Mitä tapahtuu, jos et syö lihaa? Myytit, faktat, vertailut

Äskettäin maailman näytti jaettu kahteen osaan gastronomisessa merkityksessä. Ensimmäinen kuluttaa edelleen ruokaa koko tuotevalikoiman, johon ihmiskunta on totuttelua sukupolville. Toinen on täysin hylkää eläimen ruokaa. Mitä tapahtuu, jos et syö lihaa? Onko kehon toiminut hyvin ja nopeasti tullut, tai hän puuttuu proteiinipitoisia ruokia? Katsotaan tutkia.

Mitä eläimen ruokaa?

Proteiini - olennainen ihmisen makro elementti, joka ei voi olla yli kehossa. Uskotaan myös, että varmin ja luonnollinen laji proteiini - se on lihaa. Tämä tuote vastaa täydellistä muodostumista elimistössä, se vahvistaa immuunijärjestelmää, se auttaa rakentamaan lihasmassaa, ja jopa vähentää stressiä. Miksi viime vuosina se on ilmestynyt niin paljon laulu vastustajat eläinten ruokaa? Miksi, vastauksena kysymykseen siitä, mitä tapahtuu, jos et syö lihaa, näytämme 80-vuotiaita, jotka ovat täynnä energiaa kiitos siitä, että söi vain kasvisruoat? Vastaus tähän kysymykseen on yksinkertainen. Maailman osoittaa onnistuneita tapauksia, ihmisiä, jotka ovat todella pitkään eivät syö eläintuotteita, mutta he ovat pitäneet voimaa ja nuorten johtuu genetiikan. Toisin kuin tällaisia väitteitä voidaan esittää asukkaiden jotkut kiinalaiset maakunnissa, jotka olivat innokas lihansyöjät, mutta asuneet yli sadan vuoden ajan.

Genetiikka ja maallinen muodostumista ihmisten ruokavaliossa

Muutama vuosikymmen sitten, jotkut tutkijat vain pohtimaan seuraavia kysymyksiä: Mitä tapahtuu, jos lopettaa syömisen lihaa? Lyhyessä ajassa se tuli tärkein keskustelunaihe yhteisössä ja on kasvanut massa kasvissyönti. Eläinten ruokaa, monet ihmiset kieltäytyivät kehittyneissä maissa, se ei enää kuluta Amerikassa, Venäjällä ja Euroopassa. Mutta kaikki nämä ihmiset ovat unohtaneet, että heidän esi-isänsä ovat muodostaneet ne samaa ravintoa geneettisellä tasolla. Vuosisatojen ja jopa vuosituhansien ihmiskunta on kuluttanut ruokaa lihaproteiinia, jolloin muodostuu tiettyjen prosessien ja reaktioita elimistössä.

Muuttaa järjestelmän 20 tai 30 vuotta on yksinkertaisesti mahdotonta. Ihmisen vatsa ja muut ruuansulatuselimille enää toimi kunnolla ilman tätä tuotetta. Mutta on tapauksia, joissa kasvissyönti on todella perusteltua. Syrjäisillä puolilla maailmaa asuu ns puoli-sivistyskansat. Koko ajan, että söimme lihaa, he söivät ruokaa vain kasviperäisiä luonnon lahjat. Se on heille eläinproteiinin todella olla haitallisia elementti.

Liha: haitallinen tai hyödyllistä?

Vahingot liha ja lihan käyttöä, kuten olemme nähneet, kysymys yksilön, joka riippuu todennäköisesti oman maantieteellisen -paikka ja sukututkimusta. Mutta nyt teemme tunnetun järjestelmän "for" ja "vastaan", joka perustuu lukuisia kirjoja ja tieteellisiä tutkimuksia anatomian ja biologian planeettamme. Mutta kun on syytä huomata, että monet syyt näihin lähteisiin esitetään oikean tulkinnan tekijän. Toisin sanoen, joka on kasvissyöjä, kertoo, kuinka helposti ja iloisesti elää hylkäämistä eläinproteiinin. Ne, jotka tukevat perinne esivanhempiemme ja on lihansyöjä, johtaa paljon perusteluja, jotka hyödyt, joka voi tuoda tätä tuotetta. No, mennään!

myönteisiä puolia

1. Aluksi keho puhdistuu. Kulutus kasvituotteiden yksinomaan aktivoi prosessi vieroitus, suoliston myrkkyjä ulos verta puhdistetaan. Tämän seurauksena se on raikas ja terveen näköinen iho.
2. Se alentaa kolesterolia, joka on erittäin hyödyllinen potilaille, joilla on verisuonten ja sydämen.
3. Kun kasvissyöjille itse vastata kysymykseen siitä, mitä tapahtuu, jos et syö lihaa, useimmiten he mainitsevat helppous. Koska runko on puhdistettu, on raskaus vatsassa, on väsymys ja uneliaisuus. Mutta on todettava, tämä on vasta alussa tällaisen ruokavalion.

negatiivisia puolia

1. Äkillinen laihtuminen. Koska ruokavaliosta jättää kaikkein ravitsevia lisäksi rakennusosa - luonnollinen proteiini, henkilö laihtuu nopeasti.
2. Muuttaminen suolistoflooralle. Tämä kaksitahoinen kysymys, ja vastaus riippuu pitkälti yksilön ominaisuuksista suolistossa. Joillekin se kääntyy katastrofaalisia seurauksia, mutta toisille - on hyödyllistä.
3. Tärkeintä on, mitä tapahtuu, jos et syö lihaa - häiritsevät normaalia aineenvaihduntaa. Keho on uudelleen oppia sulattaa ja jakaa ruokaa.

Exodus kasvissyönti

Nyt vastata pääkysymys: Onko mahdollista elää ilman lihaa, jos et syö lihaa lainkaan? Kyllä, ehdottomasti mahdollista, ja monissa tapauksissa hyvin pitkään. Mutta tämä tapahtuu vain, jos yhdessä kasvissyönti voit yhdistää täysin terveellistä elämäntapaa, siirry puhdas alue maailmassa, luopumaan huonoja tapoja ja harjoittaa henkistä ja kehon itsensä kehittämiseen. Mutta hylkäämiseen eläinproteiinia, mutta säilyttäminen entisen elämänrytmin yksi suurkaupunkialueille, läsnäolo huonoja tapoja, puute päivittäistä rutiinia, ja pieni määrä henkistä ja fyysistä käytäntöjä - yhdessä se johtaa tuhoisiin seurauksiin. Onhan mies, joka pyörii kuin orava häkissä, elementtejä, kuten proteiineja eri ryhmien ja kolesteroli ovat välttämättömiä.

Mitä tapahtuu, jos et syö lihaa?

Myyttejä vaaroista lihan siellä, toisin kuin vegaani lausuntoja. Katsokaamme niitä lyhyesti.

• Arakidonihappoa. Uskotaan, että tämä elementti, joka löytyy punainen liha, tuhoaa mahalaukun seinämän. Itse asiassa hän palauttaa solukalvot.
• Sokerimolekyyli, joka on samassa punaista lihaa. Ihmiskehon ulkomaalainen elementti, niin vegaaneille kiinni siitä, että se aiheuttaa krooninen tulehdus suolistossa. Todellisuudessa ainoa asia, joka tapahtuu, jos et syö lihaa ja eivät absorboi molekyylin, joka, keho heikkenee ja tulee haavoittuvia.
• IGF-1, joka löytyy lihaa, aiheuttaa syöpää. Käytännössä kaikki kuolleet syöpään voidaan jakaa tasan kahtia - vegaaneille ja lihansyöjät yhtä suurina määrinä.

On selvää, että jokainen tuote on hyvät ja huonot puolensa, mutta koska aina on seuraajia ja vastustajat kaikissa asioissa.