Säännöt Combat Sambo. itsepuolustus tekniikoita. Venäjä torjumiseksi sambo

Mitä sääntöjä torjumiseksi Sambo? Mikä on tämä urheilu? Combat Sambo - taistelussa, joka kouluttaa työntekijöitä valtarakenteita, universaali muoto taistelulajit, suunnilleen todelliseen taisteluun.

Yhdessä standardin paini tekniikoita se käyttää asphyxiating tekniikoihin ja aivohalvauksia. Sitä käytetään prosessissa kouluttaa sotilaita erikoisyksiköitä (VDV), GRU ja FSB, Marine Corps, joka osoittaa sen korkea hyötysuhde.

Alliance Club

Nykyään monet käy osiossa Combat Sambo. Mikä on Club Alliance? Hänen urheilijat usein vallannut palkintoja mestaruuden Venäjän Combat Sambo. Valmistuneet tämän toimielimen ovat maailman ja Euroopan mestari.

Täällä ottaa aloittelijat osaksi aikuisten osaston. Oppitunnit pidetään aamulla ja illalla. Kuka haluaa, voi kätevällä aikaa osallistua henkilökohtaisen koulutuksen. On huomattava, että tämä urheilu voi harjoittaa sekä naisilla että miehillä.

Haluat opiskella tekniikoita kipua? Haluatko tietää, miten suojella itseään ja rakkaansa? Sitten mennä klubille Alliance, joka sijaitsee Moskovassa, kadulla Novodmitrovskaya, talon numero 5A, 6. kerroksessa.

perusvaatimukset

Mitä sääntöjä torjumiseksi Sambo on tiedettävä osallistua kilpailuun? Tiedämme, että tässä lajissa voivat soveltaa säilyttämistä, heittoja ja kivulias lohkojen hänen jalkansa ja kätensä. Lisäksi heittää vastustaja matolla, voit käyttää vartalon ja raajojen.

Sambo Pisteitä annetaan säilyttämisestä ja heittoja. Heitä puhelun vastaanotto jolla urheilija ottaa vastustaja pois tasapainosta ja heittää matolle, sylissä tai toisella kehon osaa. Pitämällä sambist vasten mitään osaa vastustajan kehon ja lukitsee tähän asentoon noin 20 sekunnin ajan.

Painija voi voittaa etukäteen, jos shvyrnot vastustaja selälleen, kun jäljellä telineessä, poimi kahdeksan markkaa enemmän kuin vihollinen, suorita tuskallista tekniikkaa.

laskelma

Säännöt Combat Sambo vahvistetaan seuraavat Scoring:

• heittää vastustaja selälleen kerrostumista hyökkääjä - 4 pistettä;
• heittää vastustaja kiinni hänen puolellaan putoamatta eteenpäin - 4;
• dvadtsatisekundnoe säilymiselle - 4;
• vastustajasi telan puolelle kanssa syksyllä hyökkääjä - 2;
• ro olkapää, rinta, lantion, vatsan putoamatta perille asti - 2;
• Pidä kymmenen sekuntia - 2;
• heittää vastustaja olalla, vatsa, rinnassa, lantion pudota hyökkääjä - 1 piste.

vivahteet

Mikä on kivulias omistaa? Tämä tekninen liikkeitä taistelussa makuulla, pakottaen vihollisen antautumaan. Sambo saa suorittaa kokoonpanot, vivut, rikkomiseen lihaksia ja niveliä jaloissa, käsissä vastustaja. Real pitäisi kestää 3-5 minuuttia.

Kansalaisjärjestö "Honor"

Onko sinulla osio Combat Sambo? Esimerkiksi Pietarissa toimii kansalaisjärjestö "Honor". Tämä yhdistys toimii perusteella urheiluseuran Arsenal. Jokainen, joka on harjoitellut täällä pitäisi tietää lyhyt tykin torjumiseksi Sambo.

Fyysisessä taistelee pidetään yökerholle - mattoa taistelua. Lomake sotilaat esitti seuraavat:

• Sambo takki (sininen, punainen);
• shortsit (sininen, punainen);
• paini;
• koirankoppi;
• painin torjumiseksi kypärä, jossa on avoin leuka (sininen, punainen);
• Pesuallas (kiinteä side);
• Jalkatalloista kattaa nauhoitus on Sambo, ja edessä Shin;
• käsineet painijat sinistä tai punaista (pick-shokki "shengarki").

Mukaan Sambo säännöt (kohta 3), tässä on tuomaristo. Lopullisessa testissä, ja kokousten supistukset kestää 5 minuuttia.

arviointi

Miten arviointi teknisiä toimia tässä urheilussa? Pisteitä annetaan, kun on kyse puhtaasta aikaisin voiton seuraavista tekniikoista:

• tyrmäys;
• tukahduttava vastaanotto;
• kaksi knockdowns;
• puhalla, puhdas rulla;
• tuskallinen tekniikkaa;
• selkeä etu on 12 pistettä;
• jos se on mahdotonta jatkaa taistelua (vamma, kieltäytyminen);
• Esteellisyys sääntöjen rikkomisesta.

varkain

Kivulias vastaanotot urheilijat tutkittu pitkään ja hartaasti. Mikä on tippuu alas? Tämä on lyhyen aikavälin menetys mahdollisuuden puolustautua takia menetetty aivohalvauksen (asennettu sovittelija). Seurauksena, taistelija voi toipua 10 sekunnin kuluessa.

KO kutsutaan tilapäinen menetys mahdollisuuden taistella takaisin ja taistella, koska huomaamatta aivohalvauksen (asennettu sovittelija). Tämän jälkeen taistelija palauttaa voi kymmenen sekuntia. Urheilijan joka sai tyrmäys kilpailu poistetaan.

jytinä

Lapset rakastavat torjumiseksi Sambo. Kilpailusäännöt he oppivat vanhempiensa kanssa. Mitä teknisiä vaiheita ovat sallittuja tässä urheilussa? Fighters voi käyttää taidetta iskulaitteen. Isku on impulsiivinen tekninen toiminta, jossa on kaareva tai suoraviivainen lentoradan suorittaa pää, jalat ja kädet ole kielletty kanuunoilla ihmiskehon tietyllä voimalla ja nopeudella.

Kokeile mahdollisimman pian oppia sääntöjä torjumiseksi Sambo. Muuten, vapina arvioidaan jos suorittamisen jälkeen vastustaja menettää tasapainonsa. Täällä rassmatrivetsya paikkaan, jonka vastustajan kehon koskettaa matto, joka on, kuten arvioitu laukausta tässä taistelussa.

heittää

Pidätkö urheilusta? Combat Sambo - tämä on mitä pitäisi tehdä. Tässä kaksintaistelu ratkaistu heitto tekniikoita. Urheilijat voivat suorittaa kaikenlaisia heittoja, ei ole kielletty sääntöjä taistelussa (artikla 21, kohta. 2).

makaamaan

Combat Sambo aikuisille opetetaan kaikkialla. Olkaamme selville mitä pistettä sallittua taistelutekniikoita valehtelee. Fighters voi tehdä seuraavat toimet:

• kivulias lohkojen kuoppaan ja vastaanotto sallitut lait Sambo kuten poliisin takavarikko (kivulias tekniikka joka toteutetaan paikoissa kädet selän takana);
• poistuttaessa rikkoneen tapoja marginaali vastustaja matto Taistelu jatkuu, koska kipu telineessä ei ole kielletty;
• tukahduttava temppuja - tekninen vaikutus kaulavaltimon kaulan vastustaja, mikä tajunnan menetys (liikunta vaatteet, tietenkin);
• tukahduttava kyynärvarren, kierrä kaularangan - edessä ja takana kiinnitys ilman kädestä hyökkäsi edessä väliin ei jää käsiä, edellyttäen estää vastustajan jalkojen
• kuristava vaatteet tekniikoita annettiin käyttäen käänne wrestlers;
• tukahduttava jalat eivät ole kiellettyjä, jos kaula altistumista otettuja hyökkäsi arm;
• Vähennys sääntöjen mukaisesti Sambo.

On lisättävä, että kiinnitys on nimeltään tekninen toiminta, joka ohjaa hyökkäsi vastustaja.

kiellettyjä manipulointi

Joten, jatkamme tutkimaan sääntöjä torjumiseksi Sambo. Nuorille miehille, ne ovat samat kuin aikuisilla. Tässä urheilussa kiellettiin tekninen sotaharjoitukset:

• punnitus hyökkäykset pudotti vastustajan pystyasennosta;
• iskee raajojen sormet, palmu ja emäksen avoin käsine;
• puhaltaa pään jalat, kädet ja pää, jos ei ole kypärä uhrin
• iskee jaloissa ja käsissä nivelten (polvi, kyynärpää, jalka arch) pitkin vastakkaista kertaiseksi luonnollisen, sekä kaulan, pään, silmät, vyötärö, takaisin, häntäluun, nivusissa, peräaukon;
• Heitto, lainvastainen tykeillä Sambo;
• kipu estää nivelten ja lihasten lait kieltävät Sambo (art. 34) paitsi "Bend kädet selän takana";
• suorittamalla tuskallista vastaanotot jalat, kädet, niska ja selkä;
• virheeseen, epäeettistä, huonoa käytöstä hänen vastustajansa, tuomarit, kilpailun osanottajat, katsojaa, ja niin edelleen.

itsepuolustus

Lukenut kirjan Velmyakina VN "Paini ja Combat Sambo varten Special Forces." Se kuvataan yksityiskohtaisesti tehokkain ja kohtuuhintaisia tekniikoita itsepuolustukseksi ilman aseita. Opi taistella takaisin kiusaajat tarvitsevat jokaiselle kansalaiselle.

Nyt saamme selville, mitkä ovat itsepuolustus tekniikoita. Missä ovat heikkoudet ihmisissä? Ne sijaitsevat alueilla asunto-, pallea, kylkiluut, välilihan, maksan, sydämen, kainalot, munuainen, häntäluu, perna. Kun tehdään nujakka taisteluun, sinun täytyy pystyä nopeasti siirtyä puolustuksesta hyökkäykseen, säilyttäen tasapainon. Tässä tapauksessa joka kerta tarvetta torjua käyttämällä sopivia telineeseen.

Valitettavasti se on mahdotonta ennakoida kaikissa tilanteissa mahdollista katutappelu. Siksi henkilö hyökkäsi toimiva refleksinomaisesti, ja niin luonnollisesti ja spontaanisti. Hän voi käyttää seuraavia tekniikoita:

• potkiminen;
• kyynärpäät ja kädet;
• taklauksia;
• pyyhkäisee;
• heittoja;
• esto-iskut;
• kipu lohkot;
• vetäytyminen hyökkäys linja;
• menetelmiä, jotka suojaavat vaikutukset pullon;
• taistella kaksi kiusaajia;
• taistelu kolme hyökkääjiä;
• taistelu kentällä (jos puuttumaan tappeluun);
• uhkan torjumiseksi veitsen;
• tekniikoita vastaan aivohalvauksia sokeriruo'on ja lepakko.

Lisäksi voit käyttää tekniikoita kamppailulajien venäläiseen tapaan. Jo pitkään venäläiset verrattuna karhun. Ulkomaalaiset uskovat, että kuva hallitsija taigan menestyksellisimmin heijastaa sekä sisäistä ja ulkoista laatua slaavit. Tämä tuotemerkki ja muodosti perustan Venäjän taide.

Sambo Venäjällä

Tiesitkö, että Venäjän federaation torjumiseksi Sambo vuonna 2008 juhli seitsemäskymmenes syntymäpäivä? Punainen tori Moskovassa 16. marraskuuta, kun erittäin suuren mittakaavan tapahtuma järjestettiin. Nyt on yhteinen nimi päivässä kaikkien painijoita, tärkeimmät loman suuri perhe. Tämä juhla on nykyään suosittu kaikilla Venäjän alueilla. Se ei ole vain massiivinen turnaus, mutta myös yhteiskunnallisesti merkittävä tapahtuma, joka houkuttelee nuoria urheilun ja lapset.

Tiedetään, että vuonna 2009 koko Venäjän Sambo federaation rinnalla ministeriön Sports Venäjän federaation järjestettiin vuonna 2009, ensimmäinen tapahtuma, johon osallistui 50 kaupunkia. Opimme tämän ajatuksen puolilta valtion ja koko Venäjän Sambo päivän heti saavuttanut suosiota.

Turnaukset omistettu 77 vuotta Taiteiden 2015 tehtiin 120 Venäjän suurkaupungeissa. He osallistui yli 15 000 nuorta taistelijaa. Ja vuonna 2016 kilpailun järjestäjät ovat laatineet erityisen myöntämistä attribuutteja ja matkamuistoja. Kussakin paikassa urheilullinen tervehdys kuulosti ministeri urheiluministeri RF PA Kolobkova "järjestäjät, osallistujat ja vieraat kansallispäivä Sambo" ja onnittelut presidentti Venäjän federaation Sambo S. V. Eliseeva.

Feast pidettiin perinteisellä tavalla: Kokeen "Oletko valmis siirtää TRP?" Ja kilpailu Venäjän joukkuetta. Kirkas avajaisia seurasi näyttäviä taistelee. Varsin monet fanit päättivät hallita taistelulajien Sambo erikoisjoukkoja.

Ensimmäinen sija joukkuekilpailussa voitti joukkue Moskovan, toinen - Moskovan alueella, kolmas - Samaran alueella ja Krasnodar Territory. Monet nuoret miehet tänä päivänä saivat ensimmäisen mitalin, innostusta ja positiivisia tunteita.

Urheilijat ja kannattajat perimät iloinen mieliala ja elinvoimaa, tuntea hengessä terveellistä elämäntapaa.