Kaikki hyödyllisiä ominaisuuksia selleri root

Selleri - se on hämmästyttävä kasvi. Kaikki syötävä, ja sillä ei ole väliä, raaka muodossa se on, tai keitetyt. Hyödyllisiä ominaisuuksia selleri root on hyvin suotuisa vaikutus elimistöön, erityisesti keski-ikäisten. Se täydellisesti näyttää kehon suolaa, on ollut aktiivisesti mukana sääntelyn vettä suolatasapainon kehossa, se on syöpälääkevaikutukset, elpyminen voimaa, myönteinen vaikutus tehoon.

Selleri root, tai pikemminkin infuusio nämä ovat erittäin käyttökelpoisia virtsakivitaudissa, gastriitti, gastroenteriitti, koliitti ja muut sairaudet ruoansulatuskanavan. Valmistella infuusio ei ole vaikeaa, se riittää täyttämään kylmällä vedellä (1 kuppi), murskattu juuret sellereitä (2 kuppia) kaksi tuntia. Jälkeen kuormittavien infuusio on käyttövalmis. Take 100 ml kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Hyödyllisiä ominaisuuksia selleri ei pääty tähän. Koostumus tämä kasvi on runsaasti vitamiineja, eteerisiä öljyjä, happoja, mineraalisuoloja, ja jopa useita hivenaineita. Selleri juuri aktiivisesti käytetään lihavuuden hoitoon, reumatismi, estää mätäneminen mahassa parantamalla ruoansulatusta, edistää proteiinin imeytyminen. Siksi se on täydellinen lisuke liharuokia.

Kansanlääkinnässä, hyödyllisiä ominaisuuksia selleri root käytetään kivunlievitykseen, haavan paranemista, rauhoittavien, allergisille ja diureetti vaikutus. Selleri suositellaan ruokavalion vähäkalorinen nopeasti kyllästää kehon, nopeuttaa aineenvaihduntaa. Lisäksi säännöllinen käyttö tämä kasvi on positiivinen vaikutus laatuun immuunijärjestelmän, joka näyttää useita myönteisiä ominaisuuksia, joka on juuri selleri. Hyödyllisiä ominaisuuksia, ruokaohjeita sen perusteella, ja menetelmiä hakemus on hallittava jokainen pyrkien terveellistä elämäntapaa.

Ruoanlaitossa, sitä käytetään lisäkomponenttina valmistettaessa mitään ruokaa tai erillisenä ruokia. selleri root voidaan altistaa tahansa lämpökäsittelyn: .. paistamiseen, keittämällä, stewing, kaipaa, marinoimalla jne maku selleri juuri muistuta peruna maku, mutta maku on selvempi.

Kun keittämistä, kuten toisessa muodossa valmiste, hyödyllisiä ominaisuuksia selleri on tallennettu täysin. Juuren tulee olla puhdas, pese ja peitä vedellä. Valmis selleri maustettu öljyä tai sinappia. Sen liemi voidaan käyttää juomavetenä tai liemi.

Raaka muodossa juuri selleri on sopiva yhdeksi salaatti komponentteja. Resepti tuore vitamiini ruoka on yksinkertaista: pilko porkkanat, kaali, omenat ja selleri, mausta oliivi- tai auringonkukkaöljyä, siinä kaikki - voit nauttia hyödyllinen osa.

Kokenut kotiäidit kokki selleri keitot, hampurilaiset hometta, sekoittamalla siihen kaurahiutaleita, haudutettua erillään muista tuotteista ja purista mehu. Ei suositella selleri henkilöt, joilla on munuaissairaus ja raskaana oleville naisille.