Selleri keitto laihtuminen

hoikkuudesta kilpailu on nyt saanut universaali mittakaavassa. Ja vaikka maailman catwalkeilla jo alkoi mennä enemmän "luistelijoita" malli päähänpiintymä torjuntaa rasva talletukset edelleen kummittelemaan mieleen miljoonia naisia. On olemassa paljon keinoja näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Mutta, valitettavasti, ei ne kaikki ovat turvallisia. Kova ruokavaliota tai ostaa ihme pilleri ei tuo sinulle toivottua vaikutusta. On parasta kiinnittää huomiota selleri keitto laihtuminen. Tämä menetelmä on selvästi osoittanut tehokkuutta ja vaikuttavuutta.

Selleri on erittäin hyödyllinen tuote, joka sisältää massa kivennäisaineita ja vitamiineja. Lisäksi on osoittautunut positiivinen vaikutus uudistumista prosessi. Huomaa, että selleri keitto laihtuminen voi syödä mitään määrää. Kyseenalainen ilo? Todennäköisemmin kuin ei. Mutta kauneus vaatii uhreja toisinaan huomattavia. Lucky niille, jotka rakastavat ja käyttää käyttökelpoisena tuotteen päivittäistä ruokavaliota. Tällainen ruokavalio, jos se haluaa noudattaa vähintään kaksi viikkoa, se voi tuoda näkyviin tuloksiin.

Resepti selleri keitto laihtuminen on erittäin yksinkertainen. Kuitenkin sinun täytyy oppia kokki sitä. Tarvitset nämä ainesosat: 200 grammaa selleri (root), pieni kaali, puoli kiloa porkkanoita, viisi sipulit, saman määrän tomaatteja, 1,5 litraa tomaattimehu, kaksi vihreää paprikaa ja vihreitä papuja. Kaikki edellä mainitut tuotteet olisi leikata kattilaan, kaada tomaattimehu ja keitä miedolla lämmöllä kunnes tarjouksen. Jolloin voit lisätä melko vähän vettä. Kun keitto tulee kiehuvaksi, sinun täytyy odottaa hieman kauemmin (10-15 minuuttia) ja sitten sulje kaasu.

Kasvis keitto selleri, voidaan valmistaa eri tavoin. Tämä resepti on helpompaa viimeinen. Tarvitset selleri, viisi sipulit, lattia kaali, kaksi tomaattia, mausteita, valinnan, yksi paprika (makea). Kattilassa täytetty vedellä (kolme litraa),, lisätään kaikkiin tuotteisiin, pre-murskataan. Selleri keitto laihtuminen on keitetty 15 minuuttia. Kun astia on valmis, sinun täytyy jakaa sen kolmeen osaan, eli ne ovat aamiaista, lounasta ja päivällistä.

Monet tytöt kysyi paniikissa: "Onko se kahden viikon, voit vain on tämä keitto?!" Kaukana siitä. Tässä on esimerkki valikosta suunniteltu viikon:

1. Voit syödä keittoa ja hedelmiä. Valitse mikä tahansa paitsi banaaneja.
2. Selleri keitto, voit täydentää raakoja vihanneksia.
3. Kuvatuilla lautasen lisäät raaka ja käsitellyt vihannekset ja yksi peruna, keitetään "yhtenäinen".
4. Iloita. Et saa syödä vain 3 banaaneja ja juoda enempää kuin litra vähärasvainen jogurtti, tietenkään, älä unohda selleri keitto.
5. Täällä lopuksi ja monipuolinen menu. Vuonna selleri keitto sinulla on mahdollisuus lisätä 700 grammaa naudanlihaa odottaa. Tai muuta lihaa mihinkään merikalaa. Saa syödä viisi tomaatteja, välttämättä tarvitse juoda 8-9 lasillista vettä tai yrttiteetä.
6. Tässä valikossa päivä on suunnilleen sama kuin viidennessä.
7. Selleri keitto voidaan täydentää keitettyä riisiä (ruskea), ja raakoja vihanneksia.

Toisella viikolla oman ruokavalion, jonka tavoitteena on hankkia "ampiainen" vyötärö, voidaan rakentaa samalla periaatteella.

Selleri keitto laihtuminen vaikuttaa tehokkaasti vain, jos poistamaan ruokavaliossa marinoitua, makea ja jauhot, suola, sokeri, alkoholi.

Luulisi, että kaikki tämä on aivan kauheaa? Rohkaistua. Se ei ole niin paha. On paljon ruokavalioita, jotka tarjoavat paljon niukka ruokavalio. Mutta hyvin pian pystyt nouseekin lempifarkkuihisi tai anna itsesi pukeutua minihame. Mutta tämä on paljon tärkeämpää kuin kuuma rullat, lasin olutta tai suklaapatukan, jota käytit nauttia olostaan.