Ja jos olut en ole rasvaa?

Fanit tämän päihdyttävien juomien oluen, maamme on olemassa valtava määrä sekä miesten keskuudessa kauniimpi sukupuoli. Tämä ei ole yllättävää, koska kaupat tarjoavat laajan valikoiman erilaisia lajikkeita, jotka ovat huomattavan sammuttaa niiden jano lämpöä ja auttaa piristämään ystävällinen kokoontumisia. Mutta onko tosiaan niin se on vaaratonta kehon? Eikä vain kannalta alkoholihaittojen sellaisenaan. Uskomme, että jokaisella omistaja ns olut vatsa kuin kerran ihmetteli: "Ei liian lihavia siitä oluesta olen?"

Katsotaan löytää yhdessä totuuden eduista ja haitoista olutta luku. Toisin sanoen, me opimme miksi lihoa olueen.

Ei ole mikään salaisuus, että useimmat juominen kansakunta olut on perinteisesti pidetty saksalaiset. He käyttävät sitä keskimäärin 120 litraa henkilöä kohti vuodessa. Venäläiset, muuten nämä luvut ovat alle tasan kaksi kertaa. Kuitenkin muutamat saksalaiset vakavasti kysyy itseltään: "Paksu onko oluesta vai ei?" Miksi tämä ongelma niin huolissani venäläiset? Ensinnäkin tietysti vastaus löytyy kulttuurin juomisen. Saksan porvaristo yleensä juoda olutta, yksin tai hyvän rasvaista ruokaa, välttämättä lukien lihatuotteita, joissa ei paljon juoda. Mutta liiallisesta maanmiehistämme kaikenlaisia välipalat: kuivattu ja savustettu kala, sirut ja muut haitalliset tuotteet - vain johtaa painonnousuun säännöllisesti käyttää tätä juomaa. Joten kysymys kuuluu "Älä paksu olutta" ei ole asetettu aivan oikeassa.

Se, että sitä on vain 43 kcal 100 grammaa tuotetta, sitten yksi lasi vaahto - on vain 215 kaloria, joka ei ole niin paljon. Mutta sirut, pähkinät, kuivatut kalat ovat paljon korkea-kalori elintarvikkeet. Lisäksi, monet lääkärit pelkäävät oluen katsojaa siitä, että se edistää tuotanto naisten hormonien mies elin, ja näin ollen amatöörit jää lasi tai kaksi voi muodostaa rasvakudoksesta elin, joka on tunnusomainen rakenne naisen kehossa. Tämä on myös osittain merkitystä siihen, millainen kuva oluen juoman edistää joukko painoja. Mutta tytöt älä unohda, että joka tapauksessa, olut - käymistuote, mutta koska se sisältää hiilihydraatteja massassa, että laitos on kyky pitää pois vyötäröllä ja ei saa laskea liikkeelle.

Mitä tehdä, juoda olutta eikä lihoa? Aluksi - muistaa yksinkertainen sääntö: kaikki täytyy tietää milloin lopettaa. Ja ei ole kovin iso lasi kylmää olutta ystävien riskin paremmin. Mutta jos käytät sitä säännöllisesti, ja jopa suuria määriä, ei ole yllättävää saada ylipainoinen. Älä myöskään sekaantua runsaskalorista välipala olutta. On parempi yhdistää se liharuokien ja salaatteja, eikä ylikuormittaa mahan ja älä liioittele kanssa kaloreita. Myös ne, jotka ovat huolissaan ongelma "Älä paksu olutta," joukon kysymyksiä, kannattaa valita kirkkaan valon lajikkeita. Ne sisältävät hieman vähemmän kaloreita kuin tumma olut ja vehnälajeista suodattamaton juoma, ja siksi ei niinkään osunut koko vyötärön.