Energia baarit

Sinun vaikea noudattaa oikea ruokavalio? Ei ole mahdollista Syö viisi - kuusi kertaa päivässä? Olet kiireinen työ ja ei ole aikaa edes syödä? Samaa mieltä, se tapahtuu lähes kaikissa. Tässä tapauksessa voit saada apua energiaa baareissa.

"Mikä se on?" - Te kysytte. Ja todellakin, on tarpeen selittää yksityiskohtaisesti ja kertoa, mitä se on. Energia Bars - tuotteen, joka on tuttu nykyään suurimmaksi osaksi vain ihmisiä tavalla tai toisella liittyvät urheiluun, koska se on urheilijat usein vaativat energiaa täydennystä päivän aikana, ennen tai jälkeen workout.

Joten asiat ensin. Keksi yli kaksikymmentä vuotta sitten länsimaissa, energian tai kuten niitä kutsutaan, urheilu baarit, alkoi saada suosiota. Mutta pitkään niiden olemassaolosta tiedetään, että suurin osa, ihmiset Yhdysvalloissa ja Euroopassa. Me olivat samat kuin kokonaan uusi käyttäjä, esillä oleva keksintö on tullut viime aikoina. Huomaamatta yhä asiakkaan huomion tähän tuotteeseen, kotimaisten valmistajien järjestää omia julkaisu samanlaiset tangot (teho bar).

Energia Baarit ovat pieniä suklaata erityistä täyteaineita. Koostumus täyteaineista ovat kuivatut marjat ja hedelmät (aprikoosit, päivämäärät, luumut, jne.), Kuten hiilihydraattilähde, ja erilaisia pähkinöitä, jotka muodostavat perus energiakustannuksia. Kaikki tämä seos, joka lisäksi on rikas ja mikroravinteiden. Nämä tangot sisältävät paitsi proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, mutta myös koko joukon vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten vaatimat ihmiskehoon. Tämä pätee erityisesti urheilijoille, jotka ovat aineenvaihduntaa ja näin ollen tarve mikroravintoaineet ovat paljon korkeammat.

Energia baarit tuotiin muista entisen Neuvostoliiton vasta alussa kahdestuhannes n. Aluksi ruoka on sijoitettu markkinoille elintarvikkeena tai täydentää urheilijoille, mutta ajan myötä myynti taktiikkaa tarkistettiin, ja nyt voimme nähdä ne paitsi urheiluliikkeistä myös hyllyiltä apteekit ja monet ruokakaupat.

Sen koostumus, tällaiset tangot ovat hyvin samankaltaisia tuotteita kuten tunnettuja tuotemerkkejä kuten "Mars", "Snickers" ja muut, jotka ovat myös runsaasti energiaa elintarvikkeita. On huomattava, että ne sisältävät vain bystrousvaivayuschiesya hiilihydraatteja, jotka eivät anna kehon tarpeellista energiaa pitkään. Mitä virta bar, sitten, päinvastoin, se sisältää suuren määrän medlennousvaivayuschihsya hiilihydraatteja, joita edustavat eri leseet (kaura, vehnä ja muut), joka antaa energiaa pitkään.

Nykyään niitä ei käytetä ainoastaan urheilijat turvata energian tasapainoa elimistössä tai baareissa painonnousu, mutta myös yhä useammin käyttää ihmiset, jotka tarvitsevat nopeasti energiaa täydennystä työpäivän aikana. Esimerkiksi monet ravitsemusasiantuntijat suosittelevat ilman mahdollisuutta normaalin aterian korvata sen Suklaan kulutus virta bar.

Koska kasvava suosio tuotteen markkinoilla on yhä enemmän sen muunnelmia. Nykyään se ei ole vain baareissa erilaisia makuja, mutta myös baareja, suorittavat hyvin erilaisia tehtäviä. On proteiinipatukoita urheilijoille eikä vain - niitä käytetään täydentämään ja palauttaa aminohappo veren päivällä vähentävän catabolic reaktioita. On myös rasvanpoltto baareja sisältävät suuria määriä karnitiinia, joka edistää aktiivista laihtuminen.