Aromaterapiaöljyjä laihtuminen

Monet torjunnassa ylipaino on aivan tottuneet käyttämään perinteisiä keinoja - kaikenlaisia ruokavalion ja parhaimmillaan, kuntokeskus. Totuus on, kaikki eivät voi saavuttaa toivottuja tuloksia jopa hyvin tiukat ruokavaliot. Et voi unohtaa vaikutuksen painoon yksittäisessä tapauksessa voi olla aivan erilainen. Tämä voi olla loukkaus aineenvaihduntaan sekä krooninen stressi, ihmiset, jotka yksinkertaisesti "jumissa".

tiukka dieetti ja itse asiassa se on stressi. Ja vaikka onnistumme maksaa paljon vaivaa menettää muutaman kilon, ne ovat yleensä hyvin nopeasti takaisin. Lisäksi ne, jotka ovat onnistuneesti voittaa kaikki esteet matkalla himoitun harmonia, odottaa toinen yllätys - raskausarpia, selluliittia ja vetelä ihon.

Viime aikoina on uusia tapoja käsitellä tehokkaasti ylipainoa. Monet ihmiset nyt mieluummin sparingin, pehmeä menetelmiä, jotka eivät aiheuta ylimääräistä stressiä ja antaa ihon joustavasti sopeutua muutokseen painon. Yhä suositumpi aromaöljykylpyjä laihtuminen.

Ne, jotka eivät usko, miten tehokkaasti nämä menettelyt, on tarpeen yrittää täydentää jo tuttuja tekniikoita - liikunta ja ruokavalio. Itse asiassa, eteeriset öljyt laihtumiseen, arvostelut joka muuten on paljon - erittäin tehokas riippumaton tapa pudottaa painoa tehokkaasti. Mutta saavuttaa niiden käytöstä pitäisi olla säännöllistä.

Ensisijaisesti öljyt edistää normalisoitumista aineenvaihduntaa, mikä johtaa ponnahtaa takaisin ja ruokahalua ja auttaa eroon ruumiin ylimääräistä nestettä ja myrkkyjä. Nämä ominaisuudet ovat geraniumöljy, fenkoli, Cypress, kardemumma, rosmariini, kataja, inkivääri, sitruuna ja greippi. Lisäksi nämä varat onnistuneesti taistelevat stressin vaikutuksia, mikä edistää myös ruokahalun heikkenemistä. Tätä tarkoitusta varten on suositeltavaa valita oranssi, jasmiini, laventeli, ruusu ja bergamottiöljyä ja ylang-.

Toinen arvokas laatu näitä varoja on, että ne sävy iholle ja auttaa pääsemään eroon selluliitista ja poistaa venyttää markkaa. Saat sopivia iho mandariinin öljyä, patchouli, Cypress, sitruuna, jasmiini, ylang-, greippi, appelsiini ja oranssi.

Kuten käytetty öljy laihtuminen? He tekevät hengittämisestä hierotaan ihoon, lisätään kylpyyn ja otetaan suun kautta. Esimerkiksi, parantaa aineenvaihduntaa ja diureetti sisällä ottaa kataja öljy - muutama tippa avulla levitetään pala sokeria tai leipää. Lisäksi laihtuminen lisätään öljyhierontaa voiteet ja kylpyamme tilat. Katsotaanpa muutamia testattuja reseptejä.

hieronta

Sekoitus 12 tippaa kataja öljy, jojoba 50 ml ja 13 tippaa Cypress. Seos hierotaan ihoon ja tehdä siitä hierontaa. Se on tehokas puhdistus toksiinien, poistamalla ylimääräinen neste.

Poistaminen toksiinien ja edistää oranssia öljyä, lisäksi se parantaa suoliston. Hieronta kerma (10 g) lisättiin 7-10 tippaa.

Greippiöljy auttaa pääsemään eroon venyttää markkaa olisi hierotaan ihoon päivittäin.

kylpy

Öljy laihtuminen käytetään laajasti osana varoja kylpyjä. Emulgaattori tässä tapauksessa voi toimia vaahtokylpy tai enemmän luonnontuotteita, kuten hunajaa, kerma, leseet, maito. Meidän on otettava 5 tippaa valitun 60 g pohjalta. Sekoitettu emulgointiainetta oltava, jos vain lisätä vettä, öljyä, vähentää sen alueen kosketuksissa ihoon. Lisäksi lasku sen puhtaassa muodossa iholle voi aiheuttaa ärsytystä.

Ottaen kylpyjä aamulla, 1,5-2 kuukautta. Yhden puhelun kesto hoidon pitäisi olla enintään 20 minuuttia. Kylpyjä valitaan yleensä geraniumöljy, rosmariini, laventeli, Patchouli, greippi, sitruuna. On parempi tehdä sekoitus rakkaimmat teistä, mutta emme saa unohtaa, että tämä työkalu on tarpeeksi vahva, sitä tulisi käyttää pieninä määrinä välttää ihon ärsytystä. Toimenpiteen jälkeen voit käyttää kermaa kehon tai soveltaa selluliittia geeli, lisätään muutama tippa öljyä.

hengitysteitse

Laihdutus öljy on hyödyllinen ja helppo hengittää. Essential makuaineita suotuisa vaikutus hermostoon, auttaa lievittämään stressiä ja selviytymään stressistä. Lisäksi ne nälän. Hengitys hyötyä erityisesti niille, joiden ruokahalu riippuu psykologisia syitä.

Voit käyttää öljypoltin, tiputtaa veteen 2-5 tippaa öljyä, ja voi yksinkertaisesti hengittää ainetta pullosta. Tässä tapauksessa sinun täytyy pidä yhteen sieraimeen ja toinen on tarpeeksi, jotta syvään henkeä ja toista 3 kertaa kumpaankin sieraimeen. Tätä menetelmää voidaan käyttää samaan aikaan, kun ruokahalua ennen ateriaa tai jos on vaikea kontrolloida itseäsi.

Este käyttö aromaattisia öljyjä on omituisen sekä raskaus. Lisäksi osa niistä (oranssi öljy) ei voi käyttää auringossa.