Seosta lisäämiseksi koskemattomuuden kuivattuja hedelmiä. Resepti vitamiiniseosta

Akuutti hengityksen virusinfektiot vaanivat kaikkien ihmisten, erityisesti lasten ja naisten ja miesten heikko immuniteetti. Tänään apteekeissa myydään paljon erilaisia tuotteita, osana, joka sisältää erilaisia vitamiineja. Ensinnäkin varat ovat hyvin kalliita, ja toisaalta se ei ole luonnontuotteita. Mutta haluat lapsesi käyttää luonnollisia vitamiineja. Tämä on erityisen tärkeää syksyllä ja talvikaudella, kun huippu esiintyy vilustuminen.

Tänään puhumme erinomainen väline vahvistaa kehon vastustuskykyä, joka voi kokata jokaisen naisen. Tämä seos oli parantaa koskemattomuuden kuivattuja hedelmiä. Myös päättää, mitkä tuotteet kuuluvat tämän luonnon korjaamiseksi ja mitä ominaisuuksia kunkin komponentin.

Kun yhdiste on käyttökelpoinen maukas vitamiinit?

Seosta lisäämiseksi koskemattomuuden kuivattujen hedelmien olisi muuten aikana vilustuminen, virusinfektioiden tai yksinkertainen jousi avitaminosis. Itse asiassa, kun talven hyllyiltä ei ole luonnollista terveellisiä hedelmiä ja vihanneksia, niin sinun täytyy täydentävät varauksia vitamiinien henkilökohtaisesti keitetyt elintarvikkeet.

Vitamiini seos on hyödyllinen, jos on olemassa ihmisen tiloja, kuten:

• Väsymys.
• Uneliaisuus tai päinvastoin, unettomuus.
• Huonovointisuutta.
• Hauraat kynnet, hiustenlähtö.
• hilseily.

Se on osa luonnollista immuunijärjestelmää stimuloiva aine?

Seosta, joka koostuu näistä aineista:

• sitruuna;
• hunaja;
• saksanpähkinät ja kuivatut hedelmät (aprikoosit, rusinat).

Nämä ovat tärkeimmät osat, mutta siellä se on mahdollista laittaa viikunoita, päivämäärät, luumut. Sen sijaan, että saksanpähkinöitä on suositeltavaa käyttää cashew, maapähkinät, mantelit, pistaasipähkinät, hasselpähkinät, pinjansiemeniä, ja muut. Muuten, viime apua haimatulehdus, gastriitti ja mahahaava. Cashew pystyy alentaa kolesterolin määrää veressä. Silti he, toisin kuin useimmat pähkinät, eivät aiheuta allergiaa. Herkullinen manteli sisältää saman määrän orgaaniset hapot, kuten saksanpähkinöitä. Siksi voit kokeilla ja lisätä suosikki elintarvikkeita maun.

Resepti vitamiinin yhdistelmä

Vakio esimuotin vaaditaan perusainekset: pähkinöitä, rusinoita, hunajaa, kuivattuja aprikooseja ja sitruuna. Kuivatut hedelmät ja pähkinät otetaan saman verran - 200 grammaa. Sitten hunaja tarvitsee 3 ruokalusikallista. Lemon olisi keskikokoiset.

Säännöt lääkkeen vitamiinin seoksen:

• Kuivatut hedelmät laittaa pataan ja kaada kiehuvaa vettä 10 minuuttia.
• Valua, anna kuivua ainesosia.
• Karsi kiven (jos ne alunperin siellä).
• Puhdas saksanpähkinät, pese ne juoksevan veden alla ylimääräistä runkojen pestä pois.
• Sitruuna kastetaan kiehuvaan veteen 2 minuutin ajan, ja sitten, ottamatta sitä potin, jotta jäähtyä. Tämä tehdään, jotta kuoria lopulta saimme pehmeä, ja kaikki katkeruus on mennyt.
• Sitruuna leikataan pieniksi viipaleiksi, päästä eroon kiviä vitamiiniseoksessa kääntyi katkeruutta.
• Vierittää yksitellen kuivatut hedelmät ja sitruuna lihamyllyssä tai tehosekoittimessa.
• Sekoita kaikki ainekset nestemäisellä, ei sokeroitu hunaja.

Saatu seos parantaa koskemattomuuden kuivatut hedelmät, hunaja sitruuna, ja on välttämättä säilyttää jääkaapissa lasipurkkiin, tiiviisti suljettu kansi.

hyödyllisiä vinkkejä

• Pähkinät ennen jauhamista on toivottavaa kuumentaa paistinpannu tai uunissa. Muuten, että vitamiini seos sopii pähkinä, jonka hinta on kuitenkin viime aikoina kasvanut merkittävästi. Nykyään suurissa supermarketeissa kuoritusta hedelmästä voi ostaa 600 ruplaa 1 kg. Mutta voit tehdä toisin: mennä markkinoille ja ostaa isoäidit pähkinä. Hinta tässä tapauksessa on monta kertaa pienempi kuin kaupassa. Lisäksi isoäiti lisäksi pakettiin vielä nasyplyut ylimääräisiä kourallinen pähkinöitä.
• Siemeniä käytetään valmistettaessa seoksen (rusinat, kuivattiin aprikoosit, luumut ja päivämäärät) aiemmin kasteltu toivottavaa. Muista tehdä tätä, jos nämä aineet ovat kuivia.

• On niin seos voi syödä kylmää ruokaa, se on erittäin makea. Ihanteellinen yhdistää se tee.
• Luonnollinen immunostimulant Erityisen hyödyllistä käyttää ihmisille, jotka ovat raskas ruumiillinen työ.
• Henkilöt, jotka kärsivät sairauksista ruoansulatuskanavan, taikinaan voi lisätä sitruuna, koska se on itse asiassa happo.
• Kids mielenkiinnolla söi hyödyllinen lääke, äiti voi kokata siitä karkkia. Voit tehdä tämän, rulla pieniä palloja ja rullaa ne kookoshiutaleita. Tulette huomaamaan, että lapsena hän pyytää tällaista välipaloja.

Miten tehdä luonnon immunostimulant?

Vitamiinin yhdistelmä miellyttää sekä aikuisille että lapsille. Ota tämä työkalu mitä tarvitset tässä annostus:

• Lapset 3 vuotta - 1 tl 2 kertaa päivässä.
• Aikuiset - 1 ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

Lapset alle 3-vuotias ei saa antaa tämän yhdistelmän koska se sisältää allergeenien, kuten hunajaa ja pähkinöitä. Mutta voit mennä toiseen suuntaan: sen sijaan, että hunajan marjahillo ja pähkinät ja ei lisätä.

Ominaisuudet kuivattuja aprikooseja

Edut kuivattuja aprikooseja keholle eniten. Tämä kuivatut hedelmät on runsaasti fruktoosia, sakkaroosia ja glukoosia, se sisältää kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, pektiini, B5-vitamiinia, sekä orgaaniset hapot, johtaa ulos ruumiin raskasmetalleja ja muita haitallisia aineita. Kuraga vaikutus kehoon seuraavasti:

• Se auttaa nopeasti takaisin leikkauksen jälkeen täydennystä rautavarastojen.
• Se vähentää kielteisiä vaikutuksia käytön jälkeen bakteerilääkkeitä aikana hänen sairautensa.
• Täyttyä tarjontaa vitamiineja kehossa, jonka vuoksi immuunijärjestelmä alkaa toimia paremmin.
• Korotukset muodostumista verisolujen, joten tämä osoittaa kuivattuja hedelmiä kärsivien anemia.
• Se vapauttaa kehon myrkkyjä, on erinomainen diureetti.
• Alentaa kolesterolia.
• Se on erinomainen ehkäisevänä syntymistä syöpä.
• Se tukee normaalia hormonitasapainoon.

Mutta kaikki myönteisiä puolia kuivattuja aprikooseja edun eliölle voidaan vähentää, ja kuivatut hedelmät, ja tekee vahinkoa sille henkilölle, jos hän valitsee väärän kuivattu aprikoosi. Esimerkiksi jotkut myyjät hoidetaan kemikaalien lisäämiseksi tuotteen säilyvyyttä ja parantaa sen ulkonäköä. Siksi sinun täytyy ostaa kuivattuja aprikooseja vain luotettujen sivustojen. Ja kuivattuja hedelmiä ei pitäisi ottaa ihmiset kärsivät liikalihavuudesta, tai ottaa hänet allerginen reaktio (ihottumaa, turvotusta, kutinaa).

ominaisuudet saksanpähkinä

Tämä on erinomainen aineena-vitamiinin seoksen, joka kykenee parantaa koskemattomuutta vuoksi monityydyttymättömien rasvahappojen ja E-vitamiinia Walnut lisää koko kehon. Se myös positiivisesti vaikuttaa keskushermostoon ja aivoihin, estää ikääntyminen, on hypoglykeemistä ja kasvaimia vastustavan vaikutuksen, parantaa veren viskositeetti.

Ominaisuuksia mehiläinen

Sitruuna, hunaja, kuivatut aprikoosit - sekoitus näistä aineista sisältävät A, B, P, kalium, kupari, pektiinit. Mutta ennen kaikkea nämä elementit on hyödyllinen tuote mehiläishoidon. Se, että hunaja on hyödyllinen, jopa pienet lapset tietävät. Tämä tuote parantaa koskemattomuuden, on antibakteerinen ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Ihmiset, jotka jatkuvasti käyttävät hunajaa palauttaa elimistön puolustusmekanismeja, sano suurella tehokkuudella ja hyvällä tuulella. Mutta sanotaan vain, että vahva ihminen sisällä hänen vahva koskemattomuutta. Loppujen lopuksi ne ihmiset, jotka kärsivät usein hengityselinsairaudet, valittavat huonolla tuulella, väsymys, uupumus. Hunajan stimuloi ruokahalua, aktivoi aivotoiminnan palauttaa toimintaa sydän-järjestelmään.

Tärkeä edellytys! Tämä mehiläinen tuote on luonnollinen. Vasta sitten seoksen kasvava koskemattomuuden kuivatut hedelmät, pähkinät, hunaja on todella arvokas.

Hyödyllisiä ominaisuuksia rusinoita

Kuivatut hedelmät viinirypäleet sisältävät lähes samat vitamiinit sekä kuivattuja aprikooseja. Lisäksi, rusinat ovat Bioton nimeltään vitamiini H. Kuivatut hedelmät rypäleet ovat erittäin runsaasti kaliumia ja natriumia.

Hyödyllisiä ominaisuuksia rusinoita:

• Tämä tuote on runsaasti rautaa, joten on suositeltavaa anemia.
• Boori, osa rusinoita, normaali edistää kalsiumin imeytymistä elimistöön. Siksi ihmiset osteochondrosis ja osteoporoosi on suositeltavaa ottaa ruoan kanssa kuivattuja hedelmiä viinirypäleitä.
• Rusinat paljon kaliumia, joten on tarpeen käyttää kärsiville henkilöille sydän- ja verisuonitauteihin.
• Ja mikä tärkeintä - tämä tuote on paljon antioksidantteja, kuten oleanolihapon. Nimittäin se suojaa soluja vapailta radikaaleilta, mikä vahvistaa ihmisen immuunijärjestelmää.
• Rusinoita auttaa vilustuminen, edistää nopea poistaminen SARS oireet: kurkkukipu, yskä, nenän tukkoisuus.

ominaisuudet sitruuna

Tämä sitrushedelmien auttaa vilustuminen: estää patogeenisten organismien. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa taistelemaan SARS.

B-vitamiineja löytyy sitruuna, vähentää väsymystä, normalisoi unen, lievittää masennusta, antaa henkilölle rohkeutta. B-vitamiini, sekin on osa tätä sitrushedelmien, hyödyllisiä visio. Sitruunanvärisestä kuori parantaa ruoansulatusta ja vähentää kaasun.

Edut seos

Tällainen maukas lääke on tarpeen tehdä ihmisille, jotka heikensi koskemattomuutta tai äidit nostaa pikkulapsille. Etuja tämän kotiin tuote:

• Luonnollinen valmisteita.
• 100% tuloksia.
• Edulliseen hintaan. Lääkkeitä myydään apteekeissa, ovat paljon kalliimpia kotiin tätä seosta. Lisäksi useimmat niistä eivät ole luonnollisia, ja siksi ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.

johtopäätös

Pähkinät ja kuivatut hedelmät, hunaja ja sitruuna - varasto hyödyllisten aineiden käytön koskemattomuuden, joka lisää henkilö ja hän ei kärsi virus hengitysteiden sairauksia, jopa influenssa. Tämä hyödyllinen seos voidaan valmistaa kotona. Nyt sinun ei tarvitse mennä apteekki löytää paremman keinon koskemattomuutta.