Jätevettä on paras tapa poistaa nestettä

Useat ihmiset huomaavat, että kuumuuden aikana esiintyy enemmän turvotusta. Kasvata "laukkuja" silmien alla, alkaa painaa renkaita sormilla ja jopa nilkkojen paksumpi. Vika on veden ja suolan tasapainon rikkomus, mistä johtuen kudoksissa ylimääräinen neste säilyy. Mutta ongelmat eivät ole pelkästään ulkoisia. Lisääntyy elinten kuormitusta, jolloin aineenvaihdunta hidastuu suolessa. Jotta nämä ongelmat voidaan unohtaa, tyhjennysjuomat voivat tulla pelastukseen. Arviot osoittavat, että tämä menetelmä on todella erinomainen tapa poistaa ylimääräinen neste ja täydentää painonpudotusprosessia.

Juoda toimintaa

Tavoitteenamme on päästä eroon pysähtyneestä nesteestä. Mutta jotkut ihmiset käyttävät yksinkertaisia diureetteja tähän. On syytä huomata, että lääkkeet voivat aiheuttaa haittaa, koska yleensä yhdessä nesteen kanssa ne pesevät tärkeät mikroelementit kehosta ja aiheuttavat pahoinvointia. Mutta kuivatusjuoma toimii varovasti ja sen lisäksi, että se täyttää suoran tarkoituksensa, se myös nostaa, poistaa myrkkyjä ja edistää laihtumista.

Paras juoma

Jotkut voivat olla yllättyneitä, mutta tehokas tapa päästä eroon nestettä on yksinkertainen puhdistettu vesi. Se auttaa myös menettämisessä. Jos et unohda tämän "juoman" säännöllistä vastaanottamista, se parantaa ruoansulatusta ja siten aineenvaihduntaa. Siksi aina aamulla ennen aamiaista, juo lasillinen virkistävää vettä. Älä myöskään unohda sitä päivällä. Jos juot vettä vähän ennen ruokailua, voit oppia erottamaan nälän ja janoon. Tämä on erittäin tärkeää laihtumiseen ihmisille, koska tiedetään, että yksi aivojen keskusta on vastuussa näistä kahdesta aistista. Siksi meistä usein tuntuu olevan nälkä, vaikka itse asiassa se on vain jano.

Teemme monimutkaisen tehtävän

Toinen tyhjennysjuoma valmistetaan kahdesta ainesosasta - vesi ja sitruunamehu. Se on helppo kokata. Tätä varten kuppi kuumaa vettä puristaa sitruunan mehua. Sinun tulisi aina juoda tätä lääkettä ennen ruokailua. Mutta jos olet suunnitellut tärkeän tapahtuman, on parempi lykätä tämän juoman ottamista uudelleen, koska se toimii paitsi diureettisena myös kolaagina.

Yrttijuomat

On jo pitkään tiedetty, että tietyt yrttiteet pystyvät poistamaan ylimääräisen nesteen ja jopa auttamaan laihduttamiseen. Tällainen kuivatusjuoma kotona on helppo valmistaa, mutta jos haluat, voit ostaa kokoelman yrttejä apteekissa.

Ensimmäiseen reseptiin tarvitaan kuivattu silputtu kalendula. Valmiste auttaa kahta lasillista vettä ja kaksi teelusikallista ruohoa. Se vaatii 15 minuuttia. Juo ennen aterioita kolme kertaa päivässä 100 ml: aan. Mutta varovaisuus on tärkeä, jotta tätä päivittäistä korkoa ei ylitetä.

Seuraava juokseva juoma tuoksuu tuoksuva ja miellyttävä. Voit tehdä tämän tarvitsemasi palanen. Ne voidaan kuivata, mutta voit käyttää tuoreita. Kahdeksan lehtiä kiehuvaa vettä sisältävässä lasissa. Tämä tee on humalassa päivässä. Voit myös valmistaa puoli litraa tätä juomaa (30 grammaa lehdet / 500 ml) ja juoda puolet lasia kolme kertaa päivässä.

Samalla tavalla kuin edellä on kuvattu, on mahdollista valmistaa juoma koivun lehdistä. Mutta sinun täytyy juoda sitä kahdesti päivässä ja samalla hieman makeuttaa hunajalla, koska tämä komponentti on hieman karvas.

Persilja pelastamiseen

Persikkipuuista saadaan erinomaisia juomavettä laihtumiseen . Yhden päivän kuluttua vastaanoton alusta, niiden toiminta alkaa. Myös niiden etu on se, että ne vähentävät syömistä ja niiden mikroelementit antavat elinvoimaa. Juominen otetaan joka päivä kolme kertaa. Valmistelussa vedenpoisto, "joukko persiljaa" osallistuu. Sen on tärkeää jauhaa ja laittaa lasille. Jos se ei ole vaikeaa, voit murskata sen hieman kuppiin mehua varten. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja vielä 20 minuuttia seisomaan höyrysaunaan. "Potion" suodatetaan. Valmis tyhjennysjuoma juodaan 40 minuuttia ennen kuin puolet lasista syötetään.

Berry "hoito"

Kivennäisjuomien erinomaiset komponentit ovat marjat. Tämä resepti on valmistettu mansikka ja sen lehdet. Marjat pitää kuivata. Kahta mansikoiden lusikkaa kaadetaan kiehuvaan veteen ja ne varataan kahden tunnin ajan, mutta ei vähemmän. Juo tätä salaojitusjuomaa neljä kertaa päivässä suurella lusikalla 15 minuuttia ennen ruokailua. Tietenkin on monia hyödyllisiä marjoja ja yrttejä, mutta on syytä tietää, mitä muuta on tärkeää tehdä, jos on halu laihtua ja päästä eroon tarpeetonta nestettä kudoksissa.

Mitä juomia pitäisi välttää?

Mutta jotta voit päästä eroon kertynyttä nestettä, sinun ei tarvitse vain valmistaa salaojitus juomia laihtuminen, mutta on tärkeää yrittää välttää joitakin juominen "herkkuja." Kuten jo tiedetään, tärkein vihollinen on alkoholia. Alkoholi ei ole pelkästään kaloria, vaan myös kuivuu soluja, ja auttaa myös sieniä hyökätä kehomme kanssa. Ei vähemmän haitallisia ovat "energia", joka haisee meille väriaineita ja sokeria. Luvun kannalta vaaralliset ovat myös kaikenlaiset limonadit ja makeutetut virvoitusjuomat. Ne ovat täynnä tyhjiä kaloreita. Yleensä jos tyttö unelmoi selluliitista, hänen täytyy juoda limonadi.