvä työkalu kokenut lääkäri voi tulla pranayamasta.

Prana - elämän energia maailmankaikkeuden

On vanha legenda, jonka tarkoituksena on selittää elämän tarkoitusta energiaa. Siinä on tarina siitä, miten opetuslapset guru kysyi häneltä, mitä praanan. Hän sanoi, että hän kertoo heille tästä hämmästyttävä aine, jos he viettävät vuosia meditaatiota.

Vuoden kuluttua, opiskelijat taas tulevat salvia kysymys. Hän ei vastannut kalastaa pois päästäni, vaan pyysi jumalia, jotka ovat vastuussa. Cosmos sanoi, että hän oli ylimmäinen. Samanlaisia vasteet olivat vesi, tuuli, tuli, älykkyys, kuulo ja muut. Mutta praana vastusta niitä, sanomalla, että vain se yhdistää kaiken yhdessä, ei salli maailman särkyä. Vahvista hänen sanansa, hän alkoi kiivetä ympäri kehoa ja kaikki muut pääsivät hänelle. Sitten, kun tarina jatkuu prana, se upposi takaisin paikalleen. Kaikki muut tunteet alas hänen kanssaan. Näin kävi selväksi, että prana - energiaa, joka sitoo kaiken maan päällä ja säätelee sen toimintaa.

tänään

Kuinka vanha ja eksoottisia konseptin avulla nykyajan ihminen? Prana - se antaa meille elämän, sen määrä ja laatu terveyteen ja hyvinvointiin. Tietenkin, pragmaattinen ihminen päätä tätä käsitettä mieluummin pysyä tutussa maailmassa materialismin. Mutta tutkijat itse ovat alkaneet ymmärtää, että maailma ei ole niin yksinkertaista kuin miltä se näyttää ensi silmäyksellä. Pienhiukkaset käyttäytyvät aivan riittävästi, kokonaan unohtaen fysiikan lakeja, jotka heidän on noudatettava.

Ehkä tiedemiehet tulevaisuudessa voi ymmärtää, miten heidän esivanhempansa olivat viisaita. Mutta toistaiseksi vain joitakin erityisiä itämaisen järjestelmät toimivat termi kuten prana. Jooga, qigong, aikido - suosituin koulun, jolloin voit hallita oman elämän voima. Vain harjoitus tekee ymmärtää, mitä energia maailmankaikkeuden. Siksi ei ole mitään järkeä puhua prana, on parempi kokea se itse.