Goji laihtuminen: sovellus, vaikutus arvostelut

Goji marja laihtuminen - toinen aggressiivisesti uutuus niille, jotka haluavat laihtua ja saada kapea kuva.

"Suku" suosittu tuote

Itse asiassa tämä kasvi belladonna perhe tunnettu jo pitkään. Olet ehkä kuullut nimiä kuten "pukinpensas" tai "boxthorn Kiina" sekä "wolfberry" (ei se, joka on erittäin myrkyllistä, ja muut sen alalaji). Usein goji marja laihtuminen on sekoittaa happomarjapensas, mutta tämä ei ole totta. Loppujen lopuksi nimetty kasvi, vaikka tulevat samasta perheestä, mutta hyvin erilaisia toisistaan niiden ominaisuuksia. Esimerkiksi sekä viljelty puutarha mansikat eroaa metsämansikoita. Tässä artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisesti, mitä goji marjat, sillä ne edistävät laihtuminen ja kuinka soveltaa niitä oikein. Myös harkita muutaman aiheet, jotka ovat saatavilla tämän työkalun.

Tiibetin goji marjat laihtuminen: menetelmä, jossa käytetään

Täytyy sanoa, että tämä tuote ei ole halpaa. Verkkokaupoista ja hyllyillä terveysruoka supermarketit pieni paketti, paino on 200 grammaa, maksaa noin 1000 ruplaa. Mutta myös käyttää niitä olisi melko vähän: yleensä suositeltavaa syödä 20 grammaa goji marjoja laihtuminen, 2 kertaa päivässä. Ne voidaan myös lisätä, kun panimo tee - vain pari marjoja, purista mehu heiltä, jos olet pystyivät ostamaan tuote tuore (vaikka hinta on 1 kilo tulee 2500 ruplaa), tai lisätä niitä erilaisia jälkiruokia. Joko niin, niistä saatavaa hyötyä kehon täydellisesti missään muodossa - on kuiva, raikas, joka koostuu ruokia ja niin edelleen. Tämä työkalu laihtuminen - goji marjat - sen koostumus sisältää suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisätietoja siitä, mikä on hyödyllistä hedelmiin, katso alla.

Goji marjat: ruokakomero vitamiineja ja kivennäisaineita

Niinpä kasvi kotoisin Kiinasta, ja tarkemmin sanottuna laaksoissa Himalajan suurina määrinä se sisältää seuraavat vitamiineja ja kivennäisaineita ja muita arvokkaita aineita:

• oleellisesti kaikki B-ryhmän vitamiineja, ja E, A, C - se marjat goji 500 kertaa suurempi kuin yksi oranssi;
• 21 mineraalit, kuten jodi, sinkki, rauta;
• 18 aminohappoa, joista monet ovat välttämättömiä (eli elimistö ei pysty syntetisoimaan omaa);
• polysakkaridit;
• tanniinit.

Tämä osoittaa käyttöä marjoja?

goji marjat laihtuminen ja huolto vitamiini tasapaino kehon on myös suositeltavaa käyttää anemiaan, diabeteksen, parantaa toiminnan keskushermostoon. Lisäksi hedelmät näkyvät raskaana oleville naisille, näkö-, sekä potilaita, joilla on sydän vajaatoiminta ja kärsivät korkea tai päinvastoin, alipaineessa. Se on - vain osa käyttöaiheet goji marjat, tahansa asukas Tiibetin sanoa, että tämä pieni punainen marja - ruokakomero terveyden ja turvallisuuden aktiivisen elämän hyvin vanhuuden.

Goji marjat: miten käyttää tuotetta laihtua

Jos käytät yllä hedelmäkasvien aiot vähentää tai tasapainottaa painoa, sinun täytyy syödä marjoja seuraavasti: sinun tarvitse laihduttaa kahdesti päivässä - aamulla ja illalla - syömään 48 Goji marjoja. Jos teet tämän kuntosalilla, niin siellä todella elävät aktiivista elämäntapaa, annosta voidaan nostaa 20 grammaa päivässä. Lapsi on sama ehkäisyyn, muun muassa lihavuus, annos, päinvastoin, olisi alennettava 3 kertaa. Kuten jo mainittiin, marjat voidaan lisätä teetä - se ei vähennä niiden hyödyllisiä ominaisuuksia, voit käyttää myös goji otteen. Kuitenkin, se ei tee omaa, mutta tuote on täysin mahdollista ostaa apteekista. Rakenne sisältää itse marjat, etyylialkoholia, hunaja ja tislattua vettä. Tuotetta käytetään ohjeiden mukaisesti tarvitset, koska eri valmistajien marja uutetta on eri pitoisuus.

Goji marjat: arvostelut

Laihtumiseen tätä tuotetta käytetään tuoreena tai kuivatussa muodossa, samoin kuin siirapin muodossa. Mitähän he sanovat ne, jotka ovat jo kokeneet uuden kohuun työkalu itse. Ensimmäinen positiivista palautetta:

• kun tuote muutaman päivän tuntuu aalto voimaa ja energiaa;
• indikaattorit verensokeri palaa normaaliksi;
• talvella marjat auttaa voittamaan puutostaudista, vahvistaa immuunijärjestelmää ja siten suojella itseään vilustuminen;
• joidenkin mukaan goji todella auttaa laihtua - tässä kuussa isäntä kuivan tuotteen tai tinktuura menettää jopa 7 kiloa ylipainoa;
• infuusiona tai marjoja kuivassa muodossa ja auttaa laihtuminen raskauden jälkeen: se on tunnettua, että uudet äidit hormonit eroaa hieman poikimattomat, joten painoa on yleensä vaikeaa;
• Goji todella pystyvät normalisoimaan verenpainetta - paljon positiivista palautetta puoltaa terapeuttisia ominaisuuksia näiden marjojen.

Joka tapauksessa, vitamiini tuote on käyttökelpoinen ehkäisemään ja ei olisi pielessä ruokavaliossa venäläisten, jossa suurimman osan vuotta ei ole tarpeeksi tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.

Goji marjat: Negatiivinen arvostelut

Vaikka tuote on koko armeija ihailijoita, on varmasti niitä, jotka puhuvat negatiivisesti tai toisella sen ominaisuuksista. Joten goji marjat, sekä kaikki työkalut laihtuminen ja vitamiineja, ja ne ovat kielteisiä arvioita, tässä niistä muutamia:

• Monet paheksua tuotteen hinta - 200 grammaa kuivattuja marjoja ovat melko kalliita - jopa 1000 ruplaa per pakkaus;
• Jotkut odottavat marjoja "älyttömään" maku, vaikka ne eivät ole harvinaisia, hapan maku;
• koska suosio marjojen on vaara törmätä fake, joka on ostaa varjolla perinteisen kuivattuja goji happomarjapensas (joten ole varovainen ja saada tuote vain luotettu jakelija);
• jotkut väittävät, että hedelmät ei anna luvattua painonmenetysvaikutuksen (tietenkin tämä on vain ruokavaliohoidon eikä sen täydellinen korvaaminen).

Joka tapauksessa, kukaan ei valittanut, että marjat - täysin hyödytön tuote ja rahan haaskausta. Vähäisiä puutteita on kaikin keinoin, onko laihtuminen, nuorentaminen, parantavaa ja niin edelleen.

Joiden ei tulisi käyttää goji marjat?

Ennen uuden tuotteen huolella luettelo sen aiheet. Joten, goji marjat, ne ovat:

• syövät suuria määriä hedelmiä päivässä voi aiheuttaa ahdistusta ja unettomuutta;
• Goji marjat ovat ristiriidassa tiettyjä lääkkeitä diabeteksen ja korkean verenpaineen, joten jos sinulla on näitä sairauksia, ennen kuin keino on parasta neuvotella lääkärin kanssa;
• käyttö tuoreiden hedelmien joskus aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, oksentelua. Tällaiset reaktiot ovat hyvin harvinaisia, mutta ne ovat silti mahdollisia;
• Lisäksi voit olla yksittäinen intoleranssi tuote;
• marjat ovat vasta tilassa kuume, tai kun potilas on kuume. Sairauksien marja on mahdollista vain, kun lämpö laantuu.

Kuten voidaan nähdä, goji, kontraindikaatioita jonka käyttö on lueteltu edellä, voidaan käyttää lähes kaikille. Jos olet epävarma, onko sinussa tuotteen, ota yhteys lääkäriin.

Resepti goji marjat

Mainitsimme, että sen lisäksi käyttää kuivassa ja raikas, tuote voidaan lisätä koostumukseen tietyissä elintarvikkeissa, erityisesti jälkiruokia. Alla on mielenkiintoinen resepti maukasta ja terveellistä kohtelee lisäämällä marjoja. Joten, voit valmistaa makea keitto sieniä ja marjoja. Hänelle tarvitset:

• 25 gr. sienet "hopea korvat" (löytyy hyllyiltä supermarketit tuotteilla Kiina);
• 10 gr. goji marjat;
• 75 gr. fariinisokeri;
• 25 gr.belogo sokeri;
• 2 Munanvalkuaisvaahto.

Saat annosta yksinkertaisesti suhteellisesti lisätä painoa ainesosia. Joten aloittaa, liota sienet tunniksi lämpimässä vedessä, irrota sitten osat. Pese goji marjat. Jälkeen litraa vettä ja alempia sieniä kuumennetaan neste kiehuu, sitten vähentää minimiin kaasu ja "kiehua" kannen alle noin tunnin. Lisää lopuksi marjat, sokeri - anna kiehua 10 minuuttia, ja hyvin myöhäisessä vaiheessa, sekoita Munanvalkuaisvaahto. Epätavallinen, hyödyllinen ja maukas ruoka on valmis. Tämä keitto - Tiibetin Goji ovat suosittuja tällä alueella, joten reseptit, jotka ovat läsnä koostumuksessa näiden marjojen, on hyvin erilaisia.

Niin, tämän artikkelin, opit maukkaita ja terveellisiä tuotteita. Toivottavasti, goji sisällytetään ruokavalioon, sinun ja perheesi, ja auttaa ylläpitämään terveyttä pitkään.