Lohenmätiä: käyttö tuotteen ja haittojen, valmistusmenetelmä

Varmasti monet ihmiset tietävät, että lohen maidin (hyödyt ja haitat on eritelty alla) ovat kiveksistä mies kalaa. On huomattava, että tällaista tuotetta pidetään yhtenä arvokkaimmista ja maukkaita. Siksi on melko suuri määrä tapoja, miten maukasta ja nopea valmistaa lohta milt. Hyötyjä ja haittoja tätä ainesosaa on pitkään tutkittu asiantuntijat. Jos epäilet, että tämä osa kaloista on todella hyödyllinen, niin tarjoamme sinulle täydellisen luettelon millaisia elementtejä ja sisältämiä aineita.

Lohenmätiä: käyttö tuotteen ja haittojen

Osana lohen maidin sisältää valtavan määrän arvokkaita ihmiskehoon rasvoja ja proteiineja. Aktiivista aineosaa ja ne sisältävät, kuten vitamiineja A, E, PP ja C sekä B-ryhmän lisäksi, lohenmätiä, jotka ovat usein haastetaan ravintotieteilijöiden käyttää, sisältää paljon ravinteita - hivenaineita. Niistä voimme korostaa rauta, natrium, kalium, fosfori ja magnesium.

Proteiineja ja rasvoja

Yllättäen itse asiassa rasvaa Tässä tuotteessa ei ole kovin paljon. Kuitenkin vastaamalla kysymykseen siitä, onko maito on hyvä lohikalojen, asiantuntijat myöntävä nyökkäys ei vain siksi tämä aine sisältää valtavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta myös siitä syystä, että ne ovat hyvin erilaisia monityydyttymättömiä rasvahappoja, eli omega-3. Näiden ominaisuuksien ansiosta, tämä tuote on ihanteellinen profylaktinen terveyden sydän-järjestelmään.

Kuten proteiineja, se on kiitos heille on ainutlaatuinen tilaisuus uudistaa toimintaa ja parantavat sen tehokkuutta eräät lääkkeet. Esimerkiksi lääkärit usein määrätä insuliini yhdessä protamiinilla (alhaisen molekyylipainon proteiineja). Tämä monimutkainen mahdollistaa hidastaa imeytymistä lääkkeen injektiokohdasta, mikä on varsin hyvä niille, jotka ovat löytäneet diabetesta.

Emme voi jättää huomiotta sitä, että lohi Milt (kaloripitoisuudesta tuotteen esitellään alla) ovat lähde välttämättömiä aminohappoja. Joukossa meidän pitäisi korostaa glysiini, jota usein käytetään edistää aktiivisuutta aivosoluja sekä hoitoon mitään neurologinen sairaus.

Muut tuoteominaisuudet

Milt lohta, hyöty ja haitta, että meillä on nyt katsotaan sisältävän tällaisia aineita ja jotka ovat immunomodulaattorit. Siten, että tämän tuotteen käyttöä ihmisellä lisää immuniteetin, ja suppressoi tulehduksellinen prosesseja elimistössä. Lisäksi tällaiset materiaalit edistää nopeaa paranemista haavat (haavaumat) ja parantaa hematopoieettisten tehtävä elimistössä. On huomattava, että lohen maidin aktiivisesti käytetään kosmetiikka, käyttäen niitä eri keinoja hidastaa ihon ikääntymistä.

Lohenmätiä: kalorisisältöä tuotteen

Mitä tulee haitallisuuden tuotteen, niin pitkä lista, kuten tapauksessa ravinteiden, emme voi tarjota. Koska lohi Milt eivät sisältäneet haitallisesti ihmisen elimistöön. Ainoa haittapuoli tämän ainesosan on, että se on melko korkea-kalori tuote. Näin ollen, 100 grammaa tuoretta maitoa sisältää lähes 100 energiaa yksikköä. Luonnollisesti, että valmistusmenetelmä aterioita, tämä luku kasvoi merkittävästi. Siksi asiantuntijat eivät suosittele syö lohenmätiä suuria määriä, ja ne, jotka kärsivät ylipainosta, ja tekee kieltää ne.

Siten ostavat tuoretta kalaa, lohi tai pikemminkin, älä heitä pois hänen sisukset, lasketaan yksi hyödytön sisälmyksiä. Käytön jälkeen tämä tuote on erittäin korkea, ja se voi arvioida vain, kun yrität henkilökohtaisesti.

Mitä voit tehdä?

Astiat mätiä Lohen ovat aina erilaisia epätavallinen maku ja valmistusmenetelmä. Ymmärtää, mitä voidaan tehdä tällaista tuotetta, päätimme esitellä sinulle yksinkertainen alkuruoka resepti, joka ei vaadi kalliita ja aikaa.

Lohi Milt tempura

Jotta tämä epätavallinen lautasen tarvitset:

• Suuri kananmunissa - 2 kpl.;
• lohi Milt - 300 g;
• hiilihappoa kivennäisvettä - 30 ml;
• vehnäjauhoja - lisätään harkinnan;
• puhdistettu kasviöljy - paistamiseen;
• suola ja muut mausteet - maun;
• soijakastike - marinadin.

valmistusmenetelmä

Ennen kuin teet välipala, sinun täytyy sulattaa maitoa (jos ne ovat olleet jäädytetty), hyvin ne pestään, leikkaa ne suuria paloja, laita emali kulhoon, kaada soijakastike, maku aromaattinen mausteet ja anna puoli tuntia pois. Sillä välin, voit alkaa valmistella taikina. Tämä edellyttää voimakkaasti Vatkaa munat, lisää se suola, mineraalivettä ja pari ruokalusikallista jauhoja (taikinan saadaan nestemäinen).

Näiden toimenpiteiden jälkeen on otettava syvemmälle utyatnitsu tai kattilassa, lisää riittävä määrä öljyä siihen ja paljon lämpöä. Seuraavassa on dip pala valmistettua tuotetta taikina ja paikka kiehuvaan rasvaa. Kun taikina tarttuu ja hieman lopen, välipala täytyy saada avulla skimmers, laita siivilä, riistää öljy, viileä ja tarjoile kuumaa kastiketta.