Maito puuroa. Reseptit lapsille

Dairy ruoka - ei ole poissuljettua, että lapsi ruokavaliota, koska se perustuu sisältävä tuote tällaisia materiaaleja ja osia, joita ilman ei ole olemassa ihmiskehon: hiilihydraatit, rasvat, proteiinit, hormonit, immuunijärjestelmän elin, vitamiineja ja epäorgaanisia suoloja.

Tiedetään, että ravintoarvo litra maitoa vastaa 7-8 kanan muna 500 g naudanlihaa, vähintään 3 kiloa vihanneksia. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että lapset, kunnes ne saavuttavat 12-vuotiaille pitäisi kuluttaa päivässä 800-1200 ml maitoa, ja vanhemmilla lapsilla ja aikuisilla noin 500 tai 700 ml. Ja koko, tuoretta maitoa ja on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka pystyvät tuhoamaan mikrobeja, tai viivästyttää niiden kehitystä. Puhtaammat ja se saatettiin nopeammin jäähdytys, sitä kauemmin se tallennetaan nämä ominaisuudet. Tästä on osoituksena säilyvyyttä maitoa: jäähdyttämättöminä lypsämisen jälkeen hapan jälkeen vain kaksi-neljä tuntia, ja se jäähdytettiin oikein 8-10 astetta ei huonone 2,5 päivä. Meijereistä se käsitellään, suodatetaan ja pastöroitu, joka auttaa pidentää säilyvyyttä ja säilyttää ravinteita.

Kiitos oivallisen sulavuuden elimistössä, tätä tuotetta käytetään ruoanlaiton lasten keittiössä. Reseptit meijeri elintarvikkeet ovat hyvin erilaisia. Ne ovat maukkaita, ravitsevia ja runsas. Ensinnäkin, se on maitoa puuroa.

Reseptejä lapsille, ensimmäisinä vuosina ovat hieman erilaiset. Mannapuuro voidaan valmistaa viiden ja kymmenen prosenttiyksikön. Podsolit hieman vettä, keitetään ja jotka kiehuvat jo ohuena virtana kaada 5 g tai 10 g seulottua ohraa. Kypsennä 15-20 minuuttia koko ajan sekoittaen. Sitten lisätään 50 ml: n tai 100 ml: aan lämmintä maitoa ja lusikka siirappi, keitetään uudelleen ja poistaa lämpöä. Levyssä lisätä pala voita.

On dairy puuroa reseptit täydennetään erilaisilla lisäaineilla. Esimerkiksi, Mannapuuro marjoja. Se voidaan keitetyt ja talvella, korvaamalla tuoreita hedelmiä kuiva. Erikseen tarvitse mäski omenoista tai neljäsosa kupin marjat (se vastaa 30 g kuiva): pata ne kannen alla, jossa on pieni lisäämällä vettä, kautta pyyhkiä ja pohjimmiltaan paksu tilaan. Hieman viileä ja valmis ottamaan yhteyttä kymmenen suurimot, sekoita ja keitä taas.

Kuivataan ennen jauhamista on välttämätöntä pestä ja liottaa jonkin aikaa kylmässä vedessä ennen turvotusta. Tietenkään ei ole vain Mannapuuro maitoa. Reseptit kehotetaan kokki sitä, ja kaurahiutaleet, ja riisi, ja muut. Hedelmiä sose voidaan keittää tattari puuroa. Edellytykset: 500 ml maitoa, tattarijauho 50 g, 25 ml siirappi ja 5 ml dvadtsatipyatiprotsentnogo suolaliuos, 150 ml soseessa, 15 g voita. Tattarijauhoa kaada kiehuvaa maitoa ja kokki, sekoittaen voimakkaasti viisi minuuttia. Sekoitetaan sitten siirappi, suola, soseessa ja keitä taas. Kulhoon puuroa laittaa pala voita.

Lapsille vuoden kestäneen saman maitoa puuroon reseptit ovat yksinkertaisempia, on valmistettu täysjyvätuotteita sijaan kentällä, voit lisätä suolaa ja sokeria enää. Esimerkiksi, tattari. Nyt voimme ottaa 2 litraa maitoa ja 2,5 kuppia jauhamattomassa lusikka suolaa. Se on hyvin yksinkertaista. Tattari keitetään klassisen tavalla, jäähdytettiin, hajotettiin maljoilla ja täynnä kuumaa maitoa.

ei viimeinen paikka on käytössä meijerin reseptit terveellistä ruokaa: puuroa ja hyytelöä erityisesti. Ruokavaliossa vanhusten täytyy koostua myös haluttu määrä koko, joka sisältää välttämättömiä aminohappoja eläinproteiineja kehoon, jossa käytetään kalan ja maitotuotteiden.

Maito vanukas valmistettu litra maitoa, puoli kuppi sokeria ja kaksi ruokalusikallista maissi- tai perunasta. Keitetään kolme kupillista maitoa, johon on lisätty sokeria. Erikseen lasillinen jäähdytettyä maitoa perusteellisesti murskaa tärkkelystä ja vähitellen kaada maito, joka kiehuu, lakkaamatta herättää, hyytelö edelleen kiehua vielä viisi minuuttia miedolla lämmöllä. Se voi olla maustettu vaniljasokeri, hedelmäesansseja tai sitrushedelmiä kuori. Kuuma kaada vanukas kupit tai levyjä jäähtyä.