Hyödyllisiä kurpitsa: miten ruokaa ja miten ruokaa

Kasvis joka sisältää monia hyödyllisiä esineitä - kurpitsa. "Miten kokki tällaisen aarteen, ei tuhota vitamiineja, vaan saada maukas ruokalaji?" - Te kysytte. Tämä on vaikea kysymys. Jos paistoaika tehdä pienin, niin kukaan perheessä kurpitsa apuohjelma ei käytä, se on mauton. Jos hajotettu, niin vitamiinit huomattavasti. Voit, tietenkin, ja se on raaka, Vain eivät tykkää.

Kuinka kauan kokki kurpitsan

Edut inkivääri kasvi ei vain vitamiineja. Se sisältää kaliumia, hivenaineita. Joten älä epäile, että lämpökäsittely jättää kurpitsa paljon hyödyllistä ja haitallista - tuhota. Joten, mitkä ovat ruoanlaitto, kuori ja viipaloi vihanneksia niin paljon kuin haluat. Kiehauta kurpitsa on puoli tuntia. Voit laittaa sen paremmin kiehuvaan veteen. Muista kirjoittaa niin paljon vettä, että se kattaa kaikki palaset, muuten voit ongelmana osittain kypsennettyä vihanneksia. Suola veteen ennen palaset heittää. Palo ei pitäisi olla vahvoja. Varmistaa, että vesi on kuplia kuin Vesuvius, ja helposti kiehuva (kuplia pinnalle tuotetun).

hyödyllisiä vinkkejä

lämpökäsittelyn aika riippuu siitä, mitä kurpitsa. Miten kokki kova tai pehmeä, määräytyy seuraavasti: lisätään (vähennä) kymmenen sekuntia jokaisen palan, jos kasvi on normaalista poikkeava. Siten kovaksi keitetty kurpitsan neljäkymmentä minuuttia. Sitä tapahtuu harvoin. Usein törmännyt kasvi, joka on valmis paljon nopeammin. Päättää, onko tuote on valmis, yksinkertaisesti, sekä perunaa, tukkia. Pehmeyden pala sanoo sen olevan valmis. Tässä tapauksessa poista se lämpöä, ei saada mauton sose. Mikäli tahna on paksu vihannes, sitten keitetään hieman kauemmin. Muuten, maku lautasen se on pisteet kaikki loput.

paistettu kurpitsan

Miten ruokaa tuote, olemme tunnistaneet. Mutta kun kurpitsa on valmis, täysin uuniin, ymmärtää ei ole helppoa. Se, että tulppa ei auta. Leipoa kurpitsan kuori, punktio joka ei ole niin helppoa. Näin ollen, yleensä tässä tapauksessa lämpökäsittely suoritetaan vähintään puoli tuntia. Jos resepti sisältää liharuokia, sitten puolitoista tuntia. Mutta sillä ei ole väliä. Sillä ilman vettä leivonnan aikana vihanneksia koko lihassa ei leviää pannun ja säilyttää rakenteensa ja luonnollinen maku.

kurpitsan puuroa

Yksinkertainen resepti herkullinen aamiainen varmasti auttaa sinua oppimaan, miten valmistautua herkkuja tämä kasvi. Tämän lautasen tarvitset riisiä, tuorejuustoa ja kurpitsa. Miten kokki on uskomaton yhdistelmä tuotteita? Kyllä, sama. Sinun täytyy leikata paloja vihanneksia, lisää riisi (kaksi ruokalusikallista), tuorejuustoa ja lisää vettä kattamaan kaikki tuotteet. Lisää suola ja sokeri kiehuvaksi. Vähennä lämpöä. Puoli tuntia myöhemmin yrittää - erittäin maukasta. Makealle lautasen suositeltavaa lisätä sokeria, rusinoita, tai mitä he haluavat. Sokeriton aamiainen on hyvä inkivääri (hyvä kuva). Jos olet päästä eroon kiloa, vähärasvainen tuorejuustoa suositellaan ja vaihda riisiä hirssiä.