Hienostunut lisukkeita vihanneksia: mielenkiintoisia reseptejä

Kasvis lisukkeita täydentävät maku pääruoka. Ne ovat yleensä syötetään siipikarjan, lihaa, kalaa tai äyriäisiä. Pääsääntöisesti niiden koostumus on useita erilaisia vihanneksia, jotka soveltuvat esikypsennetty. Nykypäivän julkaisussa ominaisuus alkuperäisiä, yksinkertaista ja nopeaa reseptejä hienostunut koristele.

Vaihtoehto on grilli

Kasviksia keitetään jälkeen mainituista resepti, voi vain olla suuri lisäksi grilli, mutta myös varsin itsenäinen ruokalaji. Paista neljä annosta, tarvitset:

• Kaksi punaista paprikat.
• Erään munakoiso ja kesäkurpitsa.
• Neljä kypsiä tomaatteja.

Kuten minkä tahansa monimutkainen lisukkeita, tämä vaihtoehto ei ole vain vihanneksia. Lisäksi sinun täytyy varastoida mehu puolikkaan sitruunan, oliiviöljyä, suolaa ja mausteita.

Prosessin kuvaus

Kaikki kasvikset pestään viileässä juokseva vesi. Pippurinsiemeniä vapaa ja on jaettu kahdeksaan suunnilleen yhtä suureen osaan. Tee se mukavasti terävällä keittiöveitsi. Tuoreet kesäkurpitsat, tomaatteja ja munakoisoa leikkaa viipaleiksi ole liian ohut. Tällä tavalla valmistetut kasvikset ruiskutetaan kolme ruokalusikallista oliiviöljyä.

Ne ovat sitten kevyesti prisalivaem, ripottele suosikki mausteita ja paista grillissä molemmin puolin. Valmistetut kasvikset levitä lautaselle, kaada sitruunamehu ja kaksi ruokalusikallista hyvää oliiviöljyä. Se on tuoksuva ja erittäin maukas ruokalaji varmasti sivuilla henkilökohtaisia keittokirja, joka on kirjoitettu, miten valmistautua monimutkainen lisukkeineen.

Vaihtoehto vihreitä papuja ja sieniä

Tämän reseptin, voit suhteellisen nopeasti valmistaa maukkaan ja tasapainoisen aterian. Prosessi itsessään ei vie liikaa aikaa. Siksi vain puoli tuntia pystyt rempseä ruokkia perheensä. On myös tärkeää, että monimutkaiset lisukkeita perustuu vihreitä papuja ja sieniä on runsaasti kuitua ja kasviproteiinia. Ja se edistää normalisoitumista ruoansulatuskanavan. Ennen kuin aloitat ruoanlaitto, aina varmista, että sinulla on seuraavat:

• Kahdeksansataa grammaa jäädytettyä vihreitä papuja.
• Kaksi isoa sipulia.
• Pari ruohosipuli.
• Kaksisataa grammaa tuoreita sieniä.

Kuten kaikki muutkin monimutkaiset garnishes, tämä vaihtoehto edellyttää lisäosia. Tässä tapauksessa sinun täytyy varastoida etukäteen pienen määrän laadukasta kasviöljy, suola ja mausteet. Ne, jotka eivät ole liian ihastunut vihreitä papuja, voidaan suositella korvata tämä kasvi on ruusukaali ja nuoria versoja vihreitä herneitä. Tästä valmiin lautasen saa täysin erilainen maku ja tuoksu.

algoritmi

Jäätynyt vihreät pavut sijoitetaan potin täynnä suolatussa vedessä, lähetetään tulipalo, saatetaan kiehuvaksi ja keitetään viisi minuuttia. Sen jälkeen se heittää siivilä ja odota valuu ylimääräinen neste.

Pannulla paistettu valmiiksi harjattu ja leikkaa sipulit semicircles. Kun kävi ilmi, siihen lisättiin ohuiden levyjen sieniä. Kaikki hyvät sekoitetaan ja edelleen keitä kunnes kaikki kosteus. Kun kattilaan ei jää nestettä vapautuu termisen käsittelyn aikana sieniä, se kaadetaan keitetty vihreitä papuja ja murskattu valkosipuli. Kaikki tämä suola, sekoita hyvin ja pitää lämpöä noin viisi minuuttia.

Monimutkaisiin lisukkeita vihannesten on tullut voimakkaampi maku, voit korvata kasviöljy voita. Sen sijaan, että sieniä voi ryhtyä muihin sieni.