Suosittu resepti: keitto mitään tuotteita

Mukaan ravitsemusterapeutit, ensin kurssit ovat hyödyllisiä kaikille. Ja keitot - varsinkin. Lähes mitään vaikutusta muutoksen mahan happamuutta, ne auttavat elimistöä saavat erityistä entsyymejä, hajottaa proteiineja. Lisäksi se on hyvin vähäkalorisia ruokia, joten ne ovat hyödyllisiä niille, jotka noudattaa ruokavaliota. Keitto täyttää nopeammin, helpommin sulavia ja ehkäisee ummetusta. Se edistää normaalia ruoansulatusta, joka määrittää yleistä terveyttä ihon kuntoa, kynnet, hiukset.

Luultavasti jokainen perhe on oma resepti. Keitto voidaan valmistaa mistä tahansa tuotteista: sienet, vähärasvaista lihaa, vihanneksia, viljaa.

Erittäin maukasta, mutta runsas, helppo kääntää keitto kaali. Kokki sitä tarvitset noin 300 grammaa kaali, juustoa, pieni peruna, smetanaa tai kermaa, yrttejä maun mukaan hieman suolaa, pöytäviini.

Hienoksi silputtu kaali kaada kasvi- tai kevyen lihalientä, niin että hän oli puoli kattilassa. Siellä myös lisätä perunaa. Sammuttamaan noin 20 minuuttia, sitten lisätään kermaa tai kerma, juusto, voi (voita tai kasvi), on jälleen tuonut kiehuvaksi. Sen jälkeen keitto sekoitettu, korjataan sen maku käyttämällä mausteita, yrttejä, pöytä viini, suola. Tuloksena oleva sose kiehuvaksi antaa viime kerralla, puhdista välittömästi palon. Koristele lautasen voi olla vihreitä, kevätsipuli, kotitekoisia krutonkeja.

On toinenkin resepti. Keitto on myös tehty kaali. Se kestää vain väri, taulukkoon tai ruusukaali. Ruuanlaittoon samoin, mutta perunat keittää raastettua porkkanaa. Paras mausteita ruokia kaali pidetään kumina, basilika, muskottipähkinä.

Erittäin maukasta squash keittoa. Valmistaa sitä, sinun täytyy ottaa yksi iso kesäkurpitsa (kesäkurpitsa mahdollista), pieni sipuli, yksi porkkana, valkosipuli (maun mukaan), noin kaksi kupillista kermaa, mausteita. On parasta ottaa curry, inkivääri, tuoreita yrttejä.

Paistinpannussa tipalla öljyä on ensimmäinen haudutettu sipulia kunnes läpikuultava. Lisää sitten siihen hienonnettu kesäkurpitsa, haudutettua kunnes tarjouksen, ja sitten muunnetaan tehosekoittimeen sose.

Soseuttaa laimennettu maitoa, lisää curry, inkivääri, laittaa tuleen. Kunnes se alkaa kiehua, rapeaksi voissa paistettua porkkanaa, raastettua. Valmis keitto koristeltu paahdettua porkkanaa, vihreät.

Terveet lautasen voi keittää liha. Tässä on resepti. Keitto, jota suositellaan myös pienille lapsille, käy ilmi rempseä, mutta erittäin helppoa. Voit tehdä sen, sinun on ensin kuohua riisiä, hieroa sitä hyvin. Sekoita liha, kahdesti viety hienon ristikon mylly. Lisää sipuli, porkkanaraaste, keitä kunnes porkkanat ovat pehmeitä. Mausta suolalla, mausteet. Blender kääntyvän upokkaaseen sose, koristele vihreät.

Yksi suosituimmista on luultavasti sipulikeitto, joka tuli Ranskasta. Vaihtoehtoja sen valmisteluun on monia, tässä vain yksi resepti. Keittoa, ilma, pehmeä, valmistettu sipulia, juustoa, kermaa, mausteita. Ensin pannulla lusikallinen voita, puoli kiloa sipulia tuonut avoimuutta. On erittäin tärkeää, että se ei kiehu, vaan riutui. Kun sipuli muuttuu täysin avoin, se lisää kerma, on hyvin miedolla lämmöllä (ei palanut!), Keitetään vielä 15 minuuttia sitten lisää raastettu juusto, joka valita oman maun. Kun juusto on liuennut, keitto on sekoitettu, lisätään sitten se viini, ilmestyi hapan, suola, mausteet, jotka valitaan myös oman harkintansa mukaan. Kun soseuttaa hankkia haluttu maku, hänelle annetaan kiehua uudelleen. Ennen tarjoilua, koristele astian juustoraaste, yrtit, kotitekoinen kera.

Keitot voidaan valmistaa mistä tahansa tuotteista. Kalaa ja vihanneksia, hedelmiä ja maitoa, ne ovat täysin monipuolistaa pöytää rikkoa "peruskirjan" vatsa, auttaa ostaa ohut kuva.